داشتن پوستی سفید، شفاف و یکدست همیشه از دغدغه‌های مهم افرادی است که به زیبایی پوست صورت خود اهمیت می‌دهند. بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی و کم‌هزینه هستند تا بدون مواد شیمیایی و محصولات گران‌قیمت، پوستی روشن، درخشان و سالم داشته باشند. یکی از بهترین راه‌کارها برای رسیدن به این هدف، استفاده از ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست است. ماسک‌های خانگی با ترکیبات طبیعی و در دسترس، علاوه بر روشن کردن پوست، به تغذیه و آبرسانی آن کمک می‌کنند و به مرور زمان لک‌های پوستی را از بین می‌برند. اگر شما هم به دنبال ماسک خانگی برای روشن شدن پوست صورت‌تان هستید، در این مقاله از مجله سلامت درمانکده همراه ما باشید.
فهرست محتوا
- ماده اصلی قوی‌ترین ماسک روشن کننده پوست صورت خانگی چیست؟
- بهترین ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
- ۱- ماسک صورت خانگی آبلیمو و زردچوبه
- ۲- ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با ماست و زردچوبه
- ۳- ماسک صورت خانگی آبلیمو، عسل و شیر
- ۴- ماسک صورت خانگی آبلیمو و آرد نخودچی
- ۵- موز و آب پرتقال، ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
- ۶- ماسک صورت خانگی جو دوسر و عسل
- ۷- ماسک صورت خانگی توت فرنگی و آبلیمو
- ۸- ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با آب گوجه فرنگی
- ۹- ماسک صورت خانگی موز و روغن نارگیل
- ۱۰- ماسک صورت خانگی روغن بادام و چوب صندل
- ۱۱- ماست و جو دوسر، ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
- ۱۲- ماسک صورت خانگی آب برنج
- ۱۳- ماسک صورت خانگی پوست پرتقال و چوب صندل
- ۱۴- پاپایا و عسل، ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
- ۱۵- ماسک صورت خانگی زردچوبه و سفیده تخم مرغ
- نکات مهم استفاده از ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
- ماسک سفید کننده صورت فوری در یک روز
- راهنمای مراجعه به پزشک
- سوالات متداول
ماده اصلی قوی‌ترین ماسک روشن کننده پوست صورت خانگی چیست؟
ماسک صورت انواع مختلف دارد. ماسک‌های خانگی صورت با بهره‌گیری از مواد طبیعی می‌توانند به تغذیه پوست، لایه‌برداری ملایم و از بین بردن سلول‌های مرده کمک کنند و به مرور زمان باعث روشن‌تر شدن پوست صورت شوند. البته قدرت ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست به عواملی مانند نوع پوست، کیفیت مواد طبیعی و علت تیرگی پوست صورت بستگی دارد. با این حال، برخی مواد طبیعی به دلیل خواص منحصربه‌فردشان، اثربخشی مطلوبی در روشن‌سازی پوست صورت دارند.
در جدول زیر مواد طبیعی موثر در تهیه قوی‌ترین ماسک روشن کننده پوست صورت را معرفی می‌کنیم:
| ماده اولیه | خاصیت | مناسب برای نوع پوست |
| زردچوبه | ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان و روشن‌کننده | انواع پوست |
| آبلیمو | لایه‌بردار ملایم و روشن‌کننده | معمولی، چرب و دارای لک |
| عسل | مرطوب‌کننده و درخشان‌کننده پوست | معمولی، خشک و مستعد جوش |
| ماست | لایه‌بردار ملایم و مرطوب‌کننده | انواع پوست |
| جو دوسر | لایه‌بردار ملایم و تسکین‌دهنده | انواع پوست |
بهترین ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
برای سفیدی و روشن شدن پوست صورت، ماسک‌های خانگی متنوعی وجود دارند. هر کدام از این ماسک‌ها با مواد طبیعی تهیه می‌شوند و به شفافیت، کاهش لک و روشن شدن پوست صورت کمک می‌کنند. بعد از اینکه پوست‌تان را با ژل شستشوی صورت مناسب تمیز کردید، می‌توانید از ماسک‌های خانگی استفاده کنید.
