{"id":9207,"date":"2020-09-19T11:03:44","date_gmt":"2020-09-19T06:33:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/?p=9207"},"modified":"2024-09-16T16:27:47","modified_gmt":"2024-09-16T12:57:47","slug":"eyestrain-symptoms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/eyestrain-symptoms\/","title":{"rendered":"\u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645\u061b 8 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f!"},"content":{"rendered":"<div id=\"darma-2389334182\" class=\"darma-before-content_19\"><a class=\"DKAD_BLOG_ADS\" id=\"DKAD_BLOG_INLINE_ALL\" href=\"https:\/\/cafebazaar.ir\/app\/com.darmankade.userapp\" rel=\"nofollow noreferrer noopener sponsored\" target=\"_blank\">\r\n  <picture loading=\"lazy\" class=\"no-lazyload\" style=\"display: inline-block\">\r\n    <source\r\n      type=\"image\/webp\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n    \/>\r\n    <img\r\n      loading=\"lazy\" id=\"baby-formula-cta\"\r\n      src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png\"\r\n      alt=\"\"\r\n      srcset=\"\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png         340w,\r\n        https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/App-Banner.png 300w\r\n      \"\r\n      sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\"\r\n      width=\"750\"\r\n      height=\"206\"\r\n    \/>\r\n  <\/picture>\r\n<\/a><\/div>\n<p>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc&nbsp;\u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9214\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4513.jpg\" alt=\"\u0627\u06af\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u0630.\" class=\"wp-image-9214\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4513.jpg 500w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4513-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0627\u06af\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u0630.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0686\u0634\u0645\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062c\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/astigmatism-symptoms\/\">\u0622\u0633\u062a\u06cc\u06af\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a> \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0686\u0634\u0645\"><b>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f1. \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0632\u0634 \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u0686\u0634\u0645<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u06f2. \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f3. <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/blurred-vision\/\">\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u062f<\/a> \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u062f \u0645\u0636\u0627\u0639\u0641<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f4. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f5. \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631\u06af\u0631\u062f\u0646\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0634\u062a<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f6. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f7. \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/p>\n\n\n\n<p>\u06f8. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9215\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"282\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4511.jpg\" alt=\"\u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a.\" class=\"wp-image-9215\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4511.jpg 500w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4511-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4511-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0628\u0647-\u0641\u0648\u0642-\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635-\u0686\u0634\u0645-\u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647-\u06a9\u0646\u06cc\u062f\"><b>\u0686\u0647<\/b><b> <\/b><b>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/b><b> <\/b><b>\u0628\u0647<\/b><b> \u0641\u0648\u0642 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0686\u0634\u0645 <\/b><b>\u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647<\/b><b> <\/b><b>\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/ophthalmology\/\">\u0641\u0648\u0642 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0686\u0634\u0645<\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<aside id=\"custom_html-57\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-1.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0686\u0634\u0645<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/b\/Tehran\/ophthalmology\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0639\u0644\u062a-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0686\u0634\u0645\"><b>\u0639\u0644\u062a \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0639\u0644\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u06a9\u062b \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u0634\u062f\u0647 (\u062e\u0637\u0627\u06cc \u0627\u0646\u06a9\u0633\u0627\u0631)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u067e\u0646\u06a9\u0647\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627 \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0648\u0627<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9212\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"637\" height=\"424\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4520.jpg\" alt=\"\u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f.\" class=\"wp-image-9212\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4520.jpg 637w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4520-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647-\u0627\u0632-\u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631-\u0648-\u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647-\u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644\">\u2022 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc&nbsp;\u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0627\u067e\u062a\u06cc\u06a9 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u06af\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc&nbsp;\u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631&nbsp;\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0686\u0627\u067e\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u067e\u0644\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f (\u067e\u0644\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0634 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0646 \u0648 \u067e\u0633 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp; <\/span>\u0686\u0634\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0646\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0647\u0648\u0627\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06a9\u0647<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9223\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4519.jpg\" alt=\"\u0646\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0635\u0641\u062d\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0648\u062f.\" class=\"wp-image-9223\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4519.jpg 500w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4519-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0646\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0635\u0641\u062d\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0686\u0634\u0645\"><b>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u062c\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9216\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4510.jpg\" alt=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u06cc\u0646 \u0647\u0631 \u067e\u0644\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0633\u062e\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f.\" class=\"wp-image-9216\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4510.jpg 640w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4510-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4510-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u06cc\u0646 \u0647\u0631 \u067e\u0644\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0633\u062e\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0627\u06cc\u0646-\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644-\u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc\"><b>\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0686\u0634\u0645 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0633\u0624\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\"><b>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u062c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u06cc\u0646\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9219\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"563\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4517.