مریم‌نخودی یا کلپوره گیاهی از خانواده نعناعیان است و مصرف آن مزایای بسیار زیادی دارد. از خواص کلپوره در طب سنتی، استفاده‌های فراوانی می‌شود. برای مثال، متخصصان طب سنتی معتقدند که این گیاه بسیاری از مشکلات گوارشی را از بین می‌برد و در رفع بیماری‌های عفونی هم نقش مهمی ایفا می‌کند.
از مریم نخودی که به آن دوش یا گلنک هم گفته می‌شود، در زمینه‌های مختلف مانند رفع نرمی استخوان‌ها استفاده می‌کنند. کلپوره ایرانی معمولا در قالب جوشانده و در ترکیب با آب، مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده همراه ما باشید تا بررسی کنیم کلپوره برای چی خوبه.
فهرست محتوا
- ۱. خواص کلپوره برای معده
- ۲. خواص کلپوره برای کبد چرب
- ۳. خواص کلپوره برای صورت
- ۴. خواص کلپوره برای عفونت روده
- ۵. خواص کلپوره برای قاعدگی
- ۶. خواص کلپوره برای چربی خون
- ۷. خواص کلپوره برای باردار شدن
- ۸. خواص کلپوره برای لاغری
- ۹. خواص کلپوره برای انگل
- ۱۰. خواص کلپوره برای اسهال
- ۱۱. خواص کلپوره برای تنبلی تخمدان
- مضرات کلپوره
- کلام پایانی
- سوالات متداول
۱. خواص کلپوره برای معده
متخصصان طب سنتی به فواید کلپوره اعتقاد زیادی دارند. آن‌ها از این گیاه برای رفع مشکلات گوارشی مختلف استفاده می‌کنند. برای مثال، مصرف مریم نخودی یا همان کلپوره را در موارد زیر تجویز می‌کنند:
- رفع احساس سنگینی معده
- از بین‌بردن زخم معده
- یبوست و اسهال
- سوهاضمه
- نفخ معده
- دل‌پیچه
برای مصرف این گیاه باید ساقه و برگ‌هایش را با آب جوش دم و به همراه عسل یا نبات، استفاده کنید. خواص کلپوره برای زخم معده هم کاربرد دارد. مصرف آن می‌تواند در برخی موارد به کنترل عوارض زخم معده کمک کند. اگر دچار این مشکل هستید، بهتر است که با مشورت پزشک معالج خود، اقدام به مصرف کنید.
۲. خواص کلپوره برای کبد چرب
کلپوره دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی هم هست و می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند. وجود آنتی‌اکسیدان‌ها در آن، مانع از تخریب سلول‌های کبدی در بیماری‌های مربوط به این عضو می‌شود.
در نتیجه، مصرف این گیاه برای بسیاری از مبتلایان به بیماری‌های کبدی از جمله کبد چرب مفید است. یکی از خواص کلپوره کاهش چربی خون و تنظیم کلسترول است. با کاهش این چربی و کنترل کلسترول از تجمع چربی‌ها در کبد جلوگیری می‌شود. برای همین، متخصصان طب سنتی، به مصرف آن برای کنترل بیماری کبد چرب، توصیه می‌کنند.
۳. خواص کلپوره برای صورت
یکی از جذاب‌ترین فواید مریم نخودی یا کلپوره ایرانی، رفع جای زخم‌ها است. گذاشتن این گیاه تلخ روی پوست به رفع علائم ناشی از گزیدگی با نیش حشرات هم کمک می‌کند.
بیشتر بدانید: خواص جعفری
در بعضی موارد می‌توانید روی کمک مریم نخودی برای رفع التهابات پوستی و خارش حساب کنید. این گیاه در تسریع فرآیند التیام زخم بسیار موثر است. از خواص کلپوره برای جوش صورت و جای آن هم غافل نشوید.
۴. خواص کلپوره برای عفونت روده
از آنجا که کلپوره دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی است، مصرف آن در برخی موارد به رفع عفونت‌های روده هم کمک می‌کند. به طور کلی، این گیاه می‌تواند عملکرد روده‌ها را بهبود ببخشد و مثلا علائم مشکلات ناشی از عفونت روده نظیر سو هاضمه را کنترل کند.
اگر دچار عفونت روده هستید، حتما تحت نظارت پزشک، اقدام به مصرف داروهای گیاهی مختلف از جمله مریم نخودی یا همان کلپوره کنید.
۵. خواص کلپوره برای قاعدگی
یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های کلپوره، خواص ضد اسپاسم و ضد گرفتگی آن است. با مصرف این گیاه می‌توانید با گرفتگی‌های ناشی از پریود در دوران قاعدگی مقابله کنید. به عبارت دقیق‌تر، خواص کلپوره برای دل درد دوران پریود، با رفع گرفتگی‌ها و اسپاسم‌های عضلات شکم همراه است.
بیشتر بدانید: خواص شبدر
برخی از منابع علمی هم مدعی‌اند که استفاده از کلپوره به تنظیم هورمون‌های بدن زنان کمک می‌کند. از این رو، مصرف آن می‌تواند دردهای قاعدگی را تحت کنترل دربیاورد. از خواص کلپوره با عسل برای رفع درد و التهاب در دوران پریود استفاده کنید.
۶. خواص کلپوره برای چربی خون
از خواص عرق کلپوره در طب سنتی برای کاهش چربی خون هم استفاده می‌شود. البته اثرگذاری مریم نخودی روی چربی خون به طور غیر مستقیم است. به عبارت دقیق‌تر، مصرف آن باعث افزایش سوخت‌وساز بدن و متابولیسم چربی‌ها می‌شود.
