در مقاله‌ای که در پیش رو دارید در صدد هستیم که به شکلی اختصاصی و جامع به سرطان سینه بپردازیم و اطلاعاتی کامل در خصوص این سرطان در اختیارتان قرار دهیم. در صورتی که سوالات یا ابهاماتی در این زمینه دارید توصیه می‌کنیم که تا انتها با ما همراه باشید تا به شما بگوییم که سرطان سینه چه علائمی دارد و چه عللی در بروز آن نقش دارد. به علاوه این که روش‌های پیشگیری و درمانی را نیز به شما توضیح خواهیم داد. به طور کلی آگاهی از این اطلاعات می‌تواند تا حد زیادی سبک زندگی ناسالم را تغییر دهد تا عوامل زمینه ساز بروز این سرطان را کاهش دهید.
سرطان سینه چیست؟
سرطان سینه به شرایطی گفته می‌شود که در طی آن بسیاری از سلول های طبیعی و مورد نیاز در بخش سینه به شکلی غیرعادی منتشر و تکثیر می‌شوند. در نتیجه شاهد ایجاد توده های سرطان هستیم که باعث می‌شود سایر شرایط افراد نیز با اختلالات و مشکلاتی روبرو شود.
مشاهده بیشتر : آناتومی و ساختار سینه (پستان) + راهنمایی کامل
بیشتر بخوانید: رنگ ترشحات واژن غیر طبیعی چگونه است
انواع تومور سرطان سینه
به طور کلی سرطان سینه به دو دسته عمده تقسیم بندی می‌شود که شاید بسیار آن ها را شنیده باشید.
سرطان سینه خوش خیم:
سرطان خوش خیم سینه به شرایطی گفته می‌شود که در آن تومورهایی در بافت سینه در اثر عمده تغییراتی که از سوی هورمون های تخمدان ایجاد شده است شکل می‌گیرند.
سرطان سینه بدخیم:
سرطان سینه بدخیم در اثر تشخیص های دیرهنگام ایجاد می‌شود. زیرا که به مرحله‌ای رسیده‌اند که روند درمانی را قدری دشوار و پیچیده می‌کند.
بیشتر بخوانید: علائم کیست سینه چیست
علائم و نشانه های سرطان سینه
از مهم‌ترین نشانه هایی که می‌توانیم برای این بیماری شایع در زنان برشمریم موارد زیر هستند:
- احساس توده‌ای در نواحی مختلف سینه
- کشیده شدن پوست سینه
- شکل گیری نوک پستان به شکل معکوس
- ایجاد نقاط پوستی قرمز
بیشتر بدانید: ماستکتومی چیست؟
علائم هشداردهنده اولیه سرطان پستان
از علائم اولیه سرطان سینه می‌توان موارد زیر را نام برد:
- تغییراتی که در پوست سینه رخ می‌دهد و با قرمز شدن، متورم شدن همراه است
- تغییراتی که در سایز کلی سینه رخ می‌دهد و با افزایش سایز آن مشاهده می‌شود
- تغییراتی که در حالت کلی سینه رخ می‌دهد و با تغییرات شکل سینه قابل توصیف است
- تغییراتی که در نوک سینه رخ می‌دهد که با پوست پوست شدن و تغییر حالت طبیعی نمایان می‌شود
- ایجاد ترشحات غیر طبیعی از نوک سینه
- احساس درد در بخش های مختلف سینه
- احساس به وجود آمدن توده ها یا گره های مختلف در بخش های درونی و بیرونی سینه
علائم سرطان پستان تهاجمی
از مهم‌ترین علائمی که سرطان پستان تهاجمی در پی دارد:
- احساس خارش و التهاب در ناحیه سینه
- تغییر رنگ در ناحیه سینه
- ایجاد تغییراتی در سایز و شکل کلی پستان در کوتاه‌ترین زمان
- ایجاد تغییرات در حالت های کلی سینه مثل سفت شدن یا حساسیت زیاد یا برافروختگی آن
- لایه لایه شدن یا پوست پوست شدن پوستی که در اطراف نوک سینه وجود دارد
- ایجاد توده‌ای در ناحیه سینه یا بزرگ تر شدن میزان ضخامت کلی سینه ها
- قرمز تر شدن سینه و ایجاد حالت پرتقالی مانند در پوست که به دلیل ایجاد منافذ زیادی در روی پوست سینه است
مشاهده بیشتر : علت سوزش و خارش واژن چیست؟
علائم کارسینوم مجرایی
کارسینوم غیر مهاجم مجرایی از انواع سرطان هایی است که می‌توان گفت بدون علامت است. در موارد نادر و به ندرت مشاهده می‌شود که بیماران گزارش هایی مبنی بر ایجاد یک نوع توده در سینه‌هایشان گزارش می‌کنند و یا این که ترشحاتی از سینه‌هایشان خارج می‌شود. خوشبختانه این نوع از سرطان با تکنیک ماموگرافی به راحتی قابل تشخیص خواهد بود.