در ادامه بهترین ماسک سفید کننده دائمی صورت فوری را معرفی می‌کنیم:
۱- ماسک صورت خانگی آبلیمو و زردچوبه
ماسک آبلیمو و زردچوبه یکی از ترکیبات خانگی پرطرفدار برای روشن کردن پوست صورت است. زردچوبه به دلیل داشتن ماده فعال کورکومین، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد. این خاصیت باعث کاهش التهاب پوستی، کمرنگ شدن لک‌ها و روشن‌تر شدن تدریجی پوست صورت می‌شود. از طرفی آبلیمو سرشار از ویتامین C و اسیدهای طبیعی است که به لایه‌برداری ملایم پوست کمک می‌کند و می‌تواند تیرگی‌های ناشی از آفتاب و جای جوش را کمرنگ‌تر کند.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو تازه ترکیب کنید تا به شکل خمیر یکدست دربیاید. سپس خمیر آماده شده را روی صورت ماساژ دهید و بعد از ۵ دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید.
۲- ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با ماست و زردچوبه
ماست سرشار از اسید لاکتیک است و می‌تواند مانند روش پیلینگ صورت، لایه‌برداری ملایم انجام دهد و سلول‌های مرده را از روی سطح پوست صورت پاک کند. زردچوبه هم به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی به کاهش لک‌های پوستی و کمرنگ‌تر شدن تیرگی پوست صورت کمک می‌کند.
طرز تهیه: جهت تهیه ماسک زردچوبه و ماست برای سفیدی صورت یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با مقداری ماست مخلوط کرده و روی صورت و ناحیه گردن بمالید. اجازه دهید ترکیب ماست و زردچوبه به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت باقی بماند، سپس آن را بشویید.
۳- ماسک صورت خانگی آبلیمو، عسل و شیر
ترکیب آبلیمو، عسل و شیر را می‌توان یک ماسک سفید کننده دائمی صورت خانگی معرفی کرد که اثربخشی سریعی دارد. آبلیمو به عنوان یک لایه‌بردار ملایم پوست عمل می‌کند و عسل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی باعث بهبود ظاهر پوست می‌شود. همچنین شیر مرطوب‌کننده طبیعی به‌شمار می‌آید و اثربخشی مطلوبی در نرمی و لطافت پوست صورت دارد.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیر را با هم ترکیب کنید و به کمک یک تکه پنبه روی صورت تمیز بمالید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.
۴- ماسک صورت خانگی آبلیمو و آرد نخودچی
اگر به دنبال ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست بدون عسل هستید، ماسک آبلیمو و آرد نخودچی پیشنهاد خوبی است. لیمو به دلیل داشتن ویتامین C، خواص روشن‌کنندگی پوست دارد و آرد نخودچی هم با خاصیت لایه‌برداری و پاکسازی ملایم به روشن شدن تیرگی و لک‌های پوستی کمک می‌کند. برای افزایش خاصیت این ماسک می‌توانید مقدار کمی پودر زردچوبه به آن اضافه کنید. زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و به کمرنگ‌ترشدن لک‌های پوستی کمک می‌کند.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی را با یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس خمیر به دست آمده را به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
۵- موز و آب پرتقال، ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
موز سرشار از پتاسیم و ویتامین‌های گروه B است و به کاهش خشکی و چین‌وچروک پوست کمک می‌کند. آب پرتقال طبیعی هم منبع غنی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان به‌شمار می‌آید و برای روشن‌شدن پوست صورت مفید است. از همین‌رو می‌توان ترکیب این ۲ ماده را به عنوان بهترین ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با قدرت روشن‌کنندگی و شادابی‌بخش بالا معرفی کرد.
طرز تهیه: نصف یک موز، یک تا ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال و مقدار کمی عسل (اختیاری) را با هم ترکیب کنید تا به شکل خمیر یکدستی در بیاید. ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. اگر ترکیب خمیری موز و آب پرتقال حالت گلوله گلوله پیدا کرد، ایرادی ندارد.
