قیمت و خرید مکمل بارداری و شیردهی

مکمل بارداری و شیردهی

اغلب زنان تلاش می‌کنند با تغذیه سالم، مواد مغذی مورد نیاز بدن را در دوران بارداری و شیردهی دریافت کنند، اما معمولا کافی نیست. از همین‌رو برای اکثر خانم‌ها (مخصوصا اگر مادر به مواد مغذی آلرژی داشته باشد یا رژیم غذایی گیاهخواری رعایت کند) در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل مخصوص این دوره تجویز می‌شود. درواقع مصرف مکمل بارداری و شیردهی جایگزین مناسبی برای کمبودهای تغذیه‌ای بدن مادر است. این مکمل‌ها در ترکیبات خود دارای انواع ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز مادر برای رشد جنین هستند که عوارض جانبی ایجاد نمی‌کنند.

طرز استفاده از مکمل بارداری و شیردهی

مصرف مکمل بارداری و شیردهی از ۶ ماه قبل از آغاز حاملگی شروع می‌شود. زمانی که شما تصمیم به بارداری می‌گیرید، پزشک زنان پس از انجام آزمایشات و معاینات مورد نیاز، مکمل‌های ضروری این دوران را تجویز می‌کند که اغلب آن‌ها باید تا بعد از زایمان و در طول دوران شیردهی استفاده شوند. به طور کلی سلامت عمومی بدن مادر مشخص می‌کند که در دوران بارداری به کدام مکمل‌ها و با چه دوزی نیاز دارد. مثلا قرص آهن یکی از مکمل‌های مهم دوران بارداری و شیردهی است که از پایان ماه چهارم و تا سه ماه بعد از زایمان، مصرف روزانه یک عدد از آن ضروری است. یادتان باشد مکمل‌ها را باید حتما با یک لیوان بزرگ آب میل کنید.

چرا مکمل بارداری و شیردهی را بخریم؟

مصرف مکمل‌های بارداری و شیردهی نقش مهمی در سلامت بدن مادر و رشد کافی جنین دارد. با این حال انتخاب نوع و میزان مصرف آن باید حتما زیر نظر پزشک زنان انجام شود. مهم‌ترین مزایای مصرف مکمل بارداری و شیردهی را می‌توان شامل موارد زیر دانست:

• جلوگیری از زایمان زودرس
• کاهش احتمال تولد نوزاد با وزن کم
• کاهش احتمال خطر مسمومیت بارداری
• جلوگیری از کم‌خونی مادر در دوران بارداری و شیردهی
• کاهش احتمال ریزش مو مادر
• بهبود کیفیت شیر مادر و افزایش میزان آن

مکمل بارداری و شیردهی برای چه افرادی مناسب است؟

همه زنانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند، باید زیر نظر پزشک این مکمل‌ها را مصرف کنند. اما بدن برخی از مادران باردار یا شیرده به تامین ریزمغذی‌های بیشتری نیاز دارد. به عنوان مثال مادر بارداری که به کم‌خونی شدید مبتلا است، رژیم گیاهخواری رعایت می‌کند یا به مواد غذایی خاصی آلرژی دارد باید مکمل‌های این دوره را با دقت بیشتری استفاده کند. همچنین برخی مادران به دلیل مشکلاتی مانند تهوع شدید دوران بارداری یا حساسیت نوزاد پس از تولد به ترکیبات خاص، نمی‌توانند مواد غذایی طبیعی متنوعی مصرف کنند. از همین‌رو برای جبران کمبود مواد مغذی بدن‌شان در این دوره، مصرف مکمل بارداری و شیردهی ضروری است.

