دخترتان با ورود به سال های نوجوانی، تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی پیش رو دارد. درک شرایط دختر 13 ساله و روانشناسی دختر 13 ساله به شما کمک می‌کند که رفتار با نوجوان خود را بهتر بشناسید. در ادامه به جایگاه دختر 13 ساله شما در فرایند رشد اشاره کرده و روش‌هایی معرفی می‌کنیم که رفتار با دختر 13 ساله خود را یاد بگیرید.
پیش از این در مجله پزشکی درمانکده، با تغییرات دختر خود در 12 سالگی آشنا شدید. با ما همراه باشید.
زبان دختر 13 ساله چگونه است؟
اگر دختر 13 ساله شما ترجیح می‌دهد به جای تماس تلفنی، پیام دهد، تعجب نکنید. ممکن است دختران با ورود به نوجوانی (حداقل با شما) کم‌تر برقرار کنند. اما حتما شما را از نظر خود آگاه می‌کند.
دختران در سن 13 سالگی بهتر می‌دانند که متناسب با شرایط، چه حرفی را به زبان بیاورند. همچنین تختر 13 ساله کم‌کم علاوه بر کلماتی که ادا می‌شود، به زبان بدن و لحن صدا نیز توجه می‌کند.
بر اساس روانشناسی دختر 13 ساله، رفتار با نوجوان باید چطور باشد؟
- دنبال فرصت مناسب برای گفتگو بگردید: همزمان که در ماشین هستید یا با هم آشپزی میکنید، با هم صحبت کنید.
- روش های جدیدی برای برقراری ارتباط با دختر 13 ساله خود پیدا کنید: به جای این که بپرسید «روزت چطور بود؟» یکی از خبرهای مربوط به خود را با او به اشتراک بگذارید. همچنین می توانید او را به چالش بکشید تا هر اتفاق بد، خنده‌دار یا عجیبی را که برایش پیش آمده، برایتان تعریف کند.
- یادتان باشد شنونده خوبی باشید: اگر دخترتان برای حرف زدن آماده است، آب دستتان است زمین بگذارید و تمام حواستان را به او بدهید.
رشد فیزیکی دختران در سن 13 سالگی
بسیاری از دخترها در سن 13 سالگی دوران بلوغ را پشت سر می‌گذرانند. تغییر هورمون ها باعث بزرگ شدن پستان‌ها، پهن شدن لگن و رشد موی شرمگاهی می‌شود. پوست و موی دخترتان در سن 13 سالگی چرب می‌شود و قد، وزن و چربی بدن او افزایش می‌یابد. اکثر دخترها در سن 13 سالگی؛ قاعدگی را نیز تجربه می‌کنند.
ممکن است دختر 13 ساله شما به دلیل این تغییرات از ظاهر خود یا لباس‌هایی که می‌پوشد خجالت بکشد.
در این مورد رفتار با دختر 13 ساله چگونه است؟
- دختر 13 ساله خود را به فعالیت تشویق کنید: حتما نباید در تیم ورزشی بازی کند. کمک کردن در باغبانی یا بازی فیزیکی با دوستان نیز فعالیت محسوب می‌شود.
- همراه هم غذا بخورید: این مسئله باعث می‌شود درمورد غذاهایی که در سن 13 سالگی می‌خورد تصمیمات سالم بگیرد.
- مدت زمان استفاده از وسایل الکترونیکی را محدود کنید: دختران در این سن نباید روزی بیشتر از دو ساعت از وسایل الکترونیکی استفاده کنند.
- الگوی خوبی برای او باشید: اگر مدام بگویید چاق هستید و از ظاهرتان گله و شکایت کنید، دخترتان هم همین کار را می‌کند. به او یاد دهید قوی و سالم بودن، مهم‌تر از داشتن یک وزن مشخص است.
چنانچه درباره تغییرات فیزیکی و بلوغ دختر خود، سوالی دارید، می‌توانید از بهترین متخصصان این حوزه، مشاوره آنلاین بگیرید:
بعد اجتماعی در سن 13 سالگی
حالا، برخلاف گذشته، برای دخترتان مهم است که همرنگ جماعت باشد. به همین دلیل، یک دختر 13 ساله ترجیح می‌دهد بیشتر وقتش را با دوستانش بگذراند.
اگرچه دخترها در سن 13 سالگی درک خوبی از درست و غلط دارند، فشار همسالان دردسرساز می‌شود. نوجوانان در این سن می‌خواهند با امتحان کردن رفتارهای پرخطر محدودیت‌ها را بسنجند. به همین دلیل، هرچقدر هم که دخترتان دوست داشته باشد بزرگسال باشد، باز هم به حمایت و راهنمایی زیادی نیاز دارد و شما باید با دانستن روانشناسی دختر 13 ساله به او کمک کنید.
