{"id":8467,"date":"2020-09-08T13:01:23","date_gmt":"2020-09-08T08:31:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/?p=8467"},"modified":"2023-08-08T17:36:38","modified_gmt":"2023-08-08T13:06:38","slug":"cbt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/cbt\/","title":{"rendered":"4 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u063a\u0644\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT)"},"content":{"rendered":"<div id=\"darma-2626013570\" class=\"darma-before-content_19\" style=\"margin-bottom: 15px;\"><a class=\"DKAD_BLOG_ADS\" id=\"DKAD_BLOG_INLINE_ALL\" href=\"https:\/\/cafebazaar.ir\/app\/com.darmankade.userapp\" rel=\"nofollow noreferrer noopener sponsored\" target=\"_blank\">\r\n  <picture loading=\"lazy\" class=\"no-lazyload\" style=\"display: inline-block\">\r\n    <source\r\n      type=\"image\/webp\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n    \/>\r\n    <img\r\n      loading=\"lazy\" id=\"baby-formula-cta\"\r\n      src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp\"\r\n      alt=\"\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-desk.webp 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n      width=\"750\"\r\n      height=\"206\"\r\n    \/>\r\n  <\/picture>\r\n<\/a><\/div><p>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc <span class=\"tagify__tag-text\">(CBT)<\/span> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0645\u0628\u062d\u062b \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 4 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u063a\u0644\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0633\u067e\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u06f1) \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p>\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc <span class=\"tagify__tag-text\">(CBT)<\/span>\u00a0 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u060c \u0635\u062d\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 CBT \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 CBT \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/what-is-psychotherapy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc<\/strong><\/a> \u0645\u0648\u062b\u0631\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u060c \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc <span class=\"tagify__tag-text\">(CBT)<\/span> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/fa.wikipedia.org\/wiki\/%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA%DB%8C\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>CBT<\/strong><\/a> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8539\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-1.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT)\" width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-1.jpg 600w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-1-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc <span class=\"tagify__tag-text\">(CBT)<\/span> \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u0634 \u0627\u0631\u062c\u0627\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h2>\u06f2) \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0647 \u0634\u062e\u0635<\/h2>\n<p>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0634\u062e\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc <span class=\"tagify__tag-text\">(CBT) \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 <\/span>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0639\u06cc\u0646\u06cc\u200e\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<aside id=\"custom_html-86\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/psychologist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n<p>\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062c\u0633\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8540\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-2.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\" width=\"600\" height=\"396\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-2.jpg 600w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-2-300x198.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 CBT \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc <span class=\"tagify__tag-text\">(CBT)<\/span> \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u062e\u0635 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u06f3) \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a\u06cc \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/h2>\n<p>\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0648\u0627\u0636\u062d\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u060c \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u0634 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. CBT \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0642\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f!<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062e\u0648\u0628 CBT \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647\u200c\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0628\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8541\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-3.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-3.jpg 600w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-CBT-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>\u06f4) \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/h2>\n<p>\u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c CBT \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u062c\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0647\u0646\u0631\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c CBT \u062f\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0628 \u0647\u0646\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0645 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 CBT \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062b\u0628\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u067e\u0631\u0633\u0634\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 &#8230; \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0646\u0631 CBT \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062d\u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631\u061f<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631\u061f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<blockquote><p>\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0628 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f!<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/psychologist\/\"><strong>\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628<\/strong><\/a> \u0648 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/psychiatrist\/\"><strong>\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628<\/strong><\/a> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0644\u0632\u0648\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0631 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<aside id=\"custom_html-68\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/psychologist\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n<p>\u062a\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646\u060c <strong>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0628\u062a \u062f\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0645\u0637\u0628\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0628\u062a \u062e\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u062a\u0644\u0641\u0646 \u0645\u0637\u0628 \u0648 \u0622\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0637\u0628\u060c \u0646\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT) \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0645\u0628\u062d\u062b \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 4 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u063a\u0644\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0633\u067e\u0633 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":8469,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[108,131,120],"tags":[],"class_list":["post-8467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wrong-belief","category-psychology","category-psychological-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8467"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8467"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63619,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8467\/revisions\/63619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}