قیمت و خرید مکمل قاعدگی

مکمل‌های دوران قاعدگی محصولاتی هستند که می‌توانند علائم مرتبط با خونریزی پریود از جمله درد شکم، اضطراب و افسردگی را تسکین دهند. همچنین بعضی از آن‌ها با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن از ابتلا به کمبودهای تغذیه‌ای پیشگیری می‌کنند.

طرز استفاده از مکمل قاعدگی

نحوه مصرف مکمل‌های دوران قاعدگی معمولا توسط شرکت سازنده اعلام و روی بسته‌بندی محصول یا بروشور آن درج می‌شود. با این حال، اگر در این زمینه به راهنمایی بیشتری نیاز دارید، می‌توانید با داروساز یا پزشک مشورت کنید.

به یاد داشته باشید که مصرف این مکمل‌ها ممکن است برای همه مناسب نباشد و حتی در بعضی از افراد به بروز عوارض جانبی جدی منجر شود. به همین دلیل، کسانی که بیمار هستند یا از داروهای دیگری استفاده می‌کنند باید قبل از خرید مکمل قاعدگی با پزشک خود مشورت کنند.

چرا مکمل قاعدگی بخریم؟

خونریزی قاعدگی احتمال ابتلا به کمبود بعضی از مواد مغذی را افزایش می‌دهد. از سوی دیگر، بسیاری از زنان در روزهای منتهی به پریود یا در طول قاعدگی علائم آزاردهنده‌ای را تجربه می‌کنند که به آن سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌گویند. علائم PMS از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما معمولا شامل علائم عاطفی مانند اضطراب و بی‌قراری و علائم جسمی مثل خستگی، مشکلات خواب، درد و نفخ می‌شود.

راه‌کارهای زیادی برای کنترل علائم PMS وجود دارد که از بین آن‌ها می‌توان به دارودرمانی، اصلاح سبک زندگی و درمان شناختی اشاره کرد. همچنین تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بعضی از مکمل‌های غذایی یا گیاهی هم می‌توانند برای زنان مبتلا به این سندرم مفید باشند.

به گفته محققان، در طول چرخه قاعدگی سطح بعضی از مواد مغذی در نوسان است که این احتمال دارد خطر ابتلا به کمبود انواع ویتامین و ماده معدنی را افزایش دهد. به همین دلیل، بعضی از متخصصان معتقدند که ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف می‌توانند به کاهش علائم PMS کمک کنند.

از سوی دیگر، چون امروزه تمایل افراد به مصرف مکمل‌های گیاهی افزایش یافته است، محققان تاثیر گیاهان مختلف را روی علائم PMS بررسی کرده و به این نتیجه رسیده‌اند که بعضی از آن‌ها می‌توانند فواید زیادی برای زنان داشته باشند. با این حال، لازم است در مورد این موضوع تحقیقات بیشتری انجام شود.

مکمل قاعدگی برای چه افرادی مناسب است؟

معمولا کسانی که به دلیل خونریزی پریود به کمبود مواد مغذی مختلف مبتلا شده‌اند و زنانی که علائم شدید PMS‌ را تجربه می‌کنند، بیشترین سود را از مصرف مکمل‌های دوران قاعدگی می‌برند. علائم PMS عبارت‌اند از:

• اضطراب
• افسردگی
• نوسانات خلقی یا عصبانیت
• تغییر اشتها
• مشکل در به خواب رفتن (بی‌خوابی)
• انزواطلبی
• تمرکز ضعیف
• تغییر میل جنسی
• درد مفاصل یا عضلات
• سردرد
• خستگی
• نفخ شکم
• تغییر وزن به دلیل احتباس مایعات در بدن
• حساسیت سینه‌ها به لمس
• یبوست یا اسهال

