{"id":43927,"date":"2023-04-11T15:00:00","date_gmt":"2023-04-11T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/?p=43927"},"modified":"2025-09-27T11:15:42","modified_gmt":"2025-09-27T07:45:42","slug":"ketogenic-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/ketogenic-diet\/","title":{"rendered":"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u06a9\u062a\u0648 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u06f1\u06f6 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0646"},"content":{"rendered":"<div id=\"darma-508455474\" class=\"darma-before-content_19\" style=\"margin-bottom: 15px;\"><a class=\"DKAD_BLOG_ADS\" id=\"DKAD_BLOG_INLINE_ALL\" href=\"https:\/\/cafebazaar.ir\/app\/com.darmankade.userapp\" rel=\"nofollow noreferrer noopener sponsored\" target=\"_blank\">\r\n  <picture loading=\"lazy\" class=\"no-lazyload\" style=\"display: inline-block\">\r\n    <source\r\n      type=\"image\/webp\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n    \/>\r\n    <img\r\n      loading=\"lazy\" id=\"baby-formula-cta\"\r\n      src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp\"\r\n      alt=\"\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n      width=\"750\"\r\n      height=\"206\"\r\n    \/>\r\n  <\/picture>\r\n<\/a><\/div>\n<p><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/strong> (keto) \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06f2 \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0646 (ketone) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 keto \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632 (Atkins diet) \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/\">\u0645\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/a> \u0628\u0647 \u06f1\u06f6 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627<\/h2><ul><li><a href=\"#h-\u06f1-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f-\u0686\u06cc\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f1- \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f2-\u0686\u0646\u062f-\u0646\u0648\u0639-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\" data-level=\"2\">\u06f2- \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f3-\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648-\u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc-\u0686\u06cc\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f3- \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f4-\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u06cc\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f4- \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f5-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u0646\u062f-\u0631\u0648\u0632\u0647-\u0627\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f5- \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f7-\u0628\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0648\u0632\u0646-\u06a9\u0645-\u0645\u06cc-\u06a9\u0646\u0645\" data-level=\"2\">\u06f7- \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f8-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u0645\" data-level=\"2\">\u06f8- \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0645\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f9-\u0622\u06cc\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0645\u0646-\u0627\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f9- \u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f1\u06f0-\u0686\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648-\u0644\u0627\u063a\u0631-\u0646\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u0645\" data-level=\"2\">\u06f1\u06f0- \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0645\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f1\u06f2-\u0647\u0631\u0645-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u06cc\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f1\u06f2- \u0647\u0631\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f1\u06f3-\u062f\u0631-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u0647-\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\" data-level=\"2\">\u06f1\u06f3- \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f1\u06f4-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0647-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0648-\u0645\u0636\u0631-\u0627\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f1\u06f4- \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li><a href=\"#h-\u06f1\u06f6-\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0628\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632-atkins-\u0686\u06cc\u0633\u062a\" data-level=\"2\">\u06f1\u06f6- \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632 (Atkins) \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u06f1- \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 (\u06a9\u06cc\u062a\u0648\u060c \u06a9\u062a\u0648\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0632\u0627\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a)\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u00ab\u06a9\u062a\u0648\u0632\u00bb \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0631 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.webp\" alt=\"\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\" class=\"wp-image-50832\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-300x181.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f2-\u0686\u0646\u062f-\u0646\u0648\u0639-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\">\u06f2- \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 Keto \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f (SKD):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06f7\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u06f1\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u062a\u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc (\u06f6\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc (\u06f3\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0632\u0627 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f (TKD):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc (CKD): <\/strong>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/canadian-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f3-\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648-\u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u06f3- \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc Medical News Today \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc keto \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0634\u0646\u062c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/period-nutrition\/\">\u0627\u0635\u0648\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n\n\n<aside id=\"custom_html-92\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/dietitians-nutritionist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.webp\" alt=\"\u062e\u0627\u0645 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a keto \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\" class=\"wp-image-50827\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628-300x181.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u062c\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/no-sugar-diet\/\">\u062d\u0630\u0641 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f4-\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u06f4- \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc keto \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u00ab\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u060c Keto flu\u00bb \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/li>\n\n\n\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/li>\n\n\n\n<li>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n\n\n\n<li>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/li>\n\n\n\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a <\/li>\n\n\n\n<li>\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p> \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f<\/li>\n\n\n\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/barley-bread\/\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f5-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u0646\u062f-\u0631\u0648\u0632\u0647-\u0627\u0633\u062a\">\u06f5- \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062f\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06f7 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u06f2\u06f1 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0633\u0646 \u0648&#8230; \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u06f1\u06f4 \u0631\u0648\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0642\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/gm-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062c\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0645\u0648\u062a\u0648\u0631\u0632 (GM)\u061b \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u06f6- \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0646\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0622\u0628 (\u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u0639\u0631\u0642) \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u064f\u0646\u062f\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/one-month-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647\u0647\u061b \u06f1\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647!