مکمل خواب آور کودکان

در حال نمایش 5 نتیجه

مکمل بهبود خواب کودکان، محصولی است که برای کمک به بهبود کیفیت خواب کودکان استفاده می‌شود. این مکمل‌ها معمولا حاوی ترکیبات گیاهی یا شیمیایی هستند که به آرام کردن کودکان و کمک به آن‌ها برای به خواب رفتن کمک می‌کنند.

مکمل‌های بهبود خواب کودکان می‌توانند برای کودکانی که دچار بی‌خوابی، مشکل در به خواب رفتن یا بیدار شدن مکرر در طول شب هستند مفید باشند. این مکمل‌ها همچنین می‌توانند برای کودکانی که دچار استرس یا اضطراب هستند و این مشکلات بر خواب آن‌ها تاثیر می‌گذارد مفید باشند.

طرز استفاده از مکمل بهبود خواب کودکان

طرز استفاده از مکمل بهبود خواب کودکان به نوع مکمل و شرایط کودک بستگی دارد. در اینجا به طور کلی به نحوه استفاده از مکمل‌های بهبود خواب کودکان اشاره می‌کنیم:

  • مکمل‌های گیاهی: مکمل‌های گیاهی معمولا بی‌خطر هستند و عوارض جانبی کمی دارند. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از هر نوع مکمل گیاهی برای کودک خود با پزشک مشورت کنید.
  • مکمل‌های حاوی ملاتونین: ملاتونین یک هورمون طبیعی است که به تنظیم خواب کمک می‌کند. مکمل‌های حاوی ملاتونین می‌توانند برای کودکانی که به دلیل مشکلاتی مانند تغییر ساعت، سفر یا استرس دچار بی‌خوابی می‌شوند مفید باشند.
  • مکمل‌های حاوی GABA: گابا یک انتقال‌دهنده عصبی است که به آرامش بدن کمک می‌کند. مکمل‌های حاوی GABA می‌توانند برای کودکانی که دچار اضطراب یا بی‌قراری هستند مفید باشند.
  • مکمل‌های حاوی منیزیم: منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به آرامش ماهیچه‌ها و اعصاب کمک می‌کند. مکمل‌های حاوی منیزیم می‌توانند برای کودکانی که دچار اسپاسم عضلانی یا بی‌قراری هستند مفید باشند.
  • مکمل‌های حاوی ویتامین B6: ویتامین B6 به تولید ملاتونین کمک می‌کند. مکمل‌های حاوی این ویتامین می‌توانند برای کودکانی که دچار کمبود این ویتامین هستند مفید باشند.

نحوه مصرف مکمل‌های بهبود خواب کودکان

مکمل‌های بهبود خواب کودکان معمولا باید یک ساعت قبل از خواب مصرف شوند. مقدار مصرف مکمل نیز به نوع مکمل و شرایط کودک بستگی دارد. بهتر است قبل از مصرف مکمل، دستورالعمل‌های موجود در برچسب محصول را به دقت بخوانید.

چرا مکمل بهبود خواب کودکان بخریم؟

خواب کافی و با کیفیت برای کودکان بسیار مهم است. خواب کافی به رشد جسمی و ذهنی کودکان کمک می‌کند و از بروز مشکلات سلامتی در آن‌ها جلوگیری می‌کند.

کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، ممکن است دچار مشکلات زیر شوند:

  • تحریک‌پذیری
  • بی‌حوصلگی
  • پرخاشگری
  • مشکلات یادگیری
  • مشکلات رفتاری
  • مشکلات سلامتی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی

مکمل‌های بهبود خواب کودکان می‌توانند به کودکانی که با مشکلات خواب مواجه هستند، کمک کنند تا خواب بهتری داشته باشند. این مکمل‌ها معمولا حاوی ترکیباتی هستند که به کاهش استرس و اضطراب، تنظیم ساعت خواب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند.

مکمل بهبود خواب کودکان برای چه افرادی مناسب است؟

مکمل بهبود خواب کودکان برای کودکانی که دچار مشکلات خواب هستند، مناسب است. این مشکلات می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بی‌خوابی: کودکانی که بیش از ۳۰ دقیقه طول می‌کشد تا به خواب بروند یا بیش از ۳ بار در طول شب از خواب بیدار می‌شوند، دچار بی‌خوابی هستند.
  • بی‌قراری خواب: کودکانی که در طول خواب مدام می‌چرخند یا سر و صدا می‌کنند، دچار بی‌قراری خواب هستند.
  • کابوس: کودکانی که کابوس‌های مکرر یا شدیدی می‌بینند. 