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\" class=\"wp-image-9219\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4517.jpg 563w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4517-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 563px) 100vw, 563px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0633\u0628\u06a9-\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\"><b>\u0633\u0628\u06a9<\/b><b> <\/b><b>\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/b><b> <\/b><b>\u0648<\/b><b> <\/b><b>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <\/b><b>\u0647\u0627\u06cc<\/b><b> <\/b><b>\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0686\u0634\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645-\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646-\u0646\u0648\u0631\">\u2022 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0631.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u062a\u0645\u0627\u0634\u0627\u06cc \u062a\u0644\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062a\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647-\u0648-\u0646\u0648\u0631\">\u2022 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0648 \u0646\u0648\u0631.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0686\u0627\u067e\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0646\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0634\u062a \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0648\u0631 \u0686\u0631\u0627\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0641\u062d\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u0627\u063a \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9217\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"384\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4524.jpg\" alt=\"\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.\" class=\"wp-image-9217\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4524.jpg 576w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4524-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\">\u2022 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u060c \u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u0646\u06af\u0627\u0647-\u0628\u0647-\u0635\u0641\u062d\u0647-\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\">\u2022 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9220\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"384\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4512.jpg\" alt=\"\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\" class=\"wp-image-9220\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4512.jpg 576w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4512-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647-\u0627\u0632-\u0627\u0634\u06a9-\u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc\">\u2022 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0627\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc&nbsp;\u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0686\u0634\u0645 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u062f\u0647<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span>\u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f-\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a-\u0647\u0648\u0627\">\u2022 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0627.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0648\u0627\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0648\u0627 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628-\u0639\u06cc\u0646\u06a9-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\">\u2022 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628.<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0644\u0646\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0644\u0646\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0648\u06a9\u0634 \u0644\u0646\u0632 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u067e\u062a\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0633\u0624\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<aside id=\"custom_html-91\" class=\"widget_text widget widget_custom_html amr_widget\"><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><div class=\"icta\">\r\n\t<div class=\"icta_img\">\r\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/cta-3.png\" alt=\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u062a\u062e\u0635\u0635\">\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_txt\">\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_title\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0686\u0634\u0645<\/div>\r\n\t\t<div class=\"icta_txt_descr\"><\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<div class=\"icta_btn\">\r\n\t\t<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.darmankade.com\/c\/ophthalmology\/\">\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0648\u0628\u062a<\/a>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/aside>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0627\u0631-\u0628\u0627-\u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631\">\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u067e\u0644\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u067e\u0644\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0644\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0627\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0644\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-9211\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"318\" src=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4514.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062d\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u067e\u0644\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.\" class=\"wp-image-9211\" srcset=\"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4514.jpg 512w, https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/rsz_img_4514-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062d\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u067e\u0644\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u2022 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0686\u0634\u0645\u06cc. \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 20-20-20 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u0647\u0631 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 20 \u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span>\u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645. \u0646\u0648\u0631\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u062c\u0633\u0627\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0644\u0648\u0631\u0633\u0646\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0627\u063a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u0645\u067e \u0631\u0648\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06cc\u06a9 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0636\u062f \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631. \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0647\u0645 \u0633\u0637\u062d \u06cc\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0646\u0627\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u067e \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0646\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u0627\u062a \u0635\u0641\u062d\u0647. \u0641\u0648\u0646\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u062a\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0633\u062e\u0646-\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\">\u0633\u062e\u0646 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/h5>\n\n\n\n<p>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0628 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u0686\u0634\u0645 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u062f\u0631 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647<\/strong> \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639: <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/eyestrain\/symptoms-causes\/syc-20372397\">Mayoclinic<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"Apple-converted-space\">[sibwp_form id=1]&nbsp;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc&nbsp;\u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06a9\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062c\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":9210,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117,173,15],"tags":[],"class_list":["post-9207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-symptoms","category-ophthalmology-diseases","category-diseases"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9207"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9207"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97539,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9207\/revisions\/97539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darmankade.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}