علائم کارسینوم لوبولی
کارسینوم لوبولی نیز همچون کارسینوم مجرایی بدون علامت خواهد بود با این تفاوت که با تکنیک ماموگرافی نیز غیر قابل تشخیص است. در این مورد می‌توان گفت یک نقطه منفی در این نوع وجود دارد و روند کار را نیز دشوارتر نیز می‌کند.
برای تشخیص کارسینوم لوبولی می‌توان با بیوپسی روند تشخیص را تکمیل کرد. زمانی که سلول های سرطانی پستان این افراد در زیر میکروسکوپ قرار می‌گیرد کاملا ظاهری غیر طبیعی و غیر عادی دارد.
علائم سرطان التهابی پستان
به طور کلی علائمی که این نوع سرطان سینه دارد با سایر انواع سرطان ها یکسان است اما در یک نقطه می‌توان گفت که ویژگی اختصاصی دارد. مثل این که تشکیل توده در سینه در این نوع بسیار نادر اتفاق می‌افتد. به علاوه این که این توده نیز در ماموگرافی احتمال تشخیص پایینی دارد.
از دیگر علائم:
- قرمز شدن
- متورم شدن
- خارش پوست پستان
- حساسیت به لمس
- ناهموار شدن سطح پوست
- ایجاد منافذ بسیار و غیر طبیعی بر روی سطح پستان
- سنگین شدن سینه ها و احساس سوزش و درد در سینه‌ای که در آن توده سرطانی شکل گرفته است.
- ایجاد غیر قرینگی در سایز سینه ها به دلیل به وجود آمدن توده در یکی از آن ها
- برگشتن نوک سینه به سمت داخل
- احساس گرده های لنفاوی در بخش زیر بازو و بالاتر از ترقوه که تورم و التهاب در آن ها به وجود آمده است
- این علائم از سطح خفیف شروع به رشد کرده و تا مراحل بالایی ادامه می‌یابد.
بیشتر بخوانید: علل برجستگی واژن چیست
علائم سرطان پستان متاستاتیک
از مهم‌ترین نکاتی که باید در خصوص سرطان سینه متاستاتیک توجه داشته باشید، این است که علائم آن کاملا به مرحله‌ای که بیمار در آن قرار دارد و نیز محل شکل گیری توده سرطانی بستگی تام دارد. بنابراین شاید در افراد مختلف این علائم متفاوت باشد یا اینکه حتی در مراحل ابتدایی علائمی از آن مشاهده نکنیم.
- زمانی که سرطان به ناحیه پستان و دیواره قفسه سینه گسترش پیدا کرده باشد بیماران درد، ترشح از سینه، توده های مختلف در ناحیه زیر بغل و ضخیم‌تر شدن این نواحی را شاهد خواهند بود.
- سرطان سینه گسترش یافته به ناحیه استخوان ها درد، شکسته شدن استخوان ها، یبوست و نیز کاهش میزان هوشیاری را شاهد هستند.
- سرطان اگر به ریه های گسترش پیدا کرده باشد، تنگ شدن نفس و سخت‌تر شدن روند تنفس، سرفه ، درد در ناحیه دیواره قفسه سینه را به همراه احساس خستگی غیر قابل توجیه به همراه خواهد داشت.