۶- ماسک صورت خانگی جو دوسر و عسل
جو دوسر یکی از لایه‌بردارهای طبیعی قوی است که می‌تواند سلول‌های مرده را از سطح پوست پاک کند و باعث نرمی و لطافت آن شود. عسل هم خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و از خشکی و التهاب پوست جلوگیری می‌کند؛ در نتیجه ترکیب این ۲ ماده با هم باعث روشنی و درخشان‌تر شدن پوست صورت می‌شود.
طرز تهیه: جو دوسر را با دستگاه خردکن به صورت بسیار ریز و پودری خرد کنید. سپس پودر جو دوسر را با مقدار کمی عسل ترکیب کرده تا حالت خمیری پیدا کند. حالا خمیر به دست آمده را روی پوست صورت به آرامی ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
۷- ماسک صورت خانگی توت فرنگی و آبلیمو
توت فرنگی غنی از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است؛ به همین دلیل می‌تواند باعث روشن شدن پوست صورت و کاهش تیرگی جای لک و جوش شود. اگر آبلیمو هم به توت فرنگی اضافه شود، به دلیل خاصیت لایه‌برداری و روشن‌کنندگی قوی‌ای که دارد، بهترین ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست را به شما می‌دهد. با این حال، اگر پوست بسیار حساسی دارند، بهتر است قبل از استفاده از این ماسک با دکتر پوست آنلاین مشورت کنید.
طرز تهیه: برای تهیه این ماسک خانگی، ابتدا چند توت فرنگی رسیده را له کرده، سپس نصف قاشق غذاخوری آبلیموی تازه به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید. حواس‌تان باشد این ترکیب به نواحی حساس دور چشم برخورد نداشته باشد.
۸- ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با آب گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است و می‌تواند به کوچک کردن منافذ باز، کاهش قرمزی و التهاب صورت، بهبود رنگدانه‌ها و بافت پوست کمک کند. همچنین گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C است، به همین دلیل تهیه ماسک آن برای روشن شدن پوست صورت توصیه می‌شود.
طرز تهیه: آب ۲ تا ۳ عدد گوجه فرنگی را بگیرید و به کمک یک تکه پنبه، مستقیما روی صورت خود بمالید. پس از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می‌توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید.
۹- ماسک صورت خانگی موز و روغن نارگیل
روغن نارگیل طبیعی حاوی اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان است. موز هم به دلیل ترکیبات منحصربه‌فردش خاصیت نرم‌کنندگی و کاهش چین‌وچروک پوست دارد. ترکیب این ۲ ماده با هم، باعث تغذیه عمیق پوست، جلوگیری از خشکی پوست، روشنی و درخشش طبیعی صورت می‌شود.
طرز تهیه: یک عدد موز رسیده را کاملا له کرده و چند قطره روغن نارگیل به آن اضافه کنید. سپس ترکیب به دست آمده را به آرامی روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
۱۰- ماسک صورت خانگی روغن بادام و چوب صندل
ترکیب روغن بادام و پودر چوب صندل دیگر ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست است که اثربخشی مطلوبی دارد. روغن بادام منبع غنی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان به‌شمار می‌آید و به تغذیه پوست کمک می‌کند. پودر چوب صندل هم خاصیت خنک‌کنندگی و ضد التهابی دارد و از گذشته برای کاهش تیرگی لک و روشن‌سازی پوست صورت استفاده می‌شد. افرادی که پوست خشکی دارند و دچار لک‌های تیره صورت شده‌اند، می‌توانند از مزایای این ماسک خانگی قدرتمند بهره ببرند.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با چند قطره روغن بادام ترکیب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. خمیر به دست آمده را به آرامی روی صورت ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
۱۱- ماست و جو دوسر، ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
اگر به دنبال ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست سریع هستید، ماسک ماست و بلغور جو دوسر گزینه خوبی است. ماست در ترکیبات خود اسید لاکتیک دارد و به لایه‌برداری ملایم و روشن شدن پوست کمک می‌کند. بلغور جو دوسر هم دارای خاصیت ضد التهابی و پاکسازی صورت است و مانند یک اسکراب ملایم عمل می‌کند. همان‌طور که گفتیم، این ترکیب اثربخشی سریعی در روشن‌سازی پوست صورت دارد. با استفاده از ماسک صورت خانگی ماست و بلغور جو دوسر تنها در ۳ روز، می‌توانید شاهد سفید شدن پوست صورت خود باشید.
