روغن کرچک برای لک صورت [۱۰ فایده و عوارض + طرز استفاده]

داشتن پوستی صاف و بدون لک، آرزوی افراد زیادی است. عواملی مانند آفتاب، تغییرات هورمونی، جوش، افزایش سن و استرس می‌توانند باعث ایجاد لک و تیرگی روی پوست صورت شوند. یکی از درمان‌های طبیعی و خانگی که این روزها توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده، استفاده از روغن کرچک است. روغن کرچک برای لک صورت مفید است و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و اسیدهای چرب به روشن‌تر شدن پوست و یکنواخت‌تر به نظر رسیدن آن کمک می‌کند. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده همراه ما باشید تا شما را با فواید روغن کرچک برای پوست و لک صورت بیشتر آشنا کنیم.

روغن کرچک و تاثیر آن در زیبایی پوست صورت

سال‌های زیادی است که روغن کرچک به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات مختلف پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن در سال‌های اخیر توجه زیادی را در صنعت مراقبت از پوست به خود جلب کرده است و بسیاری از مردم به فواید روغن کرچک برای پوست و لک صورت پی برده‌اند. روغن کرچک به تغذیه عمیق پوست صورت کمک می‌کند و در عین حال یک درمان طبیعی برای رفع مشکلات متعدد پوستی از جمله لک صورت به‌شمار می‌آید.

برخلاف محصولات مراقبت از پوست مصنوعی که پر از مواد شیمیایی است، روغن کرچک برای لک صورت و زیبایی پوست یک جایگزین طبیعی سرشار از مواد مغذی ضروری محسوب می‌شود. این روغن از دانه‌های گیاه کرچک (Ricinus Communis) گرفته شده و سرشار از اسیدهای چرب، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است و می‌توان از آن به عنوان یک ماده قدرتمند برای آبرسانی، ترمیم و جوان‌سازی پوست یاد کرد.

فواید روغن کرچک برای پوست صورت

تحقیقاتی که در سال ۲۰۲۲ بر روی این روغن گیاهی انجام شد، نشان داده ترکیب شیمیایی اصلی روغن کرچک شامل اسید ریسینولئیک است که یک اسید چرب قوی به‌شمار می‌آید و می‌تواند پوست را مرطوب نگه دارد و از آن در برابر عوامل محیطی محافظت کند. محققان دریافتند که روغن کرچک دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. این روغن می‌تواند به کاهش جوش‌ها، نرم شدن پوست و کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک کند. از دیگر مزایای روغن کرچک برای پوست صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• روغن کرچک حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه می‌کنند و مانع از چین و چروک پوست می‌شوند.
• روغن کرچک خواص ضد باکتریایی دارد و می‌تواند از بسته شدن منافذ پوست توسط باکتری‌ها و ایجاد آکنه جلوگیری کند.
• روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و پف صورت کمک کند.
• روغن کرچک خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و می‌تواند پوست صورت را جوان‌تر و براق‌تر نگه دارد و مانع از ایجاد چین و چروک شود.
• روغن کرچک به دلیل خاصیت ضد التهابی، ممکن است درد ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش دهد. همچنین خاصیت مرطوب‌کنندگی آن می‌تواند به بهبود پوسته پوسته شدن کمک کند.
• روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب سالم است که برای حفظ سلامت کلی پوست ضروری هستند.
• روغن کرچک یک ماده بسیار رایج در رژ لب و برق لب است. اگر لب‌های خشکی دارید، رنگ‌های شیمیایی را کنار بگذارید و از روغن کرچک استفاده کنید. برای طعم‌دهی بهتر، مخلوط کردن آن با روغن خوش‌عطری مانند روغن نارگیل توصیه می‌شود.

خاصیت روغن کرچک برای لک صورت چیست؟

در بخش قبلی مقاله بیشتر در مورد تاثیر روغن کرچک بر سلامت و زیبایی پوست صحبت کردیم. حالا می‌خواهیم بررسی کنیم روغن کرچک به طور انحصاری چه خاصیتی برای لک صورت دارد. این روزها از بین بردن لکه های پوستی دغدغه افراد زیادی است. آن‌ها حاضرند برای خرید کر‌م‌های دست‌ساز جهت روشن‌سازی پوست هزینه هنگفتی پرداخت کنند. در حالی که استفاده از درمان طبیعی مانند روغن کرچک در اغلب موارد برای لک صورت مفید است. 