برای رفتار با نوجوان در 13 سالگی باید چه کرد؟
- از او حمایت کنید: اگر دخترتان بداند که میتواند آزادانه و صادقانه با شما صحبت کند، درصورت بروز مشکل راحت‌تر به سراغ شما می آید.
- بر شبکه‌های اجتماعی نظارت داشته باشید: سایت‌هایی را که دختر 13 ساله شما از آن‌ها استفاده می‌کند بشناسید و مطمئن شوید که مورد تایید شما است.
- مطمئن شوید نسبت به خطرات مصرف مواد آگاه است: نیاز به احساس بزرگ بودن یا همرنگ جماعت شدن باعث می شود نوشیدن مشروب، مصرف سیگار یا امتحان کردن مواد مخدر اصطلاحا “باحال” به نظر برسد. درمورد خطرات انجام این کارها با دخترتان حرف بزنید.
- درمورد روابط جنسی صحبت کنید: دخترتان برای گرفتن تصمیمات خوب به اطلاعات درست نیاز دارد. ارزش‌های خود را با او به اشتراک بگذارید و بعد درمورد رابطه جنسی امن و تعرض جنسی با او صحبت کنید.
رفتار عاطفی دختران در سن 13 سالگی
شاید دخترتان مستقل به نظر برسد اما درمورد «جدا شدن» از شما مطمئن نیست. اگر یک لحظه دوست دارد با شما وقت بگذراند و لحظه بعد پرخاشگر یا عصبانی می‌شود، تعجب نکنید.
پسرها در این سن اعتماد به نفس زیادی دارند و از طرفی شک و تردیدشان نسبت به خود نیز زیاد است. خبر خوب این است که اکثر دخترها در سن 13 سالگی به خوبی می‌توانند احساسات خود را بروز دهند.
شما به دختر 13 ساله چه کمکی می‌توانید بکنید؟
- او را در مسائل شریک کنید: دخترتان باید در تصمیمات، فعالیت ها و رویدادهای خانوادگی سهیم باشد. حتی اگر نشان ندهد، حمایت دائمی شما برایش بسیار ارزشمند است.
- به او اطمینان خاطر دهید: به دختر 13 ساله خود یادآوری کنید تغییراتی که پشت سر می‌گذارد بخش طبیعی بزرگ شدن است و نباید احساس خجالت و شرم کند.
- به او کمک کنید پول درآورد: دخترتان در سن 13 سالگی میتواند از بچه همسایه نگهداری کند. تلاش برای به دست آوردن پول همان آزادی را که به شدت خواهان آن است در اختیارش می‌گذراد و به او یاد می‌دهد مسوول بار بیاید.
بعد تحصیلی دختران در سن 13 سالگی
دختران در این سن دانش زیادی را از طریق خواندن، نوشتن و تماشای دیگران جذب می‌کنند. بسیاری از آن‌ها نیز نسبت به یک موضوع خاص علاقه نشان می‌دهند.
در سن 13 سالگی تفکر دخترتان نیز عمیق‌تر می‌شود و میتواند مفاهیم انتزاعی را در کنار مفاهیم عینی درک کند. به علاوه، به دقت به مشکلات فکر می‌کند و از چند منظر به یک مسئله می‌نگرد.
برای رفتار با دختر 13 ساله خود چه باید انجام بدهید؟
- اطلاعاتتان را به روز کنید: در جلسات اولیا و مربی شرکت کنید تا از وضعیت درسی او مطلع شوید.
- برای انجام تکالیف برنامه بچینید: هر شب زمان شروع تکالیف روز بعد را مشخص کنید. محیط لازم و ساکت را در اختیار او بگذارید تا به انجام تکالیف خود بپردازد. باید بداند که اگر به کمک نیاز داشت، می تواند نزد شما بیاید.
- به او کمک کنید برنامه داشته باشد: منظم بودن مهارت بزرگی است که احتمالا هنوز دخترتان در آن تبحر پیدا نکرده است. در پیدا کردن روش‌های تحویل به موقع پروژه‌های درسی به او کمک کنید.
- علائم اختلال یادگیری را بشناسید: ازجمله این علائم می‌توان به عدم تمایل به نوشتن یا خواندن با صدای بلند یا مشکل لغوی و اختلال در به خاطر آوردن حقایق اشاره کرد. درصورت مشاهده این علائم در بلندمدت، با معلم دخترتان صحبت کنید.
سخن نهایی
در این مطلب با تغییرات مختلف دختر خود در سن 13 سالگی آشنا شدید. شما با استفاده از روانشناسی دختر 13 ساله می‌توانید رفتار با نوجوان را بهتر بشناسید؛ رفتار با دختر 13 ساله اگر به درستی انجام شود، دختر شما قوی شده و به شما اعتماد خواهد کرد.
در صورتیکه رفتار با دختر 13 ساله را نمی‌دانید، می‌توانید به متخصصان این حوزه مراجعه کنید. شما از طریق درمانکده می‌توانید با بهترین دکتر روانشناس در ارتباط باشید و از ایشان مشاوره آنلاین فوری بگیرید.
