{"id":16711,"date":"2020-12-08T11:04:33","date_gmt":"2020-12-08T07:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/?p=16711"},"modified":"2024-09-22T18:50:55","modified_gmt":"2024-09-22T15:20:55","slug":"16-years-old-daughter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/16-years-old-daughter\/","title":{"rendered":"\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"<div id=\"darma-1394172014\" class=\"darma-before-content_19\"><a class=\"DKAD_BLOG_ADS\" id=\"DKAD_BLOG_INLINE_ALL\" href=\"https:\/\/cafebazaar.ir\/app\/com.darmankade.userapp\" rel=\"nofollow noreferrer noopener sponsored\" target=\"_blank\">\r\n  <picture loading=\"lazy\" class=\"no-lazyload\" style=\"display: inline-block\">\r\n    <source\r\n      type=\"image\/webp\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n    \/>\r\n    <img\r\n      loading=\"lazy\" id=\"baby-formula-cta\"\r\n      src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png\"\r\n      alt=\"\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n      width=\"750\"\r\n      height=\"206\"\r\n    \/>\r\n  <\/picture>\r\n<\/a><\/div>\n<p>\u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0686\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0646\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0639\u0637\u0641 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u062e\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631\u06a9 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647&nbsp;\u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/talking-to-teen\/\"><strong>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646<\/strong><\/a> \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 &nbsp;\u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<aside id=\"custom_html-86\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/psychologist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646\u060c \u0646\u0648\u0628\u062a \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647\u060c \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/15-years-old-daughter\/\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 15 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc<\/a> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0648 \u062c\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0635\u062d\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-16717\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bigstock-172317215.jpg\" alt=\"\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062d\u06cc\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.\" class=\"wp-image-16717\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bigstock-172317215.jpg 720w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bigstock-172317215-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062d\u06cc\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0631\u0634\u062f-\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc-\u062f\u062e\u062a\u0631-16-\u0633\u0627\u0644\u0647-\u0634\u0645\u0627-nbsp\"><b>\u0631\u0634\u062f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627&nbsp;<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0686\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u062f\u0646\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0644\u0648\u063a \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u062a\u0631\u0627\u0634 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0648\u0642\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0635\u062d\u0628\u062a \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u06a9\u0633\u060c <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/drug-addiction\/\">\u0645\u0648\u0627\u062f<\/a> \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062e\u062c\u0627\u0644\u062a \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0633\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a-\u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc-\u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0633\u0646-16-\u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\"><b>\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0638\u0631\u06cc\u0641\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0639 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0642 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0633\u0631\u0627\u063a \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u0648\u0642\u062a \u0631\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0631\u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u062d\u062b \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-16714\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"615\" height=\"410\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_teenager-at-work.jpg\" alt=\"\u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0648\u062f.\" class=\"wp-image-16714\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_teenager-at-work.jpg 615w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_teenager-at-work-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 615px) 100vw, 615px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637-\u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc-\u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646-16-\u0633\u0627\u0644\u0647\"><b>\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u0647<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0639\u0632\u06cc\u0632 16 \u0633\u0627\u0644\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u0686\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0647 \u0631\u0645\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0642\u0637\u0628\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062a\u0641\u06a9\u0631\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u063a\u0644\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0642\u0627\u0637\u0639\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/depression-signs\/\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a> \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/psychologist\/\">\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646<\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0648\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<aside id=\"custom_html-68\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/psychologist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0631\u0634\u062f-\u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u062e\u062a\u0631-16-\u0633\u0627\u0644\u0647-\u0634\u0645\u0627-nbsp\"><b>\u0631\u0634\u062f \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627&nbsp;<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0646\u06af \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0648 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0647\u062f\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u062d\u062b \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0631 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0634\u0641\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u062d\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0627\u062a\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u0633\u062a \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631\/\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0627\u0645-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc-\u06a9\u0647-\u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0633\u0646-16-\u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc-\u0631\u0627-\u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f-\u0645\u06cc-\u06a9\u0646\u0646\u062f\"><b>\u062f\u0627\u0645\u200c<\/b><b>\u0647\u0627\u06cc<\/b><b> <\/b><b>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062d\u06cc\u0637\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631-nbsp-\u062f\u062e\u062a\u0631-16-\u0633\u0627\u0644\u0647-\u0634\u0645\u0627-\u0627\u0632-\u0628\u062f\u0646-\u062e\u0648\u062f\u0634\"><b>\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631<\/b><b>&nbsp;\u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0634<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0632\u060c \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/pediatric-diabetes\/\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a> \u0648 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/symptoms-high-blood-pressure\/\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a> \u0631\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/self-esteem\/\">\u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633<\/a> \u0627\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u062d\u062a \u0627\u0644\u0634\u0639\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0648\u062f\u06af\u0630\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632<a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/health\/nutrition-diet\/\"> \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/a> \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0642\u0635 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0647\u0646\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-16716\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"464\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/243580-1600x1030-teenagers-ideal-body.jpg\" alt=\"\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.\" class=\"wp-image-16716\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/243580-1600x1030-teenagers-ideal-body.jpg 720w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/243580-1600x1030-teenagers-ideal-body-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646-\u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0633\u0646-16-\u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\"><b>\u0641\u0634\u0627\u0631<\/b><b> <\/b><b>\u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/self-esteem-and-self-confidence-difference\/\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/a> \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u0627\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0642\u0644\u062f\u0631\u06cc-\u062f\u0631-\u0633\u0646-16-\u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\"><b>\u0642\u0644\u062f\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u06cc \u0686\u06cc\u0632 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631\u060c \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u06a9\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u062d\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u0648\u0631\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0641\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0642\u0644\u062f\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u0637 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u062a\u0648\u0642\u200c\u0647\u0627. \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0644\u062f\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0645\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u0645\u0639\u0644\u0645 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0648 \u0642\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0644\u062f\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-16718\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teenagers-taking-a-written-test.jpg\" alt=\"\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\" class=\"wp-image-16718\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teenagers-taking-a-written-test.jpg 720w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teenagers-taking-a-written-test-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062f\u062e\u062a\u0631-16-\u0633\u0627\u0644\u0647-\u0634\u0645\u0627\"><b>\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u0639\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0642 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0642\u0627\u06cc\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0642\u0636\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0648\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0646\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0648 \u0645\u062b\u0644 \u0628\u0644\u0646\u062f\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0634\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u062f\u0631-nbsp-\u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\"><b>\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/b><b> <\/b><b>\u062f\u0631<\/b><b>&nbsp;\u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>\u062a\u0635\u0627\u062f\u0641 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u062a\u0648\u0631 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0645\u0631\u06af \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06af\u0648\u0634\u0632\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0686\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631) \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06af\u0648\u0634\u0632\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0633\u06a9\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a-\u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc-\u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0633\u0646-16-\u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\"><b>\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a<\/b><b> <\/b><b>\u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u063a\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u062a\u0626\u0627\u062a\u0631\u060c \u0647\u0646\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u063a\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0641\u06a9\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0622\u0632\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/suicide-information\/\">\u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc<\/a> \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u062e\u062c\u0627\u0644\u062a \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0641\u0648\u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-16719\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"432\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_3414.jpg\" alt=\"\u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.\" class=\"wp-image-16719\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_3414.jpg 720w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_3414-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<aside id=\"custom_html-86\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/psychologist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0633\u062e\u0646-\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\">\u0633\u062e\u0646 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/h4>\n\n\n\n<p>\u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0639\u0645\u062a \u0648 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0648\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u061b \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0648\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u062e\u062a\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639: <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/parenting\/guide\/daughter-16-milestones#1\">Webmd<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;[sibwp_form id=7]<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u062e\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0686\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0646\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0639\u0637\u0641 \u0633\u0646 16 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":16715,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112,115],"tags":[],"class_list":["post-16711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mother-and-child","category-child"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16711"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16711"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94360,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16711\/revisions\/94360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}