- آلوده شدن کبد به سلول های سرطانی در اثر متاستاز، با علائمی مثل حالت تهوع، احساس خستگی شدید، افزایش یافتن پهنای شکم و متورم شدن پاها و دست ها همراه است. علاوه بر آن نیز مایعاتی در این ناحیه تجمع پیدا می‌کنند و پوست زرد شده و دچار خارش می‌شود.
- گسترش یا متاستاز توده‌های سرطانی به بخش مغز و نخاع، باعث به وجود آمدن شرایطی همچون: درد، پریشانی، فراموشی، سردرد، تار شدن دید یا دو بینی، بروز اختلالات گفتاری، بروز اختلالات حرکتی یا تشنج خواهد شد.
بیشتر بخوانید: آشنایی با بیماری های رحم و آناتومی رحم
علائم کارسینوم پاپیلاری
از نقاط مثبت این نوع سرطان این است که با روند روتین ماموگرافی به راحتی می‌توان کارسیوم پاپیلاری را تشخیص داد. اما در صورتی که به مرحله ظهور علائم ناشی از این بیماری برسیم موارد زیر قابل تشخیص خواهد بود:
- تشکیل توده: کارسینوم پاپیلاری باعث شکل گیری توده‌ای می‌شود که همچون یک کیست در سینه قرار گرفته است.
- ترشح نوک سینه: به دلیل این که کارسینوم پاپیلاری در زیر نوک پستان است منجر به خونریزی‌هایی از نوک سینه می‌شود.
علائم سرطان سینه سه گانه منفی
سرطان سینه سه گانه منفی به طور کلی مشابه سایر انواع سرطان ها است اما دارای علائمی است که می‌توانیم صرفا در این نوع سرطان ببینیم. مثل:
وضعیت گیرنده در رسپتور: منفی شدن تست گیرنده های استروژن و پروژسترون باعث می‌شود که هورمون درمانی به عنوان یکی از متد های درمانی موفق در این نوع سرطان موفقیت خاصی به همراه نداشته باشد. به همین دلیل برای درمان این بیماری از سایر تکنیک ها از جمله شیمی درمانی و پرتو درمانی و … استفاده می‌شود.
متاسفانه این سرطان از انواع بدخیم محسوب شده و سریعاً گسترش یافته و بعد از روند درمان نیز در کوتاه‌ترین زمان احتمال عود یا بازگشت دارد.
سلول های قاعده‌ای شکل: سلول هایی که در اثر این سرطان تشکیل می‌شوند قاعده‌ای شکل هستند. به همین دلیل است که مجراهای پستانی را می‌پوشانند. طول این سلول های نیز بلند تر از سایر سلول های سرطانی خواهد بود.
بیشتر بخوانید : شایع‌ترین سرطان‌ها در خانم‌ها؛ بهترین روش درمان
علائم سرطان سینه در مردان
به طور کلی تمامی علائمی که برای سرطان سینه زنان برشمردیم می‌توانند در آقایان نیز بروز و ظهور داشته باشند. مثل تغییر ضخامت سینه، ترشحات از سینه، چروک شدن نوک سینه یا قرمزی و… بنابراین تفاوت چندانی در علائم و عوارض ناشی از آن در آقایان دیده نمی‌شود.
در صورت دیده شدن هریک از علائم سرطان پستان باید به لیست پزشکان زنان و زایمان مراجعه کنید. در صورتی که از علائم خود مطمئن نیستید و سوال دارید می توانید از خدمات مشاوره با دکتر آنلاین زنان و زایمان استفاده کنید و روند درمان را شروع کنید.
علل سرطان سینه
به طور کلی باید گفت سرطان سینه از جمله سرطان هایی است که نمی توان علت یا علل دقیق و نهایی را برای آن برشمرد. در واقع این سرطان با برخی از عوامل و علل می تواند مرتبط باشد اما آنها دلایل اصلی و نهایی و تایید شده بروز این بیماری نیستند. در نتیجه نمی توان گفت که کدام عامل و مورد می تواند باعث بروز سرطان سینه شود. اگر می توانستیم علت اصلی آن را تشخیص دهیم به راحتی می توانستیم هم پیشگیری کنیم و هم این که در صورت بروز آن را درمان کنیم. بنابراین تمامی اطلاعات ما در خصوص این بیماری بسیار کم است و با عوامل زمینه ساز احتمالی مواجه هستیم.