انواع مکمل قاعدگی

به طور کلی، مکمل‌های دوران قاعدگی حاوی مواد مغذی یا گیاهان دارویی مختلف هستند و به شکل قرص، کپسول، شربت، پودر و… به بازار عرضه می‌شوند. از مهم‌ترین ترکیبات این محصولات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کلسیم: این ماده معدنی مهم علائم PMS از جمله خستگی و افسردگی را بهبود می‌بخشد.
• منیزیم: منیزیم ماده معدنی دیگری است که نفخ، حساسیت سینه‌ها و احتباس مایعات را در بدن کاهش می‌دهد.
• ویتامین E: تحقیقات نشان داده‌اند که مکمل ویتامین E می‌تواند درد سینه مرتبط با چرخه قاعدگی را تسکین دهد.
• ویتامین B6: در چند مطالعه کوچک مشاهده شده است که مکمل این ویتامین به کاهش بسیاری از علائم عاطفی PMS از جمله بدخلقی و اضطراب کمک می‌کند.
• اسیدهای چرب ضروری: این اسیدهای چرب می‌توانند افسردگی و سایر علائم مرتبط با PMS را از بین ببرند.
• چستبری: این میوه علائم فیزیکی PMS‌ از جمله حساسیت سینه‌ها و احتباس مایعات و علائم روانی آن مثل افسردگی و تحریک‌پذیری را کاهش می‌دهد.
• روغن گل مغربی: این مکمل یک محصول گیاهی است که گفته می‌شود می‌تواند به کنترل علائم مختلف PMS کمک ‌کند.
• گل راعی: مکمل‌های حاوی این گیاه دارویی می‌توانند افسردگی و اضطراب ناشی از PMS‌ را برطرف کنند.

برندهای مکمل قاعدگی

امروزه مکمل‌های دوران قاعدگی با برندهای مختلفی در بازار به فروش می‌رسند که از معروف‌ترین آن‌ها می‌توان به دینه (Dineh)، گل دارو (Goldaru) و ایران داروک (Iran Darouk) اشاره کرد.

خصوصیت یک مکمل قاعدگی خوب

هنگام خرید مکمل‌های مخصوص دوران قاعدگی باید عوامل زیر را در نظر بگیرید:

• نوع مکمل: مکمل‌های دوران قاعدگی به شکل قرص، کپسول،‌ شربت، پودر و… تولید می‌شوند. اگر مصرف قرص یا کپسول برای شما دشوار است، می‌توانید از شربت یا پودر استفاده کنید.
• مواد تشکیل‌دهنده مکمل: قبل از خرید مکمل حتما برچسب یا بروشور آن را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که آلرژی‌زا یا حاوی مواد مضر نیست. توجه به این موضوع به خصوص هنگام خرید مکمل‌های حاوی گیاهان دارویی از اهمیت زیادی برخوردار است.
• سن مصرف‌کننده: مواد مغذی مورد نیاز بدن زنان برحسب سن مشخص می‌شود. به همین دلیل، لازم است مکمل قاعدگی را با توجه به شرایط خود انتخاب کنید.
• تاریخ انقضاء: از خرید مکمل‌هایی که تاریخ انقضاء آن‌ها گذشته یا رنگ، بو و طعم آن‌ها تغییر کرده است خودداری کنید.
• تاییدیه وزارت بهداشت: در هنگام خرید مکمل‌های دوران قاعدگی به سراغ محصولاتی بروید که برچسب وزارت بهداشت را داشته باشند.

خرید مکمل قاعدگی از داروخانه درمانکده

خرید مکمل مخصوص دوران قاعدگی از داروخانه درمانکده مزایای فراوانی دارد، از جمله:

• راحتی و سهولت در خرید بدون نیاز به مراجعه حضوری
• خرید در هر زمان و مکان حتی در روزهای تعطیل
• امکان انتخاب مکمل مناسب از بین طیف وسیعی از محصولات
• دسترسی به لیست قیمت انواع مکمل قاعدگی و مقایسه آن‌ها با یکدیگر
• دسترسی به اطلاعات کامل مکمل مورد نظر و نحوه مصرف آن
• مشاهده نظرات سایر کاربران درباره مکمل‌های مختلف
• ارسال سریع مکمل خریداری‌شده و دریافت آن درب منزل
• صرفه‌جویی در وقت
• امکان مشاوره متنی با پزشک درمانکده

قیمت مکمل قاعدگی

به ‌طور کلی، عوامل متعددی روی قیمت مکمل دوران قاعدگی تاثیر می‌گذارد، از جمله:

• برند: معمولا برای خرید مکمل‌هایی که توسط شرکت‌های معروف تولید می‌شوند باید هزینه بیشتری پرداخت کنید.
• محل تولید: بعضی از مکمل‌های دوران قاعدگی وارداتی هستند یا تحت لیسانس شرکت‌های خارجی در ایران تولید می‌شوند. این مکمل‌ها اغلب در مقایسه با محصولات مشابه قیمت بالاتری دارند.
• اندازه یا حجم: هر چقدر تعداد قرص‌ها یا حجم شربت و پودر بیشتر باشد، احتمالا آن محصول گران‌تر است.
• ترکیبات و فرمولاسیون: اگر مکمل‌ حاوی تعداد زیادی ماده مغذی مختلف باشد یا با فرمولاسیون پیشرفته تولید شده باشد، قیمت بالاتری دارد.