<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u0641\u0627\u0632-\u06a9\u062a\u0648.webp\" alt=\"\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.\" class=\"wp-image-50829\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u0641\u0627\u0632-\u06a9\u062a\u0648.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u0641\u0627\u0632-\u06a9\u062a\u0648-300x181.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f7-\u0628\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0648\u0632\u0646-\u06a9\u0645-\u0645\u06cc-\u06a9\u0646\u0645\">\u06f7- \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645\u061f <\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0637\u0648\u0631\u06cc\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u06a9\u0644\u06cc\u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/uremic-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f8-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u0645\">\u06f8- \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0647\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u06cc\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0622\u06cc\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/fasting-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f9-\u0622\u06cc\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0645\u0646-\u0627\u0633\u062a\">\u06f9- \u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u06cc\u06a9 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 keto \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u067e\u0627\u0646\u06a9\u0631\u0627\u0633 (\u0644\u0648\u0632\u0627\u0644\u0645\u0639\u062f\u0647)\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0628<a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/dietitians-nutritionist\/\">\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0641\u0648\u0642 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646<\/a> \u0648 \u0634\u0647\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1\u06f0-\u0686\u0631\u0627-\u0628\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648-\u0644\u0627\u063a\u0631-\u0646\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u0645\">\u06f1\u06f0- \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0646\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/caffeine-pregnancy\/\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n\n\n<aside id=\"custom_html-93\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-3.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 <\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/dietitians-nutritionist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp\" alt=\"\u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \" class=\"wp-image-50831\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646-300x181.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0646\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u06f1\u06f1- \u0622\u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u06a9\u062a\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 (Diabetic ketoacidosis)\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u063a\u0645\u0627\u0621 \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <strong>\u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u063a\u0630\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 <\/strong>\u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/not-losing-weight-reasons\/\">\u0686\u0631\u0627 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1\u06f2-\u0647\u0631\u0645-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u06f1\u06f2- \u0647\u0631\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0633\u0637\u062d \u06f1:<\/strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u067e\u0633\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628. \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641:<strong> \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0633\u0637\u062d \u06f2<\/strong>: \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628\u060c \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641: <strong>\u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0648\u0627\u062d\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc<\/strong>\u06cc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0633\u0637\u062d \u06f3: <\/strong>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628\u060c<strong> \u06f1-\u06f2 \u0645\u0634\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0633\u0637\u062d \u06f4:<\/strong> \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f4\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f.<strong> \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f5 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> (\u0641\u0642\u0637 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0633\u0637\u062d \u06f5: <\/strong>\u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0686\u0631\u0628\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 (\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f5\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f). <strong>\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"686\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hs.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-51498\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hs.jpg 750w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/hs-300x274.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0633\u0637\u062d \u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0647\u0631\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645 keto \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1\u06f3-\u062f\u0631-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0686\u0647-\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\">\u06f1\u06f3- \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0628\u0627\u06cc\u062f\u200c\u0647\u0627: <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0642\u0632\u0644\u200c\u0622\u0644\u0627\u060c \u062a\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc<\/li>\n\n\n\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0628\u0648\u0642\u0644\u0645\u0648\u0646<\/li>\n\n\n\n<li>\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0632\u0627\u0631\u0644\u0627.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627\u060c \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u0648&#8230; .<\/li>\n\n\n\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/li>\n\n\n\n<li>\u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0645\u06a9\u060c\u0641\u0644\u0641\u0644\u060c \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062c\u0627\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"930\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0645\u062c\u0627\u0632-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.webp\" alt=\"\u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u064a\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" class=\"wp-image-50838\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0645\u062c\u0627\u0632-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u0645\u0648\u0627\u062f-\u0645\u062c\u0627\u0632-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-240x300.webp 240w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0631\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc  \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0645\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c \u0648 \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0622\u0628\u200c\u0646\u0628\u0627\u062a. <\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u200c\u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc. <\/li>\n\n\n\n<li>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0639\u062f\u0633\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u0634\u0645\u200c\u0628\u0644\u0628\u0644\u06cc.