در ادامه مهم‌ترین خواص روغن کرچک برای رفع لک صورت را بررسی می‌کنیم:

۱- روشن‌کننده طبیعی پوست صورت

روغن کرچک حاوی مقدار زیادی اسید ریسینولئیک است که می‌تواند به کنترل ملانین پوست کمک کند. ملانین همان رنگدانه‌ای است که اگر بیش از حد تولید شود، لک و تیرگی روی پوست ایجاد می‌کند. همچنین روغن کرچک به دلیل داشتن خاصیت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی عمیق پوست صورت، موجب شادابی و یکدست‌تر به نظر رسیدن پوست می‌شود. هرچه پوست صورت هیدراته‌تر باشد، شفاف‌تر و روشن‌تر به نظر می‌رسد. با این حال، اگر لک‌های صورت عمیق و بسیار تیره دارید، بهتر است درباره اثربخشی روغن کرچک با دکتر پوست مشورت کنید.

۲- کمک به بازسازی سلول‌های پوستی

اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک، جریان خون را در پوست صورت بهبود می‌بخشند و باعث تسریع روند ترمیم و بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده می‌شوند. این ویژگی کمک می‌کند تا لک‌های صورت ناشی از جوش، آفتاب یا زخم‌های قدیمی به مرور کم‌رنگ‌تر شوند و پوست صورت ظاهری شاداب و سالم‌تر پیدا کند.

۳- دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌ها و مزایای روغن کرچک برای لک صورت، خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی آن است که به بهبود لک‌های ناشی از التهاب و جوش کمک می‌کند. از آن جایی که بسیاری از لک‌های صورت در اثر جوش و التهاب باقی می‌مانند، استفاده از روغن کرچک می‌تواند به مرور زمان لکه‌های ناشی از جای آکنه را کم‌رنگ کند و مانع از برگشت آن‌ها شود.

لک صورت داری و نمی‌دونی برای درمانش چیکار کنی؟

همین امروز از دکتر نوبت بگیر تا فوری درمان بشی

متخصص پوست دکتر آنلاین پوست

۴- آبرسانی و تغذیه عمیق پوست

وقتی صحبت از روغن کرچک برای لک صورت می‌شود، نمی‌توان تاثیر آن را به عنوان یک مرطوب‌کننده قوی دست کم گرفت. این روغن گیاهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب قوی به عنوان یک مرطوب‌کننده عالی به‌ویژه برای پوست‌های خشک و دهیدراته شناخته می‌شود. روغن کرچک با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، رطوبت و مواد مغذی لازم را تامین می‌کند و مانع از پوسته پوسته شدن یا ایجاد لک‌های تیره ناشی از خشکی می‌شود. پوست مرطوب و سالم به طور طبیعی ظاهری روشن‌تر دارد و لک‌ها در آن کمتر به چشم می‌آیند.

“A 2023 clinical trialTrusted Source involving 22 people found that creams containing castor oil appeared to be an effective treatment alternative for infraorbital hyperpigmentation. However, the authors state that more research is necessary to confirm their findings.”

یک کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۲۳ که شامل ۲۲ نفر بود، نشان داد که کرم‌های حاوی روغن کرچک به عنوان یک جایگزین درمانی موثر برای هایپرپیگمانتاسیون زیر حدقه چشم عمل می‌کنند. با این حال، نویسندگان اظهار داشتند که برای تایید یافته‌های آن‌ها تحقیقات بیشتری لازم است.
به نقل از سایت: medicalnewstoday

۵- سرشار از آنتی‌اکسیدان

روغن کرچک حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که با رادیکال‌های آزاد و عوامل پیری زودرس در پوست مبارزه می‌کنند. این ترکیبات مانع از تخریب سلول‌های پوستی می‌شوند و نقش موثری در شادابی و جوان‌تر شدن پوست دارند. به همین دلیل مصرف منظم روغن کرچک برای لک صورت ناشی از افزایش سن یا آفتاب‌سوختگی مفید است.

طرز استفاده روغن کرچک برای لک صورت

ساده‌ترین روش بهره بردن از خواص روغن کرچک، استفاده آن به طور مستقیم روی پوست است. برای این منظور، چون روغن کرچک غلظت بالایی دارد باید از روغن حامل مانند روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون استفاده کنید. طریقه مصرف روغن کرچک برای لک صورت و زیبایی پوست به شرح زیر است:

• ابتدا پوست صورت‌تان را با ژل شستشوی مناسب بشویید و به آرامی خشک کنید.
• چند قطره روغن کرچک را روی نوک انگشتان بریزید و روی نواحی دارای لک صورت بمالید.
• اجازه دهید روغن حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند.
• در نهایت محل مورد نظر را پاک کرده و ادامه روتین پوستی خود را انجام دهید.
• می‌توانید برای اثربخشی بیشتر، این کار را شب قبل از خواب انجام دهید تا روغن یک شب روی پوست‌تان بماند.