برای مثال گفته می شود که سیگار کشیدن و استفاده از الکل می تواند باعث افزایش احتمال بروز این بیماری شود. در نتیجه تنها اقدامی که می‌توان انجام داد این است که بتوانیم از سیگار کشیدن پرهیز کنیم. اما این کار به طور صد در صد شما را در برابر این بیماری ایمن نخواهد کرد.
بیماری‌هایی که می‌تواند باعث ایجاد توده سرطان سینه شود
سرطان سینه تنها بیماری نیست که می‌تواند باعث ایجاد توده‌های غیرمعمول در پستان شما (توده سرطان سینه) شود. بیماری‌های دیگر نیز ممکن است سبب ایجاد توده سینه شوند:
- تورم غدد لنفاوی
- کیست
- عفونت ویروسی
- واکنش پوست در برابر اصلاح یا اپیلاسیون
- واکنش‌های آلرژیتیک
- رشد بافت غیرسرطانی (فیبروآدنوما)
- رشد بافت چربی (لیپوما)
- لنفوم
- سرطان خون
- لوپوس
- تورم یا گرفتگی غدد پستانی
بیشتر بخوانید : هماتوم بارداری چیست و چه عوارضی دارد؟ + راهنمایی کامل
روش های تشخیص سرطان سینه
در این بخش می‌خواهیم که به تکنیک ها و راهکار های تشخیصی در جهت تشخیص های لازم سرطان سینه اشاره کنیم:
ماموگرام یا ماموگرافی
در ماموگرافی با استفاده از انواع ابزارهای تصویربرداری دقیق می‌توانند که تصاویری دقیق از سینه تهیه کنند. در این تصاویر تمامی بخش ها مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت و در صورتی که توده های غیر عادی تشکیل شده باشد می‌توانند روند تشخیص های تکمیلی را نیز طی کنند. ماموگرافی براساس پرتوهای ایکس انجام می‌شود و از دقت بالایی برخوردار است. این روش را به زنانی که در سنین بعد از 40 یا 45 سالگی قرار دارند توصیه می‌شود تا بتوانند تشخیص بهنگام و روند درمانی موفقیت آمیزی را پشت سر بگذارند.
اولتراسوند پستان
اولتراسوند یکی از راه های تشخیصی است که امواج صوتی در آن نقش پررنگی دارد. امواج صوتی باعث تهیه عکس هایی از بخش های داخلی سینه و بافت های اساسی آن می‌شود. این تکنیک تشخیصی اطلاعات جامعی در خصوص توده در اختیار متخصصین قرار می‌دهد که در ادامه روند درمان بسیار سودمند خواهند بود. برای مثال جامد یا مایع یا ترکیبی بودن توده از این روش قابل تشخیص خواهد بود. نحوه انجام آن بسیار شبیه به سونوگرافی است. یعنی ژل روی سینه های زنان قرار داده می‌شود و سپس با دستگاه اولتراسوند مشاهدات تکمیلی انجام می‌شود.
بیشتر بخوانید : هورمون پرولاکتین چیست؟ + راهنمایی کامل
بیوپسی پستان
در بیوبسی می‌توانند که بخش هایی از بافت سینه را بردارند و در مرحله‌ای در آزمایشگاه آن را مورد بررسی قرار دهند. در واقع این تکنیک زمانی به کار گرفته می‌شود که نیاز است که تشخیص داده شود آیا توده یا بافت برداشت شده از سینه ماهیتی سرطانی دارد و خطرناک است یا خیر می‌توانند با سایر اقدامات ابتدایی به بهبود وضعیت افراد کمک کنند. بیوبسی با استفاده از سوزن و توسط رادیولوژیست انجام می‌شود که تاثیرات چشمگیری در افزایش دقت تشخیص این بیماری در زنان دارد. در برخی از موارد بخشی از توده برداشت می‌شود اما در شرایط دیگر می‌توان مشاهد کرد که می‌توان با برداشت حتی بخشی از توده می‌توانند تشخیص های لازم را داشته باشند.
