دکتر لیلا دشتکی

جلسات ویزیت فضای امنی برای صحبت ایجاد می‌کرد.

احساس بی‌ارزشی و ناامیدی باعث کاهش اعتماد به نفس شده بود. جلسات دکتر دشتکی با روش‌های شناختی و تمرینات عملی باعث شد حس ارزشمندی و اعتماد به نفس پیدا کنم و تصمیماتم را با آرامش بیشتری بگیرم.

اضطراب اجتماعی باعث شده بود از حضور در جمع‌ها و فعالیت‌های گروهی دوری کنم. دکتر دشتکی با تمرینات مواجهه و تکنیک‌های عملی باعث شد اعتماد به نفسم افزایش یابد و الان راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار می‌کنم.

استرس کاری و فشار ذهنی باعث شده بود تمرکز و کیفیت عملکردم پایین باشد. دکتر دشتکی با تکنیک‌های آرام‌سازی و برنامه مدیریت استرس کمک کردند تا بعد از چند هفته عملکردم بهتر و اضطرابم کاهش یابد.

من دچار افسردگی شدید و بی‌انگیزگی بودم و هیچ علاقه‌ای به کار و روابط اجتماعی نداشتم. جلسات دکتر دشتکی شامل تمرینات عملی و دارودرمانی در صورت نیاز باعث شد حس انرژی و انگیزه دوباره پیدا کنم.

اضطراب و حملات هراس باعث شده بود حتی بیرون رفتن ساده هم برایم دشوار باشد. دکتر دشتکی با تمرینات مواجهه تدریجی و روش‌های شناختی به من کمک کردند تا بعد از چند هفته بتوانم با آرامش در محیط‌های عمومی حضور پیدا کنم.

افسردگی و بی‌انگیزگی باعث شده بود روزهایم بدون انگیزه و پر از خستگی باشد. جلسات دکتر دشتکی با تمرینات عملی و تغییر نگرش باعث شد حس انرژی و انگیزه بازگردد.

اضطراب اجتماعی باعث شده بود در جمع‌ها راحت نباشم و از فعالیت‌های گروهی دوری کنم. جلسات دکتر دشتکی با تمرینات مواجهه و تکنیک‌های عملی کمک کرد اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم و راحت‌تر در جمع‌ها حضور داشته باشم.

اضطراب و دلشوره باعث شده بود عملکرد و کیفیت زندگی روزانه پایین باشد. جلسات دکتر دشتکی شامل تمرینات عملی و آرام‌سازی بود و بعد از چند هفته حس کنترل و آرامش بیشتری پیدا کردم.

بی‌انگیزگی و افسردگی باعث شده بود هیچ انگیزه‌ای برای انجام کارها نداشته باشم. جلسات دکتر دشتکی با تمرینات عملی و روان‌درمانی باعث شد حس انرژی و انگیزه پیدا کنم.