طرز تهیه: ۲ قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ترکیب کنید تا به شکل خمیر یکدست در بیاید. خمیر به دست آمده را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید و بشویید.
می‌خوای بدونی کدوم ماسک برای پوستت مناسبه؟
همین حالا بدون نیاز به مراجعه حضوری، با پزشک مشورت کن۱۲- ماسک صورت خانگی آب برنج
یکی دیگر از بهترین روش‌های خانگی برای سفید کردن پوست صورت، استفاده از آب برنج است. آب برنج در ترکیبات خود ویتامین گروه B دارد که برای شادابی و روشن‌سازی پوست مفید است. همچنین خواص ضد التهابی آب برنج به کاهش تیرگی و بهبود لک‌های پوستی کمک می‌کند.
طرز تهیه: چند پیمانه برنج را با مقداری آب بگذارید تا قول بزند و کمی پخته شود. سپس آب برنج را جدا کرده و اجازه دهید خنک شود. حالا آب برنج را به کمک پنبه روی پوست صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب خنک بشویید.
۱۳- ماسک صورت خانگی پوست پرتقال و چوب صندل
پوست پرتقال را می‌توان بهترین مواد طبیعی برای روشن کردن پوست معرفی کرد، زیرا سرشار از ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی است. از طرفی چوب صندل خاصیت خنک‌کنندگی دارد و به یکدست شدن رنگ پوست کمک می‌کند.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال و یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را همراه با چند قطره آب ترکیب کنید تا به صورت خمیر یکدستی در بیاید. خمیر به دست آمده را روی نواحی مختلف پوست صورت ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
۱۴- پاپایا و عسل، ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
پاپایا یک میوه غنی از آنزیم‌های طبیعی مانند پاپائین، ویتامین A و ویتامین C است که به لایه‌برداری ملایم پوست کمک کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد. برای افزایش خاصیت پاپایا می‌توانید آن را با مقدار کمی عسل ترکیب کنید تا درخشندگی و شفافیت پوست صورت‌تان دوچندان شود.
طرز تهیه: نصف فنجان میوه پاپایا تازه را له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را حدود ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
۱۵- ماسک صورت خانگی زردچوبه و سفیده تخم مرغ
زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین یک ماده روشن‌کننده طبیعی محسوب می‌شود و می‌تواند به کاهش تیرگی پوست صورت کمک کند. همچنین سفیده تخم مرغ سرشار از آنزیم‌های سفت‌کننده است که برای کوچک شدن منافذ، رفع شلی پوست و درخشان شدن صورت مفید هستند. ترکیب این 2 ماده یک ماسک سفیدکننده صورت خانگی فوق‌العاده به شما می‌دهد که همزمان خاصیت روشن‌کنندگی و جوان‌سازی پوست صورت را به همراه دارد.
طرز تهیه: سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا کمی کف کند، سپس نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت بگذرید تا خشک شود. پس از ۲۰ دقیقه ماسک را با آب سرد بشویید.
نکات مهم استفاده از ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست
برای بهره‌مندی از خاصیت روشن‌کنندگی پوست ماسک‌های صورت خانگی، بهتر است به رعایت نکات زیر توجه کنید:
- قبل از استفاده از هر نوع ماسک صورت خانگی تست حساسیت بگیرید. بدین شکل که ابتدا مقدار کمی از ماسک خانگی را روی بخش کوچکی از پوست دست یا پشت گوش امتحان کرده و در صورت نداشتن علائم حساسیت مانند خارش یا قرمزی، آن را روی صورت استفاده کنید.