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644: \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u06cc\u062c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628\u060c \u0633\u0633 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u060c \u0633\u0633 \u0628\u0627\u0631\u0628\u06a9\u06cc\u0648\u060c \u062e\u0631\u062f\u0644 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0633\u0633 \u06a9\u0686\u0627\u067e \u0648&#8230; .<\/li>\n\n\n\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646\u200c\u0642\u0646\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0634\u0631\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/dietitians-nutritionist\/\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a> \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark><\/strong> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/diabetes-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n\n\n<aside id=\"custom_html-96\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div style=\"\r\n    background-image: url(https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MOBILE-CTAs.png);background-repeat: no-repeat;background-size: cover;background-position: center center;min-height: 100px;border-radius: 7px;padding: 0px 35% 0 0;display: block;\r\n    ;width: 100%;padding-top: 28.16%;position:relative;\"><div style=\"\r\nmin-height: 100px;\r\n    display: block;\r\n    position: absolute;\r\n    top: 0px;\r\n    right: 35%;\r\n    padding-top: 5%;\r\n\"><div id=\"0-eael-table-of-content\" class=\"eael-heading-content\" style=\"\r\ndisplay: block;\r\n    color: #fff;\r\n    font-size: 20px;\r\n    margin: 0;\r\n    text-align: right;\r\n    word-spacing: 0;\r\n    letter-spacing: 0;\r\n\">\u0641\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/div><span style=\"\r\n    display: block;\r\n    color: #fff;\r\n    font-size: 10px;\r\n    margin: 0;\r\n    padding: 0;\r\n\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u06c0 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u0650 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span>\r\n<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/landing\/instant-consult\/\" title=\"\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u06c0 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\" class=\"CTA-a-btn_mobile\" style=\"\r\n    display: inline-block;\r\n    color: #fff;\r\n    background: #ff067d;\r\n    padding: 0 30px;\r\n    border-radius: 50px;\r\n    margin-bottom: 10px;\r\n\">\u0631\u0632\u0631\u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u06c0 \u0641\u0648\u0631\u06cc<\/a>\r\n\t\t<\/div>\t\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"930\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u063a\u06cc\u0631-\u0645\u062c\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.webp\" alt=\"\u0627\u06cc\u0641\u0646\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\" class=\"wp-image-50837\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u063a\u06cc\u0631-\u0645\u062c\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/\u063a\u06cc\u0631-\u0645\u062c\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-240x300.webp 240w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0642\u0646\u062f\u060c \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c  \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1\u06f4-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0647-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0648-\u0645\u0636\u0631-\u0627\u0633\u062a\">\u06f1\u06f4- \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f <\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 keto \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/td><td><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/td><td>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 (\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f LDL) \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. <\/td><\/tr><tr><td>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u062f\u0646 (HDL)<\/td><td>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/td><\/tr><tr><td>\u0635\u0631\u0639  \u0648 \u062a\u0634\u0646\u062c<\/td><td>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/td><\/tr><tr><td>\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 (\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644)<\/td><td>\u0633\u0648\u0621\u200c\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/td><\/tr><tr><td>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 (PCOS)<\/td><td>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/td><\/tr><tr><td>\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/td><td>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u06f1 \u0648 \u06f2 \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u0641\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/td><\/tr><tr><td>\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/td><td>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647: \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0641\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc-\u0647\u0627.webp\" alt=\"\u0645\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \" class=\"wp-image-50825\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc-\u0647\u0627.webp 744w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc-\u0647\u0627-300x181.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u06f1\u06f5- \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 keto\u060c \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/anti-inflammatory-diet\/\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0628\u0631\u062f\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u06f1\u06f6-\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9-\u0628\u0627-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632-atkins-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u06f1\u06f6- \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632 (Atkins) \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632 \u0628\u0627 keto \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u062f \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/egg-diet\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u062e\u0645\u200c \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0633\u062e\u0646 \u0622\u062e\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0644\u0637\u0641\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1672403178513\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0634\u0646\u062c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1672403183677\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648 \u0622\u062f\u0627\u0645\u0633 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c \u06a9\u062a\u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1672403180646\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u0639\u0644\u062a \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0639\u0644\u062a \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc keto \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u00ab<a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/constipation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a>\u00bb \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1672458981516\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0645\u061f<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/a> \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0646\u06cc\u060c \u0635\u0648\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639:  <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/should-you-try-the-keto-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">health.harvard.edu<\/a> |\u200c <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/ss\/slideshow-ketogenic-diet\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">webmd<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/319196\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">medicalnewstoday<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 (keto) \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06f2 \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0646 (ketone) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":50826,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,116],"tags":[],"class_list":["post-43927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition-diet","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43927"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43927"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136155,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43927\/revisions\/136155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}