تهیه ماسک روغن کرچک برای لک صورت

ترکیب روغن کرچک با برخی مواد طبیعی و تهیه ماسک خانگی، اثربخشی آن را برای کاهش لک و تیرگی صورت بیشتر می‌کند. در جدول زیر می‌توانید روش تهیه بهترین ماسک خانگی حاوی روغن کرچک را مشاهده کنید:

ماسک روغن کرچک	روش تهیه	خاصیت
ماسک ویتامین E و روغن کرچک برای لک صورت	یک کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات آن را با چند قطره روغن کرچک مخلوط کنید و روی لک صورت‌تان بمالید. پس از ۱۰ دقیقه می‌توانید پوست‌تان را بشویید.	ویتامین E دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و ترکیب آن با روغن کرچک می‌تواند به روشن‌تر شدن لک پیری صورت کمک کند.
ماسک روغن کرچک و شیرین بیان برای لک صورت	چند قطره روغن کرچک را با مقدار کمی پودر شیرین بیان، نصف قاشق چای‌خوری لیموترش و یک قاشق چای‌خوری عسل ترکیب کرده و به مدت ۳۰ دقیقه روی لک‌های صورت‌تان بگذارید، سپس با آب ولرم و شوینده ملایم بشویید.	ماسک روغن کرچک و پودر شیرین بیان به همراه مقدار کمی لیموترش و عسل به درخشان شدن پوست صورت‌تان کمک می‌کند. شیرین بیان اثر روشن‌کنندگی پوست دارد و عسل برای آبرسانی بهتر پوست صورت مفید است.

نکته مهم:

• قبل از استفاده حتما تست حساسیت بگیرید. (کمی از ترکیب به دست آمده را روی قسمت داخلی بازو یا پشت گوش بزنید و در صورت عدم ایجاد قرمزی یا خارش از آن برای لک‌های صورت استفاده کنید.)
• اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، بهتر است در مورد اثربخشی و نحوه استفاده از روغن کرچک برای لک صورت با دکتر پوست آنلاین مشورت کنید.

“Topical application of castor oil may irritate the skin of some people with dermatitis. If you have dermatitis or another skin condition, consult your doctor before using any new products.”

استفاده موضعی از روغن کرچک ممکن است پوست برخی از افراد مبتلا به درماتیت را تحریک کند. اگر درماتیت یا بیماری پوستی دیگری دارید، قبل از استفاده از هر محصول جدیدی با پزشک خود مشورت کنید.
به نقل از سایت: healthline

روغن کرچک برای لک صورت تا چه زمانی جواب می‌دهد؟

تاثیر روغن کرچک برای لک صورت تدریجی است و معمولا در صورت استفاده منظم، نتایج اولیه مانند روشن‌تر شدن لک‌ها و یکنواخت‌تر شدن رنگ پوست صورت پس از چند ماه قابل مشاهده می‌شوند. این روغن گیاهی با خاصیت مرطوب‌کنندگی، ضد التهابی و تحریک کلاژن‌سازی نقش موثری در رفع لک صورت دارد، اما مدت زمان دقیق نتیجه می‌تواند تحت تاثیر عواملی همچون نوع پوست، عمق و شدت لک، سن فرد، روش استفاده و استمرار در مصرف متغیر باشد. به همین دلیل برخی افراد پس از چند هفته استفاده متوجه روشن‌تر شدن لک‌های صورت‌شان می‌شوند، اما بعضی دیگر برای مشاهده بهبودی باید چندین ماه به طور منظم از روغن کرچک استفاده کنند. به طور کلی می‌توان گفت، استفاده صحیح و منظم از روغن کرچک پس از مشورت با پزشک و در صورت رعایت روتین پوستی مناسب برای بهبود لک‌های صورت مفید است.

هنگام خرید روغن کرچک برای لک صورت باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

حال که با خواص روغن کرچک برای لک صورت و سایر فوایدش آشنا شدید، خوب است بدانید که هنگام خرید این محصول باید به چه نکاتی توجه کنید. نکات قابل توجه هنگام انتخاب روغن کرچک شامل موارد زیر هستند:

۱- روغن کرچک خالص بخرید

بهترین نوع روغن کرچک برای پوست، روغن خالص و استخراج‌شده به روش فشار سرد (cold-pressed) است. این نوع روغن بدون حرارت و مواد شیمیایی تهیه می‌شود و غلظت بالایی دارد، به همین دلیل گزینه‌ای مناسب برای پوست‌های حساس به‌شمار می‌آید.