- اگر پوست حساسی دارید یا به بیماری‌های پوستی مبتلا هستید، قبل از استفاده از ماسک‌های صورت خانگی حتما با دکتر پوست مشورت کنید.
- همیشه قبل از گذاشتن ماسک خانگی، پوست‌تان را با فوم شستشوی صورت مناسب بشویید.
- بیشتر ماسک‌های خانگی باید بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بمانند؛ از بیشتر گذاشتن آن‌ها روی صورت خودداری کنید، زیرا باعث خشکی یا تحریک پوست می‌شوند.
- استفاده از ماسک‌های صورت خانگی، به‌ویژه آن‌هایی که خاصیت لایه‌برداری دارند، بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته توصیه نمی‌شود.
- از گذاشتن ماسک‌های خانگی در نواحی حساس صورت مانند اطراف چشم خودداری کنید.
ماسک سفید کننده صورت فوری در یک روز
اگر به دنبال معجزه سفید شدن پوست در یک روز هستید، می‌توانید از ترکیبات زیر برای تهیه ماسک صورت خانگی استفاده کنید:
۱- ماسک صورت خانگی سیب‌زمینی
سیب‌زمینی سرشار از ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی است؛ از همین‌رو با از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست به روشن‌تر شدن فوری آن کمک می‌کند.
طرز تهیه: برای تهیه این ماسک یک عدد سیب‌زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. به کمک پنبه، آب سیب‌زمینی را روی پوست صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
۲- ماسک خانگی ماست و عسل
ماست سرشار از اسید لاکتیک است و یکی از بهترین مواد طبیعی سفیدکننده فوری پوست به‌شمار می‌آید. عسل هم خاصیت ضد التهابی دارد و ترکیب آن با ماست می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود بافت پوست صورت کمک کند.
طرز تهیه: برای تهیه این ماسک ۲ قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق چای‌خوری عسل ترکیب کرده و به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید. پس از گذشت ۲۰ دقیقه ماسک را با آب سرد بشویید.
۳- ماسک خانگی آرد برنج و شیر
ترکیب آرد برنج و شیر را می‌توان به عنوان دیگر ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست با اثربخشی سریع معرفی کرد. در کشورهای آسیایی همیشه از آرد برنج برای روشن‌تر کردن پوست استفاده می‌کنند. ترکیب آرد برنج و شیر می‌تواند تیرگی و لک ناشی از نور خورشید را کمرنگ کند و باعث درخشندگی بیشتر پوست صورت شود.
طرز تهیه: برای تهیه آن به نصف فنجان آرد برنج، ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید تا به حالت خمیری در بیاید. خمیر به دست آمده را روی پوست صورت ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
راهنمای مراجعه به پزشک
استفاده از ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌ها برای داشتن پوستی روشن، شفاف و درخشان است. ترکیبات طبیعی مختلفی به کاهش لک، تیرگی و سفیدی پوست صورت کمک می‌کنند. البته باید توجه داشت که ماسک‌های صورت خانگی اغلب اثر تدریجی دارند و برای ایجاد سفیدی دائمی باید آن‌ها را به طور مداوم، ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
ما در این مقاله از مجله درمانکده شما را با انواع ماسک‌های صورت خانگی برای سفیدی پوست و طرز تهیه آن‌ها آشنا کردیم. اگر در مورد ایمنی و اثربخشی آن‌ها متناسب با شرایط پوستی خاص خود سوالات بیشتری دارید، می‌توانید به وب‌سایت درمانکده سر بزنید و از بهترین پزشکان متخصص همچون دکتر متخصص پوست مشورت بگیرید.
سوالات متداول
ماسک‌های خانگی اثر تدریجی در روشن کردن پوست صورت دارند. البته نباید انتظار داشته باشید که پوست سبزه شما به یک‌باره کاملا سفید شود. اگر ماسک‌های صورت خانگی به طور منظم استفاده شوند، می‌توانند پوست صورت را یک درجه روشن‌تر کنند.
به طور معمول ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد. استفاده بیش از حد می‌تواند موجب خشکی و تحریک پوست شود.
منابع: uncover | agelockskinclinics | bebeautiful