بیوبسی با تکنیک های مختلفی به کار گرفته می‌شود. برای مثال :
- بیوپسی تنفسی با سوزن نازک
این نوع بیوپسی هنگامی به کار می رود که توده جامدی در پستان ها مشاهده شود. پزشک سوزن نازکی را وارد بافت پستان می کند و بافت کوچکی را جدا می کند. این بافت مورد مطالعه یک پاتولوژیست قرار می گیرد. در برخی موارد، پزشک نیاز به معاینه دقیق‌تری روی توده کیستی مشکوک دارد تا سرطانی نبودن آن را تایید نماید.
- بیوپسی با سوزن کلفت
این عمل با استفاده از سوزن بزرگتر و مخزن نگهداری نمونه انجام می شود. بدین ترتیب نمونه بافتی به اندازه یک خودکار از پستان استخراج می‌شود.
هدایت سوزن در داخل بافت به وسیله قدرت تجسم پزشک، ماموگرافی، یا اولتراسوند انجام می شود. اگر تصاویر خوبی از پستان زن به وسیله ماموگرام بدست آیند، آنگاه بیوپسی به کمک تصاویر ماموگرام هدایت می‌شود. از این جراحی تحت عنوان بیوپسی استریوتاکتیک پستان هم یاد می شود. - بیوپسی جراحی (بیوپسی باز)
در این نوع بیوپسی، جراح بخشی از توده (بیوپسی بُرش داخلی) یا کُل آن را استخراج می کند. این روش تحت عنوان بیوپسی بُرش خارج کننده، بیوپسی خروجی موضعی وسیع، لامپکتومی نیز شناخته می‌شود. این نمونه‌برداری برای این است که ارزیابی‌های دقیق‌تری زیر میکروسکوپ بر روی آنها انجام شوند.
در صورتی که توده خیلی کوچک باشد، یا نتوان با دست زدن آن را شناسایی کرد، آنگاه جراح به فرایندی به اسم موضعی کردن سیم روی می آورد. به کمک این روش، مسیر قابل عبور قبل از جراحی تعیین می شود. عبور سیم به کمک پرتو هدایت شده با تصاویر ماموگرام، یا اولتراسوند انجام می شود.
- بیوپسی غده نگهبان
بیوپسی غده نگهبان، یک نوع بیوپسی است که روی غده لنفاوی انجام می شود که سرطان برای نخستین بار از آن، به سایر بخش های بدن سرایت نموده است. بیوپسی غده نگهبان، جهت تشخیص سرطان پستان، معمولاً از غده های لنفاوی آکسیلا، یا ناحیه زیربغل صورت می گیرد.
- بیوپسی هدایت شده با تصویر
در بیوپسی هدایت شده با تصویر، پزشک از یکی از تکنیک های تصویربرداری همچون ماموگرام، اولتراسوند یا MRI، برای ایجاد تصویری همزمان از ناحیه مشکوک به سرطان استفاده می کند. موقعیت این ناحیه به گونه‌ای است که نمی توان به راحتی از روی پوست آن را دید یا لمس کرد. پزشک با استفاده از این تصویر، سوزن را به بهترین نقطه جهت نمونه برداری از سلول های مشکوک هدایت می کند.
بیشتر بخوانید : هورمون استروژن چیست؟ + راهنمایی کامل
اسکن MRI پستان
اسکن MRI پستان، ابزار متداولی برای غربالگری و تشخیص سرطان پستان محسوب نمی شود. علت این است که احتمال بروز نتایج مثبت کاذب ناشی از آن بسیار بالا است. البته در مواقعی که ریسک سرطان پستان در بیمار بالا باشد، پزشک توصیه می کند به عنوان اقدام احتیاطی ، اسکن MRI نیز در کنار ماموگرام سالیانه انجام شود. این آزمایش، با استفاده از یک هسته آهنربایی و امواج رادیویی، تصویری از داخل پستان تولید می کند.
