همه چیز درباره ریزش مو

ریزش مو

ریزش مو هم می تواند بر پوست سر یا کل بدنتان تاثیر گذارد. ریزش مو می تواند حاصل وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا دارو باشد. هر فردی، زن یا مرد، یا کودکان ممکن است ریزش مو داشته باشد. طاسی معمولا اشاره به ریزش بیش از حد موی پوست سر دارد. ریزش موی ارثی با سن شایع ترین علت طاسی می باشد برخی افراد ترجیح می دهند طاسی روند خود را طی کند و آنرا درمان نمی کنند و مخفی نگه نمیدارند. سایر افراد ممکن است طاسی خود را با تغییر مدل مو، آرایش کلاه یا روسری بپوشانند و برخی دیگر بدنبال درمانهای موجود برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو و احیای رشد موی خود هستند. قبل از جستجوی درمان ریزش مو، در مورد دلیل ریزش مو و بهترین گزینه های درمان با پزشک متخصص پوست و مو خود صحبت کنید.

علائم ریزش مو

ریزش مو می تواند از طرق مختلف، بسته به علت آن ظاهر شود و می تواند یا بصورت تدریجی یا ناگهانی بوجود آید و بر پوست سر یا کل بدن فرد تاثیر گذارد. برخی از انواع ریزش مو موقتی و سایر انواع آن دائمی می باشد. علائم و نشانه های ریزش مو می تواند شامل:

  • نازک شدن تدریجی بالای سر: این مورد شایع ترین نوع ریزش مو می باشد که با افزایش سن بر مردان و زنان تاثیر گذار خواهد بود. در مردان، مو اغلب از ناحیه پیشانی در مسیری که حرف M راشبیه سازی میکند، عقب نشینی می کند. در زنان معمولا خط موی ناحیه پیشانی حفظ میشود ولی بخشی از مو گسترش میابد.
  • طاسی نقطه ای یا مدور: برخی افراد طاسی سکه ای یا صاف را تجربه میکنند. این نوع از ریزش مو معمولا فقط بر پوست سر تاثیر میگذارد ولی گاهی اوقات نیز در ریش یا ابروها نیز اتفاق میافتد. در برخی موارد، پوست قبل از ریزش مو دچار خارش یا درد می شود.
  • سست شدن ناگهانی مو: یک شوک عاطفی یا فیزیکی می تواند باعث سست شدن مو شود. با شانه کردن و یا شستن مو یا حتی با کشیدن آرام مو مشتی از مو ممکن است بریزد. این نوع ریزش مو معمولا باعث نازک شدن کلی مو شده و طاسی تکه ای را ایجاد نمیکند.
  • ریزش موی کل بدن: برخی شرایط و درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی برای سرطان، می تواند باعث ریزش موی کل بدن شود. که معمولا مو دوباره رشد میکند.
  • تکه های پوسته پوسته شده ای که در طول پوست سر پراکنده اند. این مورد نشانه ای از عفونت قارچی است. که ممکن است با موی شکسته ، قرمزی ، تورم و تراوش همراه باشد.
درمان ریزش مو

وقتی به پزشک پوست و مو مراجعه میکنید

درصورتی که شما یا کودکتان از ریزش مو مظطرب شده اید و بدنبال درمان هستید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورتی که متوجه شدید موهایتان بیش از حد معمول شانه زدن یا شستن ریزش دارند با پزشک صحبت کنید. ریزش ناگهانی مو می تواند نشانه ای از بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد.

طاسی شکل مردانه

طاسی شکل مردانه ابتدا در خط مو یا بالای سر ظاهر می شود. و ممکن است به طاسی کامل تبدیل شود.

طاسی شکل زنانه

این نوع طاسی معمولا زمانی آغاز می شود که موهای پوست سر با افزایش سن کوتاه تر و ظریف تر می شود. بسیاری از خانم ها ابتدا نازک شدن مو و سپس ریزش مو را تجربه میکنند که در بخشی از مو یا بخش مرکزی سر قرار گرفته است.

ریزش تکه ای مو (آلوپسیا آریتا)

در نوع طاسی تکه ای که به عنوان آلوپسیا آریتا شناخته شده، ریزش مو بطور ناگهانی و معمولا با یک یا چند تکه طاسی مدور آغاز می شود که ممکن است باهم تداخل پیدا کنند.

ریزش موی کششی (traction alopecia)

درصورتی که از پیگتیل، بیگودی یا فرکننده ها و کش های مو استفاده کنید، ریزش مو یا طاسی رخ میدهد که به این نوع کشش آلوپسی میگویند.