انواع مکمل بهبود خواب کودکان

مکمل‌های بهبود خواب کودکان به ۲ دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

۱- مکمل‌های شیمیایی

مکمل‌های شیمیایی خواب‌آور معمولا حاوی موادی مانند دیفن هیدرامین، دوکسیلامین و ملاتونین هستند. این مواد با اثر بر مغز، باعث ایجاد خواب‌آلودگی می‌شوند.

مکمل‌های شیمیایی خواب‌آور برای کودکان باید تنها در موارد ضروری و زیر نظر پزشک تجویز شوند. این مکمل‌ها ممکن است عوارض جانبی مانند خواب‌آلودگی در طول روز، خشکی دهان، سرگیجه و گیجی داشته باشند.

۲- مکمل‌های گیاهی

مکمل‌های گیاهی خواب‌آور از گیاهانی مانند گل ساعتی، سنبل‌الطیب، بادرنجبویه، بابونه و ریشه والرین ساخته می‌شوند. این گیاهان با اثر بر هورمون ملاتونین، باعث ایجاد خواب‌آلودگی می‌شوند.

مکمل‌های گیاهی خواب‌آور معمولا عوارض جانبی کمتری نسبت به مکمل‌های شیمیایی دارند. با این حال، بهتر است قبل از مصرف این مکمل‌ها با پزشک مشورت کنید.

برندهای مکمل بهبود خواب کودکان

در ایران، برندهای مختلفی از مکمل بهبود خواب کودکان وجود دارند. برخی از این برندها عبارت‌اند از:

  • گل اسلیپ
  • سموسلیپ
  • دورمیرین فورت
  • ترانکی وال دینه
  • ملاتونین

این مکمل‌ها معمولا حاوی ترکیباتی مانند ملاتونین، سنبل‌الطیب، گل ساعتی، رازک، بادرنجبویه و اسطوخودوس هستند. این ترکیبات به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند و باعث می‌شوند کودک به‌راحتی به خواب برود.

خصوصیت یک مکمل بهبود خواب کودکان خوب

یک مکمل بهبود خواب کودکان خوب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:

  • ایمنی و اثرگذاری: مکمل باید از موادی تهیه شده باشد که برای کودکان بی‌خطر باشند و اثربخشی آن در بهبود خواب کودکان به اثبات رسیده باشد.
  • طعم و مزه خوب: کودکان معمولا تمایلی به مصرف مکمل‌های دارویی ندارند؛ بنابراین مهم است که این مکمل طعم و مزه خوبی داشته باشد تا کودکان آن را راحت‌تر مصرف کنند.
  • راحتی استفاده: مکمل باید به شکلی باشد که کودکان بتوانند به راحتی آن را مصرف کنند. به عنوان مثال، مکمل می‌تواند به شکل قرص، کپسول، شربت یا قطره باشد.

خرید مکمل بهبود خواب کودکان از داروخانه درمانکده

خرید مکمل بهبود خواب کودکان از داروخانه درمانکده مزایای بسیاری دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

  • امکان خرید از هر کجا و هر زمانی: شما می‌توانید در هر زمان از شبانه‌روز و از هر مکانی که هستید، با مراجعه به وب‌سایت یا اپلیکیشن درمانکده، مکمل بهبود خواب مورد نظر خود را سفارش دهید.
  • تنوع محصولات: درمانکده طیف گسترده‌ای از مکمل‌های بهبود خواب کودکان را از برندهای معتبر داخلی و خارجی ارائه می‌دهد.
  • قیمت مناسب: درمانکده همواره تلاش می‌کند تا محصولات خود را با قیمتی مناسب در اختیار مشتریان قرار دهد.
  • ضمانت اصالت کالا: درمانکده اصالت تمامی محصولات خود را تضمین می‌کند.

قیمت مکمل بهبود خواب کودکان

قیمت مکمل بهبود خواب کودکان بسته به عوامل مختلفی از جمله برند، نوع مکمل، ترکیبات و قدرت آن متفاوت است. به طور کلی، مکمل‌های خواب گیاهی مانند شربت بی‌بی سد (Babysed) و شربت خواب سیموسد نسبت به مکمل‌های شیمیایی ارزان‌تر هستند. لیست قیمت انواع مکمل بهبود خواب کودکان را می‌توانید در سایت داروخانه درمانکده مشاهده کنید.