تشخیص مراحل پیشرفت سرطان پستان
پس از تشخیص ابتلا به سرطان سینه، گام بعدی شامل شناسایی مرحله پیشرفت سرطان است. پس از مشخص شدن مرحله سرطان، پزشک بهترین روش درمانی را تعیین می کند. تعیین مرحله سرطان، با توجه به اندازه تومور و گسترش آن به بخش های خارج از بافت پستان صورت می گیرد.
سلول های سرطانی که به گره های لنفاوی گسترش می یابند، می توانند به بخش های مختلف بدن منتقل شوند. در فرایند تخمین شدت سرطان (مرحله پیشرفت سرطان)، پزشک دستور شمارش کامل خون و تهیه تصویر ماموگرام از پستان دیگر را صادر می کند. بدین ترتیب هرگونه علائم بالقوه از وجود تومور مورد بررسی قرار می گیرند.
آزمایش‌هایی برای تعیین پیشرفت سرطان سینه
همچنین پزشک قادر است به کمک آزمایش‌های زیر، میزان پیشرفت سرطان را بسنجد، و به روند درمانی کمک نماید.
- اسکن استخوان
سرطان متاستاز شده به استخوان ها گسترش می یابد. اسکن استخوان به پزشک این امکان را می دهد تا وضعیت استخوان ها و وجود هرگونه سلول سرطانی بالقوه در آن ها را بسنجد. - سی تی اسکن
یک نوع دیگر از روش های تصویربرداری مبتنی بر پرتو X است. سی تی اسکن برای تهیه تصاویر همراه با جزئیات، از اندام های بدن به کار می رود. پزشک با استفاده از سی تی اسکن، گسترش سرطان به اندام های بیرونی از جمله قفسه سینه، ریه و بافت شکم را می‌سنجد. - اسکن MRI
علیرغم اینکه این آزمایش، یک نمونه از آزمایش‌های رایج برای غربالگری سرطان نیست، اما برای تعیین مرحله پیشرفت سرطان پستان مفید واقع می شود. اسکن MRI، تصاویر دیجیتالی را از بخش های مختلف بدن تهیه می کند. پزشک به کمک این تست مشخص می کند که آیا سلول های سرطانی به نخاع، مغز و سایر اندام ها گسترش یافته اند یا خیر؟ - اسکن PET
اسکن PET، یک ابزار آزمایشگاهی منحصر به فرد محسوب می شود. پزشک رنگی را داخل سیاهرگ ها تزریق می کند. با جابه جایی رنگ در قسمت های مختلف بدن، یک دوربین ویژه برای تهیه تصاویر 3 بُعدی از داخل بدن به کار می رود. این تصاویر به پزشک کمک می‌کند تا موقعیت تومورها را شناسایی کند.
بیشتر بدانید: علت تغییر رنگ سینه در زنان به چه خاطر است؟
یک توده سرطان سینه چه حسی دارد؟
موارد توده سرطان سینه، احساس یکسانی ندارند. پزشک شما باید هر نوع توده‌ای را بررسی کند، خواه با رایج‌ترین علائم ذکر شده در زیر مطابقت داشته باشد یا نداشته باشد.
معمولاً یک توده سرطان سینه:
- یک توده سخت است
- بدون درد است
- دارای لبه‌های نامنظم است
- بی‌حرکت است (هنگام هل دادن حرکت نمی‌کند)
- در قسمت فوقانی پستان شما ظاهر می‌شود
- با گذشت زمان رشد می‌کند
سایرنشانه های احتمالی سرطان سینه، به جز توده سرطان سینه چیست؟
- تورم در قسمت یا کل سینه شما
- ترشحات نوک سینه (غیر از شیر مادر، در صورت شیردهی)
- تحریک یا پوسته پوسته شدن پوست
- قرمزی پوست در سینه و نوک سینه‌ها
- ضخیم شدن پوست سینه و نوک سینه‌ها
- نوک سینه به سمت داخل پیچ می‌خورد
- تورم در بازو
- تورم زیر بغل
- تورم در اطراف استخوان چنبری
بیشتر بخوانید : قاعدگی نامنظم؛ علل، علائم، تشخیص و درمان پریود نامنظم
پیشگیری از سرطان سینه
در این بخش به عمده تکنیک هایی که در جهت پیشگیری از بروز سرطان سینه توصیه می‌شود خواهیم پرداخت. از مهم‌ترین راهکارهای جلوگیری از سرطان سینه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
انجام غربالگری و ماموگرافی
زمانی که این تکنیک های تشخیصی به کار گرفته می‌شود در صورتی که کوچک‌ترین مشکلی در بخش سینه های ایجاد شده باشد می‌توان در همان مراحل ابتدایی مورد تشخیص و درمان قرار داد. درنهایت شاهد هستیم که از بروز شرایط پیچیده تر نیز پیشگیری به عمل خواهد آمد.