علل ریزش مو

اکثر افراد معمولا در روز 50 تا 100 تار موی خود را از دست میدهند. که این امر باعث نازکی پوست سر نمیشود زیرا موی جدید در همان زمان رشد میکند. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که این چرخه رشد و ریزش مو مختل شود یا زمانی که فولیکول مو تخریب شود و با بافت اسکار جایگزین شود. دلیل اصلی ریزش مو ممکن است کاملا شناخته نشود ولی معمولا مرتبط با یک یا چند مورد زیر میباشد:

  • سابقه خانوادگی (وراثت)
  • تغییرات هورمونی
  • شرایط پزشکی
  • دارو

سابقه خانوادگی(وراثت): شایعترین دلیل ریزش مو بیماری ارثی است که طاسی شکل مردانه یا زنانه نامیده میشود. معمولا بطور تدریجی و در شکلی قابل پیش بینی، یک عقب نشینی در خط مو و تکه های طاسی در مردان و نازک شدن مو در زنان رخ میدهد. وراثت همچنین بر سنی که دچار ریزش مو میشوید، میزان ریزش مو و طاسی تاثیر میگذارد. این نوع از ریزش مو میتواند شامل نازک شدن مو و کوچک شدن آن باشد.

دلایل ریزش مو

تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی

تنوعی از شرایط میتواند باعث ریزش مو شود که شامل:

  • تغییرات هورمونی. تغییرات هورمونی و عدم تعادل می تواند باعث ریزش موی موقت شود. که می تواند بدلیل بارداری، زایمان یا شروع یائسگی باشد. سطوح هورمونی نیز با غده تیروئید تحت تاثیر قرار میگیرد بنابراین، مشکلات تیروئیدی میتواند باعث ریزش مو شود.
  • ریزش موی تکه ای. این نوع از ریزش موی nonscarring آلوپسیا آریتا نامیده می شود. زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کنند که باعث ایجاد ناگهانی ریزش مو میشود که باعث تکه های طاسی گرد و صاف روی پوست می شود.
  • عفونت های پوست سر. عفونت هایی مانند عفونت قارچی می تواند به مو و پوست سر حمله کند که منجر به پوسته تکه تکه ای و ریزش مو می شود. وقتی عفونت درمان می شود عموما رشد مو دوباره آغاز می شود.
  • سایر اختلالات پوست. بیماری هایی که باعث زخم آلوپسیا می شود می تواند باعث ریزش دائمی نواحی زخمی شود. این بیماری ها شامل lichen planus، برخی از انواع لوپوس و سارکوئیدوز می باشد.
  • اختلال مو کنی. این بیماری، نیز تریکوتیلومانیا نام دارد که باعث می شود فرد حس غیر قابل مقاومتی برای کندن موهای خود داشته باشد چه از سر، ابرو یا سایر نواحی بدن باشد.

دارو های موثر برای ریزش مو

ریزش مو میتواند با داروهای سرطان، آرتریت، افسردگی ، مشکلات قلبی، فشار خون بالا و کنترل جمعیت ایجاد شود. مصرف بیش از حد ویتامین A نیز میتواند باعث ریزش مو شود.

سایر علت های ریزش مو

  • پرتو درمانی سر. در این مورد ممکن است مو همانند قبل به رشد خود ادامه ندهد.
  • رخداد ناگهانی. بسیاری از افراد نازک شدن مو را ماه ها پس از یک شوک عاطفی یا فیزیکی تجربه میکنند. این نوع از ریزش مو موقتی میباشد. نمونه هایی از رخداد ناگهانی شامل کاهش وزن شدید یا ناگهانی، تب بالا، جراحی یا مرگ در خانواده میباشد.
  • مدل موی خاص و درمان. برخی مدل موهای افراطی یا مدل موهایی که باعث تنگی و صفتی مو می شوند مانند پیگتیل ها و کش های مو می توانند باعث ایجاد آلوپسیای کششی شوند. درمانهای روغن داغ مو و دائمی میتواند باعث التهاب فولیکولهای مو شود که منجر به ریزش مو میگردد. درصورت ایجاد زخم، ریزش مو ممکن است دائمی شود.
علائم ریزش مو

فاکتورهای خطر

شماری از فاکتورهای خطر، خطر ریزش مو را افزایش میدهند که شامل:

  • سابقه خانوادگی
  • سن
  • تغذیه نامناسب
  • شرایط پزشکی خاص مانند دیابت و لوپوس
  • استرس
  • آمادگی برای ملاقات با پزشک

احتمالا اولین کاری که میکنید این است که در مورد نگرانی خود با پزشک خانواده صحبت کنید. او شما را به پزشکی که متخصص پوست و مو است، (درماتولوژیست) ارجاع میدهد.

