{"id":31518,"date":"2022-07-07T15:59:09","date_gmt":"2022-07-07T11:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/?p=31518"},"modified":"2024-08-14T18:29:18","modified_gmt":"2024-08-14T14:59:18","slug":"kyphosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/kyphosis\/","title":{"rendered":"\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc\u061b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0639\u0644\u0644\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc"},"content":{"rendered":"<div id=\"darma-3064708048\" class=\"darma-before-content_19\"><a class=\"DKAD_BLOG_ADS\" id=\"DKAD_BLOG_INLINE_ALL\" href=\"https:\/\/cafebazaar.ir\/app\/com.darmankade.userapp\" rel=\"nofollow noreferrer noopener sponsored\" target=\"_blank\">\r\n  <picture loading=\"lazy\" class=\"no-lazyload\" style=\"display: inline-block\">\r\n    <source\r\n      type=\"image\/webp\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n    \/>\r\n    <img\r\n      loading=\"lazy\" id=\"baby-formula-cta\"\r\n      src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png\"\r\n      alt=\"\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n      width=\"750\"\r\n      height=\"206\"\r\n    \/>\r\n  <\/picture>\r\n<\/a><\/div>\n<p><strong>\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc<\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0647\u0627 \u0634\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/\">\u0645\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/a> \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 (Kyphosis) \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0642\u0633\u0645\u062a \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0631\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0648\u0633 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0636\u062d \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06af\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0648\u0644\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/orthopedist\/\">\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f<\/a> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/orthopedist\/\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0641\u0648\u0642 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f<\/a> \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp\" alt=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\" class=\"wp-image-32534\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp 740w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-300x169.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc\u060c \u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/waist-disk\/\">\u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06a9\u0644\u06cc \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632-\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc\">\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc (Postural kyphosis) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0628 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0628\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 (\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632-\u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646\">\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646 (Scheuermann&#8217; Kyphosis) \u0646\u0648\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0627\u0646\u0645\u0627\u0631\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0628\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0633\u062a\u0637\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0647\u200c\u06af\u0648\u0634 \u06cc\u0627 V \u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0647\u200c\u06af\u0648\u0634\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u06af\u0631\u062f \u062c\u0644\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u062d\u062f \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0633\u0641\u062a \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/cervical-disc\/\">\u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632-\u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc\">\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc (Congenital kyphosis)\u060c \u0628\u0627 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u062c\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0642\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<aside id=\"custom_html-42\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-3.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/orthopedist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-\u062a\u0627-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u062f\u0631-\u0628\u06cc\u0646-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-\u0631\u0627\u06cc\u062c-\u0627\u0633\u062a\">\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062a\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f0.\u06f0\u06f4% \u0627\u0644\u06cc \u06f1\u06f0% \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f (\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u06f5.\u06f6 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f). \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06a9\u0644\u06cc \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u06f1\u06f2 \u0627\u0644\u06cc \u06f1\u06f7 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\" class=\"wp-image-32536\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp 740w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-300x169.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/neck-pain\/\">\u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc + \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0634\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647\u060c \u0638\u0647\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648<\/li>\n\n\n\n<li>\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0641\u062a \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0631<\/li>\n\n\n\n<li>\u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f<\/li>\n\n\n\n<li>\u062f\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u0641\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0645\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0646\u06af (\u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0631\u0627\u0646)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0639\u0644\u0644-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631\">\u0639\u0644\u0644 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/strong> \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 (\u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u067e\u0648\u06a9\u06cc\u200c\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u067e\u0648\u06a9\u06cc\u200c\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627 \u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u0633\u06a9: <\/strong>\u062f\u06cc\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0627\u0647\u0644\u0631\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u0633 \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0631\u0641\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646:<\/strong> \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a (\u0686\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u062e\u06cc\u0631) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u0646\u062f \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 (\u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062a\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc) \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0627\u0633\u067e\u0648\u0646\u062f\u06cc\u0644\u06cc\u062a \u0622\u0646\u06a9\u06cc\u0644\u0648\u0632\u0627\u0646: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u062f\u06cc\u0633\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a (\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0633\u0646:<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0633\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u0627\u0638\u0647\u0627\u0631\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0646 \u0648 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0632\u062f\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u06cc\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/heel-spurs-and-treatment-methods\/\">\u062e\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646: <\/strong>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc\u200c\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646: <\/strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a (\u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f) \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0628\u0631\u06cc\u0633-\u06cc\u0627-\u0627\u0631\u062a\u0648\u0632\">\u0628\u0631\u06cc\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0648\u0632<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0633 (Brace) \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u200c\u0631\u0634\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631 \u06cc\u0633\u200c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u0648\u062f (\u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f4 \u06cc\u0627 \u06f1\u06f5 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a) \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u0628\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0634\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\">\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/lumbar-hyperlordosis\/\">\u06af\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0633\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc<\/li>\n\n\n\n<li>\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0626\u0631\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f7\u06f5 \u062f\u0631\u062c\u0647<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0641\u06cc\u0648\u0698\u0646-\u0633\u062a\u0648\u0646-\u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\">\u0641\u06cc\u0648\u0698\u0646 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0648\u0698\u0646 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631\u06cc (Spinal Fusion) \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u0633\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06f4 \u0627\u0644\u06cc \u06f5 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u062f\u062a\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u06f4 \u0627\u0644\u06cc \u06f6 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0633\u067e\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062c\u0631\u0627\u062d\u060c \u0641\u06cc\u0648\u0698\u0646 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0628\u06cc\u0647\u0648\u0634\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/medication-herniated-disc\/\">\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0645\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a<\/a><\/p>\n\n\n\n<p> \u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0628\u0631\u0634:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f\u0646\u0638\u0631\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d \u0628\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0634 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062f\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646:<\/strong> \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0646\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u06af\u0646) \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d \u0628\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0644\u06af\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0641\u06cc\u0648\u0698\u0646 \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646: <\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d \u0645\u0648\u0627\u062f \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u0641\u062d\u0627\u062a \u0641\u0644\u0632\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0686\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0633\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0630\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u06cc\u0631 (\u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f) \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0644\u0645\u0633 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0648\u0631\u0645<\/li>\n\n\n\n<li>\u062e\u0631\u0648\u062c \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0632\u062e\u0645<\/li>\n\n\n\n<li>\u0644\u0631\u0632<\/li>\n\n\n\n<li>\u062a\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f0\u06f0.\u06f4 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a (\u06f3\u06f8 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<aside id=\"custom_html-97\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-2.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/orthopedist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/knee-replacement-surgery\/\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc-\u0628\u0627-\u0628\u0627\u0644\u0648\u0646\">\u06a9\u06cc\u0641\u0648\u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0648\u0646<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0648\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0648\u067e\u062f\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0648\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0648 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u067e\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06af\u0647\u200c\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp\" alt=\" \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\" class=\"wp-image-32535\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp 740w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-300x169.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u0648\u0639 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u06a9\u0633\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647-\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\">\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u0627\u0647\u0646\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0647\u0645\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0646\u06af \u06a9\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0633\u062a \u0622\u062f\u0627\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0631\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0648\u0645\u0628\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0631\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0648\u0645\u0628\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0631\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0645\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0646\u062c\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648\u060c \u0639\u0642\u0628 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0686\u0631\u062e\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/cervical-disc-surgery\/\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0646: \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0648\u0698\u0646 (\u0627\u0644\u062d\u0627\u0642)\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0634\u0639\u0647-\u0627\u06cc\u06a9\u0633\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633<\/h3>\n\n\n\n<p>\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633\u060c \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0639\u06a9\u0633\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc (\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0633\u0647\u200c\u06af\u0648\u0634 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f) \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0633\u06cc-\u062a\u06cc-\u0627\u0633\u06a9\u0646\">\u0633\u06cc\u200c\u062a\u06cc\u200c\u0627\u0633\u06a9\u0646<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u062c\u0632\u0626\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u200c\u062a\u06cc\u200c\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mri\">MRI<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u063a\u0646\u0627\u0637\u06cc\u0633\u06cc (MRI) \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 MRI \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. MRI \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647-\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645-\u0639\u0635\u0628\u06cc\">\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0637\u0646\u0627\u0628 \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0639\u0635\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0631\u062a\u0627\u0633\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u062f\u0646\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0686\u06a9\u0634 \u0631\u0641\u0644\u06a9\u0633 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/bone-fracture\/\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/h3>\n\n\n\n<p>\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632<strong> \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\/ \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0648\u0632\u0646 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0645\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0642\u0628 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0647\u0645 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646\u200c\u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u0644\u0627\u0628\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u062a\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0646\u062d\u0648\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648\u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0642\u0627\u0626\u0645\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f (\u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627). \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0633\u0628\u0628 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 (\u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0634\u06cc\u0631) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646\" class=\"wp-image-32537\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631.webp 740w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-300x169.