ترک کردن سیگار
متاسفانه سیگار کشیدن از رفتارهای پرخطری محسوب می‌شود که منجر به بروز انواع بیماری های مختلف خواهد شد. به همین دلیل توصیه می‌شود که زنان سیگاری برای پیشگیری از بروز هر گونه بیماری از جمله سرطان سینه این عادت را در خودشان ترک دهند. در واقع سیگار کشیدن به نوعی احتمال بروز سرطان پستان را تا حد زیادی افزایش می‌دهد و سلامت زنان به خطر خواهد افتاد.
کاهش وزن و تعادل در میزان چربی های بدنی
به میزانی که وزن زنان افزایش داشته باشد به همان میزان خطر به وجود آمدن شرایط بیماری زا نیز فراهم خواهد شد. زمانی که شاخص توده بدنی زنان افزایش یابد زنان در معرض خطر بیشتری نسبت به ابتلا به سرطان پستان خواهند بود. بنابراین بهتر است که در کاهش وزن نهایت دقت را داشته باشند تا به بیماری های مختلف از جمله سرطان پستان دچار نشوند.
بیشنر بخوانید : همه چیز درباره تخمک گذاری در زنان
بهبود برنامه غذایی و استفاده از انواع مواد غذایی سالم و بدون خطر
سعی کنید که رژیم غذایی سالم و مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی فست فودی و با چربی بالا پرهیز کنید. بهتر است که در طول روز از مواد غذایی طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی قرار دهید و غذاهایی فرآوری شده حدالامکان باید از سبد غذایی تان حذف شود.
عدم استفاده از الکل
مطالعات و پژوهش ها نشان می‌دهد که همبستگی معناداری بین استفاده از الکل و ابتلا به سرطان پستان است. یعنی کسانی که الکل بیشتری مصرف می‌کنند در معرض خطر بیشتری در خصوص ابتلا به سرطان سینه هستند. بنابراین ترک الکل خودش نوعی راهکار پیشگیری از بروز سرطان سینه است.
درمان سرطان سینه
به طور عمده روش های درمانی زیر برای بهبود وضعیت بیماران مبتلا به سرطان سینه کاربرد زیادی دارند و اثرات درمانی قابل توجهی از خود نشان می‌دهند:
پرتو درمانی
در پرتو درمانی با تابش پرتو به بافت های سرطانی می‌توانند که بافت را از بین ببرند. این تکنیک درمانی موضعی محسوب می‌شود و به عنوان تکنیکی مکمل در کنار شیمی درمانی و جراحی استفاده می‌شود.
شیمی درمانی
در شیمی درمانی به نوعی دارو های شیمیایی به داخل سرم تزریق می‌شود یا اینکه به شکل قرص به بیماران ارائه خواهد شد.
دارودرمانی
در دارو درمانی دارو هایی تجویز خواهد شد که به بهبود وضعیت بیماران می‌انجامد و سرعت رشد بهبودی را افزایش می‌دهند. در این داروها پروتئین‌هایی به کار گرفته شده است که رشد توده های دارای پروتئین ها را کاهش خواهند داد.
لامپکتومی
در این تکنیک بخشی از بافت سرطانی برداشته شده و تمامی بخش های سینه و غیر آلوده به تومور در همان جا حفظ خواهد شد.
ماستکتومی
در این تکنیک بافت های اطراف توده های سرطانی نیز برداشته می‌شود تا احتمال بازگشت این بیماری در بیماران وجود نداشته باشد.