چه اقداماتی میتوانید انجام دهید

  • اطلاعات شخصی که شامل هر گونه استرس یا تغییرات اخیر در زندگیتان است را فهرست کنید
  • لیستی از تمام داروها، ویتامین یا مکملهایی که مصرف کرده اید تهیه کنید
  • سوالاتی که از پزشک دارید یادداشت کنید

بیشتر بدانید: علائم، نشانه ها و راه های درمان ریزش موی مردان

وقت شما با پزشک محدود است بنابراین تهیه لیستی از پرسش ها به شما کمک میکند تا بهترین استفاده از زمان را ببرید. سوالات خود را شامل مهمترین تا کم اهمیت ترین شان در موردی که بوجود شده یادداشت کنید. در مورد ریزش مو، برخی سوالات که باید از پزشک پرسید شامل:

  • علت احتمالی علائمم چیست؟
  • علت های احتمالی دیگری برای علائمم وجود دارد؟
  • چه آزمایشاتی باید انجام دهم؟
  • وضعیت من مزمن است یا موقت؟
  • بهترین اقدام چیست؟
  • آیا موهایم مجددا رشد میکند؟چه مدت طول میکشد؟
  • محدودتیهایی وجود دارد که باید عمل کنم؟
  • آیا جایگزین عمومی برای دارویی که تجویز کرده اید وجود دارد؟
  • آیا بروشور یا نسخه چاپی دیگری دارید که بتوانم با خود ببرم؟
  • چه وبسایتهایی توصیه میکنید؟

آنچه باید از پزشک پوست و مو انتظار داشت

نشانه های ریزش مو

پزشک نیز احتمالا سوالاتی از شما خواهد پرسید. برای پاسخ به آنها آمادگی داشته باشید. سوالات احتمالی پزشک شامل:

  • اولین بار کی متوجه ریزش مو شدید؟
  • آیا ریزش موهایتان مداوم یا مقطعی است؟
  • آیا تابحال متوجه رشد ضعیف موهایتان شده اید ؟شکنندگی مو؟ریزش مو؟
  • آیا موها بصورت تکه ای ریزش دارند یا کلی؟
  • در گذشته مشکل مشابهی داشته اید؟
  • در خانواده فردی وجود دارد که ریزش مو داشته باشد؟
  • چه دارو یا مکملی مصرف کرده اید؟
  • کدام یک باعث بهبودی ریزش موهایتان شده؟
  • کدام یک ریزش موهایتان را بدتر کرده؟

تست ها و بررسی ها

قبل از تشخیص، پزشک احتمالا یک آزمایش فیزیکی انجام میدهد و از شما میخواهد تا در مورد سابقه پزشکی و خانوادگی خود بگویید. همچنین تست های زیر را نیز انجام میدهد:

  • آزمایش خون. این مورد به شرایط پزشکی پوشش داده نشده مرتبط با ریزش مو مانند بیماری تیروئید کمک میکند.
  • تست کشش. پزشک به آرامی مقداری از موهایتان را میکشد تا ببیند چه مقدار ریزش مو دارید. این مورد در تعیین مرحله ریزش کمک میکند.
  • بیوپسی پوست سر. پزشک نمونه هایی از پوست یا چند تار موی کنده شده از پوست سر را برای بررسی ریشه های مو خراش میدهد. که میتواند در تعیین عامل عفونی که باعث ریزش مو شده موثر باشد.
  • میکروسکوپ نوری. پزشک از ابزار ویژه برای بررسی موهای کنده شده استفاده میکند. میکروسکوپ نوری اختلالات احتمالی پوشش داشته نشده از ساقه مو را تعیین میکند.

دارو و درمان

درمانهای موثر برای انواع ریزش مو وجود دارد. ولی برخی از ریزش مو دائمی میباشد. با برخی شرایط، نظیر آلوپسیای تکه ای، مو میتواند بدون درمان یکسال بعد مجددا رشد کند. درمان برای ریزش مو شامل دارو، جراحی، لیزردرمانی و کلاه گیس میباشد. پزشک احتمالا ترکیبی از این رویکردها را به منظور دریافت بهترین نتیجه پیشنهاد میکند. اهداف درمان ، بهبود رشد مو، کاهش ریزش مو یا ریزش موی نهفته میباشد.

