مرحله به مرحله رشد دختر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روانی هر مرحله با دیگری بسیار فرق دارد و باید از همه آن‌ها اگاه باشید. در این نوشته وضعیت دختر شما در 12 سالگی را با هم بررسی می‌کنیم. در نوشته پیشین وضعیت دختر شما در 11 سالگی را نیز بررسی کردیم. برای دوران دوازده سالگی با درمانکده همراه باشید.
دختر شما در 12 سالگی: نقاط عطف
می‌دانید که سال های نوجوانی با تمام فراز و نشیب های معروفش نزدیک است. اگر خیالتان راحت است که هنوز 13 شمع روی کیک تولد دخترتان نیست، (هنوز یک سال دیگر مانده)، بهتر است تجدید نظر کنید. بعضی از این تغییرات شروع شده است.
بلوغ دختر 12 ساله‌تان
حتی اگر بلوغ هنوز اتفاق نیفتاده، به دوازده سالگی بسیار نزدیک شده است. شروع بلوغ با رشد ناگهانی همراه است. قدش بلندتر، لگن پهن‌تر و کمر باریک‌تر می‌شود. پستان‌ها رشد می‌کند و در قسمت‌هایی که قبلا مو نداشته (ناحیه‌ی شرمگاهی، زیر بغل و پاها) مو در می‌آورد. به لطف هورمون‌ها، اوضاع در حال تغییر است.
احساسات دختر 12 ساله‌تان شما را متعجب می‌کند. یک لحظه احساس می‌کند از عهده‌ی هر کاری بر می‌آید. لحظه‌ی بعد احساس می‌کند یک بازنده است. یک لحظه خوشحال است، بعد ناراحت و دوباره خوشحال می‌شود. دلش می‌خواهد شما را در آغوش بگیرد و بعد هرگونه توجه از سوی شما را رد می‌کند. مثبت و حامی باشید. او مثل تمام بچه‌ها دلش می خواهد بداند که کنارش هستید.
مغز دختر شما در 12 سالگی از نظر فیزیکی به منتهای رشد رسیده اما تا بیست سالگی همچنان در حال بالغ شدن است. قشر پیش پیشانی، که به کنترل تکانه و مهارت‌های نظام‌مند (برنامه‌ریزی، استدلال و حل مسئله) کمک می‌کند، هنوز تا چند سال دیگر نیاز به رشد دارد. اما حالا دختر شما در 12 سالگی می‌تواند احساساتش را بروز دهد و به مفاهیم انتزاعی (مانند عدالت، برابری، سیاست و حقوق مدنی) فکر کند. در حل مسئله و استدلال نیز بهتر عمل می‌کند. برنامه‌ریزی و فکر کردن به عواقب کارها هنوز برای او یک چالش است.
مشاهده بیشتر : بهترین فوق متخصص روانپزشک
اجتماعی شدن در دوازده سالگی
دلیل اجتماعی شدن دختر شما در 12 سالگی این است که آگاهی اجتماعی او به اوج می‌رسد. 12 سالگی زمان تغییر و تناقض است. او در مرکز دنیای خود قرار دارد اما تصمیم می‌گیرد با دوستانش وقت بگذراند. در حال پیدا کردن هویت خود است اما بی‌نهایت دوست دارد مورد پذیرش دوستان واقع شود.
از این مسئله به نفع خود استفاده کنید تا به او یاد دهید از همین دوازده سالگی تصمیمات خوب و درست بگیرد. روی تصمیم خوبی که در مدرسه یا در فعالیت اجتماعی مانند ورزش گرفته دست بگذارید. درمورد پروسه‌ی فکر کردن و نظرش در این زمینه سوال کنید. در این صورت وقتی لازم است تصمیمات جدی‌تر بگیرد، عزت نفسش بسیار بالا می‌رود. از طرفی، اعتمادش را جلب می‌کنید.
افزایش فعالیت اجتماعی در دوازده سالگی به این معنی است که بیشتر در معرض فشار همسالان قرار می‌گیرد. او درمورد استفاده از فضای مجازی، تنباکو، الکل، مواد و سکس تصمیم می‌گیرد. شاید قبلا در این مورد با او حرف زده باشید اما حالا باید دوباره به این مسئله اشاره کنید زیرا دختر شما در 12 سالگی با دید جدیدی به این تصمیمات نگاه می‌کند. نظر و احساسش را بپرسید. شرایط حساس را شبیه‌سازی کنید. موضع خودتان را در زمینه‌ی محدودیت‌ها و پیامد رفتار به او یادآوری کنید.
دختر شما در 12 سالگی شاید حساس و بداخلاق باشد، اما طبیعی است. افسردگی متفاوت است. اگر علاقه‌اش را به فعالیت‌هایی که قبلا از آن‌ها لذت می‌برده از دست داده است، پریشان و بی‌قرار به نظر می‌رسد یا به ظاهرش اهمیت نمی‌دهد، باید با پزشک یا متخصص سلامت روان صحبت کنید.
ممکن است افسردگی در قالب مصرف مواد، اختلال در خوردن یا خودآزاری ظاهر شود. تغییر در وضعیت شیمیایی مغز دختر شما در 12 سالگی نیز باعث بروز بیماری‌های روانی مانند اختلال اضطراب می‌شود.
اینترنت و رسانه‌های اجتماعی
تجربه‌ی او در دوازده سالگی در فضای مجازی درست مانند چیزهایی که در دنیای واقعی تجربه می‌کند مهم است. کودکانی که در آستانه‌ی نوجوانی قرار دارند با استعدادند و روش‌های زیادی برای دور زدن کنترل والدین می‌شناسند پس صحبت درمورد حفظ امنیت در فضای مجازی بسیار مهم است.
درمورد این که در فضای مجازی چه وجهه‌ای از خود را نشان می‌دهد و تاثیر آن روی ثبت‌نام در دانشگاه، استخدام در آینده و غیره با دختر 12 ساله خود صحبت کنید. اطلاعاتتان را درمورد انواع رسانه‌های اجتماعی که از آن استفاده می‌کند بالا ببرید. اکانتش را چک کنید و درمورد مطالبی که به اشتراک می‌گذارد و علت به اشتراک گذاشتن آن‌ها با او حرف بزنید.
مشاهده بیشتر : بهترین فوق متخصص روانشناس
سخن نهایی
به سلامت دختران در همه سنین توجه ویژه داشته باشید چرا که آینده و شخصیت او در این سنین بیشتر تعیین می‌شود و دوازده سالگی از سنین مهم زندگی اوست. در همین راستا، برای آگاهی بیشتر درباره وضعیت دخترتان در 12 سالگی و ارتباط با روانشناس، از سایت درمانکده به صورت آنلاین نوبت بگیرید.
منبع: webmd
[sibwp_form id=1]