انواع مکمل بارداری و شیردهی

مکمل‌های ضروری بدن مادر در دوران بارداری و شیردهی شامل موارد زیر می‌شوند:

• مکمل آهن: بدن مادر باردار نسبت به سایر زنان ۲ برابر بیشتر به آهن نیاز دارد، زیرا این عنصر حیاتی به رشد جنین و جفت کمک می‌کند. پزشکان می‌گویند مادر باردار باید از پایان ماه چهارم و حداقل تا سه ماه بعد از زایمان، روزانه یک عدد سولفات فرو مصرف کند. این مکمل خطر مرگ‌ومیر مادر و جنین را کاهش می‌دهد و از رشد ناکافی جنین یا احتمال زایمان زودرس جلوگیری می‌کند.
• مکمل کلسیم: مادران باردار و شیرده می‌توانند در روز حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم از این مکمل را مصرف کنند. اگر مادر در بازه سنی ۱۳ تا ۱۸ سال است (به دلیل عدم تکمیل رشد بدنی خودش) روزانه به ۱۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد. فرم کلسیم کربنات را باید بعد از ناهار مصرف کنید اما کلسیم سیترات را می‌توان در هر زمان از روز مصرف کرد.
• مکمل ویتامین D: این مکمل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و افزایش تکثیر سلول‌های سالم دارد. همچنین مکمل ویتامین D کمک می‌کند تا فسفر، روی و کلسیم بدن مادر باردار و شیرده تامین شود. 
• مکمل اسید فولیک: این مکمل نقش مهمی در جلوگیری از نقص سیستم ایمنی جنین به شکل مادرزادی دارد. پزشک مصرف مکمل اسید فولیک را ۶ ماه قبل از شروع بارداری تجویز می‌کند. همچنین اگر بدون قصد قبلی باردار شده‌اید باید فوری مصرف این مکمل را زیر نظر پزشک زنان شروع کنید. 

برندهای مکمل بارداری و شیردهی

بهترین برندهای ایرانی و خارجی تولیدکننده این مکمل شامل پریناتال یوروویتال (Perinatal Eurho Vital)، پرگنازون هلث اید (Pregnazon Health Aid)، اکتی ناتال (Acti Natal) و پرگمام ویتالی تون (Pregmom Vitally Tone) هستند.

خصوصیات یک مکمل بارداری و شیردهی خوب

هنگام خرید مکمل بارداری و شیردهی به ویژگی‌های زیر توجه کنید:

• مکمل باید متشکل از مواد مغذی مهم مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم باشد.
• مکمل بارداری و شیردهی باید دارای اسید فولیک باشد تا از نقص مادرزادی جنین جلوگیری کند.
• مکمل بارداری و شیردهی باید فاقد هرگونه مواد افزودنی باشد.
• مکمل‌ها باید در شرکت دارویی معتبر تولید شوند و دارای تاییدیه و استانداردهای اصولی باشند.
• این مکمل‌ها باید زیر نظر پزشک متخصص زنان با دوز مناسب دوران بارداری و شیردهی مصرف شوند.
• مکمل بارداری و شیردهی باید با کمبودهای تغذیه‌ای بدن مادر مطابقت داشته باشد.

خرید مکمل بارداری و شیردهی از داروخانه درمانکده

با خرید مکمل بارداری و شیردهی از داروخانه آنلاین درمانکده از مزایای زیر بهره‌مند می‌شوید:

• امکان بررسی اطلاعات دارویی مکمل
• بررسی نظرات سایر کاربران در خصوص انواع مختلف مکمل‌ها
• دسترسی به لیست قیمت انواع مکمل بارداری و شیردهی و مقایسه آن‌ها با یکدیگر
• امکان انتخاب انواع مختلف مکمل بارداری و شیردهی 
• خرید آسان بدون مراجعه حضوری و صرفه‌جویی در وقت
• دسترسی به پزشک آنلاین درمانکده برای دریافت مشاوره آنلاین
• امکان خرید مکمل در هر مکان و زمان، حتی روزهای تعطیل
• تحویل سریع مکمل درب منزل

قیمت مکمل بارداری و شیردهی

عوامل مختلفی بر قیمت این مکمل تاثیرگذار هستند که عبارت‌اند از:

• محل تولید: اگر مکمل بارداری و شیردهی از نوع خارجی باشد یا تحت لیسانس کشورهای خارجی در ایران تولید شود، گران‌تر است.
• فرمالیسیون: اگر مکمل از چند ویتامین و مواد معدنی یا ترکیبات مغذی بیشتر تشکیل شده باشد، با قیمت بالاتری به فروش می‌رسد.
• تعداد دوز هر بسته: هر چه تعداد قرص یا کپسول‌های مکمل در یک بسته بیشتر باشد بر قیمت آن تاثیر می‌گذارد.