دارو ها

درصورتی که ریزش مو با بیماری خاصی ایجاد شده باشد، درمان برای این بیماری ضروری خواهد بود. که شامل داروهایی برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی ، مانند پردنیزولون میباشد. درصورتی که دارو باعث ایجاد ریزش مو شده باشد، پزشک احتمالا از شما میخواهد مصرف دارو را حداقل به مدت سه ماه متوقف کنید. داروهایی برای درمان الگوی طاسی وجود دارد. دو داروی مورد تایید سازمان غذا و دارو(FDA) در درمان ریزش مو شامل:

  • مینوکسیدیل. که یک دارو یا فوم مایع بدون نسخه است که به منظور رشد مو وجلوگیری از ریزش مو در آینده باید دوبار در روز به پوست سر خود بمالید. هم زنان و هم مردان میتوانند مصرف کنند. با این درمان، برخی افراد رشد مجدد مو و کاهش ریزش مو را مشاهده میکنند. اثر این دارو 16 هفته میباشد و باید دوره کاملش را تا مشاهده نتیجه انجام دهید. اثرات جانبی ممکن شامل التهاب پوست سر، رشد ناخواسته مو در مجاور صورت و دست و ضربان تند قلب(تاکی کاردیا).
  • فیناسترید. (پروپسیا). تجویز این دارو تنهابرای مردان موجود است. که باید روزانه بصورت قرص مصرف شود. بسیاری از مردان با مصرف این دارو شاهد کاهش ریزش مو و برخی دیگر شاهد رشد مجدد مو هستند. تا نتیجه مطلوب باید مصرف را ادامه دهید. اثرات جانبی نادر این دارو شامل کاهش میل جنسی و عملکرد جنسی و افزایش خطر سرطان پروستات میباشد. زنانی که باردارند باید از تماش با قرص خورد شده با شکسته شده اجتناب کنند.
همه چیز درباره ریزش مو

جراحی

در نوع شایع ریزش موی دائمی، تنها قسمت بالای سر تحت تاثیر میباشد. پیوند مو یا جرای ترمیمی میتواند بازیابی اکثر موها را حاصل کند. در طی این فرایند، جراح ، شاخه های کوچک پوست را که هر کدام شامل موهای اندکی است از پشت تا نواحی پوست سر را خارج میکند. سپس شاخه ها را به قسمتهای طاس پوست سر پیوند میزند. ممکن است برای بهبودی نتایج، داروی ریزش مو قبل یا بعد از جراحی تجویز شود. روند جراحی برای درمان طاسی پرهزینه میباشد و میتواند دردناک باشد. خطرات احتمالی جراحی شامل عفونت و زخم میباشد.

لیزردرمانی

یک دستگاه لیزر سطح پایین برای درمان الگوی طاسی زنانه و مردانه وجود دارد. که مورد تایید FDA میباشد. مطالعه ای از 128 مرد و 141 زن نشان میدهد که این دستگاه باعث بهبودی کامل وضعیت ریزش مو و ضخامت مو میان افرادی که این دستگاه را مورد استفاده قرار دادند میشود. این محققین اظهار داشتند هیچ اثرات جانبی وجود نداشته ولی مطالعه بعدی برای درنظر گرفتن اثرات طولانی مدت این درمان باید انجام شود.

روش hairpieces و موی مصنوعی

ممکن است به عنوان جایگزین از کلاه گیس یا hairpieces برای درمان دارویی یا اگر از درمانی نتیجه نگرفتید استفاده کنید. این مورد میتواند برای پوشش ریزش موی دائمی با موقت استفاده شود. کلاه گیس های باکیفیت و طبیعی و hairpieces وجود دارد. اگر ریزش مو بدلیل شرایط پزشکی باشد، هزینه کلاه گیس میتواند با بیمه برگردانده شود. در نتیجه نیاز به تجویز کلاه گیس از سوی پزشک دارید.

داروی جایگزین

در صورتی که تغذیه خوبی دارید، مکمل های غذایی نمیتواند موثر واقع شوند. برخی مطالعات نشان میدهند که ریزش موی تکه ای ایجاد شده توسط آلوپسیا آریتا میتواند با روغن اسطوخودوس یا آویشن با رزماری و چوب سدر موثر باشد. درنتیجه نیاز به مطالعات آتی دارد

پیشگیری از ریزش مو

این راهها به شما در انواع پیشگیری از ریزش مو کمک خواهد کرد:

  • یک رژیم غذایی مغذی و متعادل داشته باشید
  • از مدل موهای سفت مانند دم اسبی خود داری کنید
  • از چرخاندن، بافتن یا کشیدن و مالش مو خودداری کنید
  • به آرامی موهای خود را بشویید . یک شانه دندانه دار میتواند از کشیدگی موها جلوگیری کند.
  • از درمانهای سخت نظیر دستگاه های فر مو، روغن های داغ و دائمی و رولر های داغ بپرهیزید.