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/broken-toe\/\">\u062f\u0631\u062f \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0686 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0631\u062f\u0646\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc: <\/strong>\u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc: <\/strong>\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0627 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0627\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0686\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0627\u0632\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/strong> \u0642\u0648\u0632 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0644\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u0627\u0632\u062f\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633: <\/strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 (\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0622\u0646\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0635\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f: \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0646\u200c\u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632\u062f\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632\u062f\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u062b\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1-\u0628\u0627\u0644\u0627\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0633\u062a\">\u06f1- \u0628\u0627\u0644\u0627\u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u0634 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u062c\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0622\u0631\u0646\u062c \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0646\u062d\u0648\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f5 \u0627\u0644\u06cc \u06f1\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u062c\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f5 \u0627\u0644\u06cc \u06f1\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06f1\u06f0 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u062a \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/leg-pain\/\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f2-\u062d\u0631\u06a9\u062a-\u0634\u0646\u0627-\u06cc\u0627-\u067e\u0648\u0634-\u0622\u067e-push-up\">\u06f2- \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0634 \u0622\u067e (Push up)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u0646\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u0646\u0647\u060c \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0646\u062d\u0648\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646\u060c \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u0646\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0631\u0636 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0632 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/knee-pain\/\">\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f3-\u062d\u0631\u06a9\u062a-\u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646\">\u06f3- \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 &#8220;U&#8221; \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u06f3 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06f1\u06f0 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f4-\u062d\u0631\u06a9\u062a-prone-cobra\">\u06f4- \u062d\u0631\u06a9\u062a Prone Cobra<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0631 \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0633\u0642\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f4: \u062a\u06cc\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f1\u06f5 \u0627\u0644\u06cc \u06f2\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06f6 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f5-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698-\u0633\u062a\u0648\u0646-\u0641\u0642\u0631\u0627\u062a-\u062a\u0648\u0631\u0627\u0633\u06cc\u06a9-\u0628\u0627-\u0641\u0648\u0645-\u0631\u0648\u0644\u0631\">\u06f5- \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062a\u0648\u0631\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u0641\u0648\u0645 \u0631\u0648\u0644\u0631<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0645 \u0631\u0648\u0644\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0648\u0645 \u0631\u0648\u0644\u0631 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0645 \u0631\u0648\u0644\u0631\u060c \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062a\u0648\u0631\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f3\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0644\u06cc \u06f1 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f6-\u062f\u0627\u062f\u0646-\u0686\u0627\u0646\u0647-\u0628\u0647-\u0633\u0645\u062a-\u062f\u0627\u062e\u0644\">\u06f6- \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0686\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0627\u0632\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u06af\u0631\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u063a\u0628\u063a\u0628 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f5 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06f5 \u0627\u0644\u06cc \u06f1\u06f0 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f7-\u06cc\u0648\u06af\u0627\">\u06f7- \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627\u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0632\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n<aside id=\"custom_html-96\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div style=\"\r\n    background-image: url(https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MOBILE-CTAs.png);background-repeat: no-repeat;background-size: cover;background-position: center center;min-height: 100px;border-radius: 7px;padding: 0px 35% 0 0;display: block;\r\n    ;width: 100%;padding-top: 28.16%;position:relative;\"><div style=\"\r\nmin-height: 100px;\r\n    display: block;\r\n    position: absolute;\r\n    top: 0px;\r\n    right: 35%;\r\n    padding-top: 5%;\r\n\"><div id=\"0-eael-table-of-content\" class=\"eael-heading-content\" style=\"\r\ndisplay: block;\r\n    color: #fff;\r\n    font-size: 20px;\r\n    margin: 0;\r\n    text-align: right;\r\n    word-spacing: 0;\r\n    letter-spacing: 0;\r\n\">\u0641\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/div><span style=\"\r\n    display: block;\r\n    color: #fff;\r\n    font-size: 10px;\r\n    margin: 0;\r\n    padding: 0;\r\n\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u06c0 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u0650 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span>\r\n<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/landing\/instant-consult\/\" title=\"\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u06c0 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\" class=\"CTA-a-btn_mobile\" style=\"\r\n    display: inline-block;\r\n    color: #fff;\r\n    background: #ff067d;\r\n    padding: 0 30px;\r\n    border-radius: 50px;\r\n    margin-bottom: 10px;\r\n\">\u0631\u0632\u0631\u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u06c0 \u0641\u0648\u0631\u06cc<\/a>\r\n\t\t<\/div>\t\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/what-are-movement-disorders\/\">\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06f1\u06f4 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0622\u06cc\u0627-\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646-\u062f\u0627\u0631\u062f-\u0642\u0648\u0632-\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647-\u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f\">\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0644\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <strong>\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631<\/strong> \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u063a\u0627\u0641\u0644 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/a> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0633\u067e\u0627\u0633\u06af\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0645\u0646\u0628\u0639: <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/tests-procedures\/spinal-fusion\/about\/pac-20384523\">mayoclinic<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0647\u0627 \u0634\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u0648\u0632 (Kyphosis) \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0698\u067e\u0634\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":32538,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[163],"tags":[],"class_list":["post-31518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-orthopaedic-diseases"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31518"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31518"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86626,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31518\/revisions\/86626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}