{"id":7765,"date":"2020-08-27T13:24:34","date_gmt":"2020-08-27T08:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/?p=7765"},"modified":"2025-06-28T16:12:09","modified_gmt":"2025-06-28T12:42:09","slug":"nightmares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/nightmares\/","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"
\r\n \r\n \r\n \r\n <\/picture>\r\n<\/a><\/div>\n

\u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0642\u0636 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0631\u0633\u060c \u0648\u062d\u0634\u062a \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u062d\u0633\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong><\/a>) \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062a\u0628\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0646<\/strong><\/a> \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0634\u0628 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 REM \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0631\u0627 “\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0627”<\/strong> \u0645\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u062f. \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n

\n
\"\u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633<\/figure><\/div>\n\n\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/mark> \u067e\u0627\u0631\u0627\u0633\u0648\u0645\u0646\u06cc\u0627<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062d\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062d\u0648\u0627\u062f\u062b \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0648\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0641\u0631\u062f \u0627\u062e\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 10 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062a\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u063a\u060c \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n