۲- مواد تشکیل‌دهنده آن را بررسی کنید

برچسب مواد تشکیل‌دهنده محصول را بررسی کنید تا فاقد مواد شیمیایی، عطر یا مواد افزودنی دیگر باشد. از انتخاب محصولاتی که دارای مواد نگهدارنده هستند خودداری کنید، زیرا باعث تحریک پوست می‌شوند.

۳- به بسته‌بندی محصول دقت کنید

روغن کرچک باکیفیت بالا را در بطری شیشه‌ای تیره رنگ نگهداری می‌کنند تا از اکسیداسیون جلوگیری شود و کیفیتش از بین نرود.

۴- روغن کرچک را از برند معتبر خریداری کنید

حواس‌تان باشد روغن کرچک را از برندهای شناخته‌شده و داروخانه معتبر تهیه کنید تا کیفیت و سلامت آن مورد تایید باشد. برخی برندهای گواهی ارگانیک (Organic) دارند که نشان‌دهنده عدم استفاده از مواد شیمیایی در فرآیند تولید است.

۵- نوع و هدف پوست را در نظر بگیرید

اگر پوست بسیار حساس، چرب، مستعد آکنه یا خشک دارید، از مشکلات هورمونی رنج می‌برید یا داروی خاصی می‌خورید، حتما قبل از استفاده از روغن کرچک با دکتر پوست درباره اثربخشی و نحوه مصرف مشورت کنید.

آیا روغن کرچک پوست را سفت می‌کند؟

تا این بخش از مقاله با خواص روغن کرچک برای لک صورت آشنا شدید، حال خوب است کمی در مورد دیگر خواص این روغن گیاهی، یعنی فواید آن برای سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست بدانید. روغن کرچک به دلیل داشتن اسید چرب، پوست را عمیقا آبرسانی می‌کند و مانع از خشکی و تشکیل خطوط ریز می‌شود. در واقع، اسید چرب این روغن با نفوذ به عمق پوست، موجب تحریک تولید کلاژن و الاستین پوست می‌شود. این ۲ پروتئین عامل اصلی استحکام و انعطاف‌پذیری پوست هستند. وقتی پوست به خوبی تغذیه و آبرسانی شود، ظاهری کشیده‌تر، محکم و جوان‌تر پیدا می‌کند. استفاده از روغن کرچک با بهبود گردش خون و آبرسانی پوست، باعث لیفت و سفتی آن می‌شود. همچنین سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و آن را در برابر آسیب‌های محیطی مقاوم نگه می‌دارد.

عوارض روغن کرچک برای پوست صورت چیست؟

اگرچه روغن کرچک برای لک صورت و زیبایی پوست فواید زیادی دارد، اما در صورت استفاده بیش از حد یا نادرست، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. مهم‌ترین عوارض احتمالی عبارت‌اند از:

• تحریک و قرمزی پوست
• خارش و سوزش
• چرب شدن بیش از حد پوست و مسدود شدن منافذ
• بروز راش پوستی
• واکنش آلرژیک

راهنمای مراجعه به پزشک

روغن کرچک یک روش درمان طبیعی موثر برای کاهش لک صورت و تیرگی‌های پوست است. این روغن از ترکیباتی مانند اسید ریسینولئیک، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب تشکیل شده که می‌توانند به روشن‌سازی و یکنواخت‌تر به نظر رسیدن رنگ پوست صورت کمک کنند. روغن کرچک اثر تدریجی دارد، اما اگر محصول باکیفیت و خالص باشد و به طور منظم استفاده شود، پس از چند هفته تا چند ماه نتیجه قابل قبولی به‌جا می‌گذارد.

ما در این مقاله از مجله درمانکده شما را با خواص روغن کرچک برای لک صورت و تیرگی‌های پوست آشنا کردیم. اگر در مورد ایمنی و اثربخشی آن متناسب با شرایط خاص خود سوالات بیشتری دارید، می‌توانید به وب‌سایت درمانکده سر بزنید و از بهترین پزشکان متخصص همچون دکتر متخصص پوست مشورت بگیرید. همچنین درمانکده امکان دریافت نوبت اینترنتی جهت مراجعه حضوری یا مشاوره آنلاین تلفنی، متنی و تصویری را برای شما فراهم کرده است.

سوالات متداول

منابع: healthline | medicalnewstoday