در نتیجه، به کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک می‌کند. اثرگذاری مثبت آن روی عملکرد کبد باعث تنظیم چربی خون می‌شود. در طب سنتی از خواص کلپوره برای قند خون در افراد دیابتی هم استفاده می‌کنند.
۷. خواص کلپوره برای باردار شدن
کارشناسان طب سنتی بر این باور هستند که مصرف کلپوره می‌تواند به تنظیم هورمون‌هایی مانند پروژسترون، استروژن و آندروژن‌ها کمک کند. تعادل هورمونی برای تنظیم چرخه قاعدگی و باروری اهمیت زیادی دارد.
بنابراین، مصرف مریم نخودی می‌تواند روی باروری و باردار شدن اثرات مثبتی داشته باشد. تنظیم تخمک‌گذاری و ایجاد روندی متعادل در چرخه قاعدگی، به برنامه‌ریزی راحت‌تر برای بارداری کمک می‌کند.
بیشتر بدانید: خواص ترخون
برخی از کارشناسان طب سنتی به خواص کلپوره در بارداری هم اشاره می‌کنند و معتقدند که باعث تنظیم هورمون‌ها در آن دوران هم می‌شود. باید بگوییم اگرچه اثرات احتمالی خواص جوشانده کلپوره یا اشکال دیگر آن برای بدن زنان زیاد است، اما در دوران حساس حاملگی نباید بدون مشورت پزشک معالج خود، اقدام به مصرف هیچ دارویی کنند.
در دوران شیردهی هم بی‌گدار به آب نزنید و علیرغم وجود توصیه‌هایی درباره خواص کلپوره در شیردهی، حواس‌تان به مشورت با پزشک باشد.
۸. خواص کلپوره برای لاغری
کلپوره با افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش اشتها به فرآیند لاغری و از دست‌دادن وزن اضافه کمک می‌کند. البته باید دقت کنید که مصرف این گیاه باعث دفع مایعات بدن هم می‌شود.
در نتیجه، گاهی کاهش وزن ناشی از مصرف آن، ریشه در دفع آب بدن دارد. اگر از کلپوره استفاده می‌کنید، حواس‌تان به نوشیدن آب کافی در طول روز باشد.
۹. خواص کلپوره برای انگل
از کلپوره برای رفع عفونت‌های قارچی، باکتریایی و انگلی هم استفاده می‌شود. این گیاه حاوی خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و می‌تواند با انواع عوامل بیماری‌زا در بدن از جمله انگل‌ها بجنگد.
اثرات مثبتی که کلپوره روی دستگاه گوارش می‌گذارد هم توانایی بدن برای مقابله با میکروب‌های مختلف از جمله انگل‌ها را بیشتر می‌کند. بدن با دستگاه گوارش قوی‌تر، بهتر با عوامل بیماری‌زا می‌جنگد.
۱۰. خواص کلپوره برای اسهال
کلپوره ضد التهاب است و مصرف آن در برخی موارد از ابتلا به اسهال جلوگیری می‌کند. این گیاه حرکات غیر عادی روده و گرفتگی‌های آن را از بین می‌برد و به این شکل، باعث طبیعی‌شدن عملکرد روده‌ها می‌شود.
بیشتر بدانید: خواص تره
۱۱. خواص کلپوره برای تنبلی تخمدان
اگر دچار تنبلی تخمدان هستید، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. یافتن علت و عامل اصلی این مشکل در درمان آن، اهمیت زیادی دارد.
برخی از کارشناسان طب سنتی معتقدند که اثرگذاری مثبت کلپوره روی تنظیم هورمون‌ها و خواص ضد التهابی آن می‌تواند به رفع تنبلی تخمدان کمک کند. با این حال، بدون مشورت با پزشک متخصص، دست به مصرف نزنید.
مضرات کلپوره
از خواص درمانی کلپوره گفتیم اما باید بدانید که مصرف آن مانند استفاده از هر داروی گیاهی دیگری، نیاز به دقت دارد. هرگز بدون مشورت با پزشک، از این گیاه استفاده نکنید. مصرف کلپوره می‌تواند با عوارضی همچون موارد زیر همراه شود:
- بالارفتن ضربان قلب
- خشکی دهان
- یبوست
افراد زیر هم نباید به سراغ مصرف گیاه تلخ کلپوره بروند. مریم نخودی می‌تواند برای آن‌ها عوارض ناخوشایندی به همراه داشته باشد:
- بیماران کلیوی
- زنان باردار و شیرده
- مبتلایان به بیماری‌های کبد و پروستات
- افراد مبتلا به سردردهای مداوم، یبوست و تپش قلب
کلام پایانی
کلپوره یا مریم نخودی دارای خواص بسیار متنوعی است. درباره مزایای مصرف آن برایتان گفتیم، اما دوباره تاکید می‌کنیم که بدون مشورت با پزشک، اقدام به استفاده از آن نکنید. برای داشتن یک برنامه تغذیه مناسب می‌توانید به وب‌سایت درمانکده سر بزنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله دکتر تغذیه آنلاین مشورت کنید. همچنین، درمانکده این امکان را برای شما فراهم کرده تا از طریق سیستم نوبت‌دهی اینترنتی جهت مراجعه حضوری دکتر تغذیه از متخصص مورد نظر خود نوبت بگیرید.
سوالات متداول
از کلپوره برای رفع عفونت، التهابات و بهبود عملکرد دستگاه گوارش استفاده می‌شود.
از نظر طب سنتی، طبع کلپوره گرم و خشک است.
از آنجا که کلپوره خواص ضد میکروبی دارد، در برخی موارد می‌تواند برای رفع عفونت‌های رحمی مفید واقع شود.
کمی کلپوره خشک را با آب می‌جوشانند و دمنوش را بعد از دم‌کشیدن میل می‌کنند.