بیشتر بخوانید : هر آنچه که درباره بارداری خارج از رحم نمی‌دانید!!
هورمون درمانی
هورمون درمانی در این جهت انجام می‌شود که هورمون هایی که باعث می‌شود سلول های سرطانی سرعت رشد بالایی دارند متوقف یا کند شوند. مثل هورمون استروژن یا پروژسترون.
بیشتر بخوانید : هر آنچه که درباره بارداری خارج از رحم نمی‌دانید!!
برای سرطان پستان چه زمانی به دکتر زنان مراجعه کنیم؟
توصیه می‌شود اگر:
- در بازه سنی بین 50 تا 74 سال دارید
- اگر سابقه ابتلا به این بیماری در نزدیکان‌تان وجود دارد
- اگر احساس می‌کنید شرایط غیر عادی دارید و در سینه هایتان توده های احساس می‌شود.
سریعا به متخصصین مربوطه در این زمینه مراجعه کنید.
مهم‌ترین عوامل خطر سرطان سینه
در این بخش می‌خواهیم که به عمده علل و عواملی که می‌توانند زمینه ساز بروز سرطان های مختلف سینه در زنان و مردان باشند بپردازیم. از جمله:
- جنسیت: بر اساس آمارهای گزارش شده مشاهده می‌شود که زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری در زمینه ابتلا به سرطان سینه هستند.
- سن: افراد یا زنانی که در سنین بالاتر از 55 سال قرار دارند نسبت به سایرین احتمال ابتلای بیشتری دارند.
- سابقه ژنتیکی یا خانوادگی: کسانی که در نزدیکانشان سابقه ابتلا به این بیماری وجود دارد دو برابر از افراد عادی احتمال ابتلا به این بیماری را دارند.
- نژاد: مشاهده می‌شود که برخی از زنان متعلق به یک نژاد خاص نسبت به سایر نژاد ها خطر ابتلای بیشتری دارند. در نتیجه باید این دسته از افراد مراقبت های بیشتری از سلامت بدنی شان داشته باشند.
- افزایش وزن: کسانی که با چاقی و اضافه وزن مواجه‌اند نسبت به افراد دارای تعادل وزنی خطر بیشتری را تجربه می‌کنند.
- سابقه ابتلا به انواع بیماری های خوش خیم سینه: کسانی که در گذشته یک مرتبه به یک بیماری خوش خیم سینه مبتلا شده اند احتمال این که در آینده با سرطان سینه مواجه شوند افزایش می‌یابد.
- استفاده از هورمونی: کسانی که از روش درمانی هورمونی درمانی استفاده می‌کنند نیز در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند.
- قاعدگی زودرس و یائسگی دیر رس: کسانی که زودتر از 12 سالگی عات ماهیانه را تجربه کرده‌اند و یائسگی‌شان با تاخیر رخ داده است نیز در معرض خطر بیشتری هستند.
- بافت متراکم سینه‌ها: سینه های متراکم احتمالا در معرض خطر تشکیل توده های سرطانی قرار می‌گیرند.
- کم تحرکی در زندگی: کسانی که ورزش نمی کنند و فعالیت های جسمانی چندانی ندارند در معرض خطر بیشتری هستند.
- استفاده از سیگار و دخانیات
- استفاده از الکل
بیشتر بخوانید : همه چیز درباره خشکی واژن
نتیجه‌گیری
در این مقاله به صورت جامع و اختصاصی به عمده مباحث و سوالاتی که در زمینه سرطان سینه مطرح می‌شود پرداختیم. تلاش‌مان بر این بود که بتوانیم بسیاری از پرسش‌های پرتکرار در این زمینه را پاسخ گوییم تا تمامی ابهامات در این زمینه از بین برود.
خوشبختانه با وجود انواع تکنیک‌های پیشگیری از بروز سرطان سینه می‌توانید به‌راحتی روند پیشگیری و نیز تشخیص به‌هنگام را سریعاً انجام دهید. پیشگیری و تشخیص به‌موقع می‌تواند از احتمال بروز شرایط پیچیده و دشوار بکاهد و به راحتی به درمان قطعی بیماری بپردازید.