منبع: webmd
[sibwp_form id=7]
۱۳
با سلام با دخترم که سیزده ساله است از یوتوب دیدن میکنه و شاید هم ویدیو هایی که نباید در این سن ببیند دیده باشد چگونه برخورد کنم چگونه محدودیت ایجاد کنم یا صلاح هست یا خیر ؟
سلام دوست عزیز.خواه ناخواه حتی با ایجاد محدودیت فرزندتون با چنین محتواهایی روبه رو میشه پس بهتره با توضیحات لازم اون رو آگاه کنید و با همدلی آموزشش بدید.میتونید از مشاوره‌ی آنلاین با روانشناس درمانکده هم استفاده کنید و از متخصص درین باره کمک بگیرید.
خو راستش منم۱۳سالمه یه پسریو دوس دارم و خو نمیخام ازش جداشم ولی مامانم فمیده:)دلم نمیخاد ازش جدابشم ولی چن روزه حرف نزدم باش میخام دوباره بشینم باش حرف بزنم میگ سطحتون بهم نمیخوره.تقریبا این چیزا اصن برام مهم نیست من فقط میخام امیر کنارم باشه مامانم اولش مخالفت کرد بعدش گف نه.نمیدونم چیکار کنم چون حتی به حرف دیگرانم از دوس داشتنش برنمیدارم مامانم هروز راجب احساساتم میپرسه و من میگم خوب نیستم و اون میگه اینم میگذره اما من به این راحتیا امیرو نمیتونم فراموشش کنم و خو مامانم میگف با نظارت من اوکیه و من الان میخام یکاری کنم بمونه سر حرفش چون نمیخام از امیر جدا بشم:)
من رل موخام ۱۳ سالمه تنهام
سلام خوبی کجای
اسمت چیه عشقم
سلام
En my so erg
Pure mature
Ek soek kos
Axix
Ek sê kosie dat hulle dogter
توووتت
سلا
سلام
Onlnunk
امین جان کریمی
Xxx
سلام
سلام
سلام خسته نباشید من یه دختر ۱۳ ساله دارم که با دختر م به مشکل خوردم وقتی فهمیدم توی یه شبکه مجازی با یه پسر چت میکنه گوشی ازش گرفتم اما نمی دونم چه جوری باهاش رفتار کنم که از کار خودش پشیمون بشه لطفا راهنماییم کنید تا بیشتر از این آلوده نشه
سلام
سلام
الان شما بدترین کار رو کردید
می تونستید با صحبت کردن این مشکل رو حل کنید نه با محدود کردن،چون با محدود کردن هر شخصی میتونه عقده ای بشه،من خودم سیزده سالمه و همچنین مامان من هم مثل شما نگرانم هست و سعی داره کنترلم کنه
به نظرم گوشی رو بهش بدین و ازش قول بگیرین که دیگه این کارو نکنه و طوری رفتار کنید که باهاتون احساس صمیمیت کنه و راحت باهاتون حرف بزنه:)
سلام
سلام
چرا جواب نمیدید
سلام
دختر ۱۳ساله میتواند دوست دختر داشته باشد؟
سلام
وات
سلام وقتتون بخیر
من یه خواهر ۱۳ساله دارم ب شدت پرخاشگره و اینکه هیچ گونه احترام ب بزرگ ترس بلد نیست اما هم من و هم خواهر بزرگ ترم خیلی با ادب بودیم هرچیم ب این میگیم لج میکنع بدتر میکنه با اینکه اروم میگیم و باهاش رفیقیم واقعاااااا نمیدونیم چکاذ کنیم
بیخیال باش کاری باهاش نداشته باش
سلام خسته نباشید من الناز هستم ۱۳ سالم من دوستان زیادی اما همه دوستام روی پسران کراش هستن و من با از کار های اونا بدم می یاد و هیچ با من دوست نمیشه باید چه کار کنم! ؟؟
حتما یه دختری مثل توهم هست تو با اون دوست شو
شمارشونو بده مردم از سینگلی
توهم رومن کراش شو
من سینگلم شمارتونو بدین
عزیزم تو قدر خودتو بدون ک بین این همه دختر نادون عاقل موندی و برای خودت ارزش و غرور قائلی بدون ک خیلی با ارزش تر از همیچنین ادماهایی هستی ک ایقد ارزون میدونن خودشونو و فقط دنبال این چیزانن
من می خوام یه دختر خوشگل داشته باشم
باید تو این سن که هست به او ثابت کنی که اين کار خوبی نیست بگو پسر خيانت کاره یا آدم خوبی نیست هر طور که شده بهش ثابت کنید
دختر ۱۳ساله ام دوست پسر داره نمیدانم چه کاریی باید انجام بدم که بیشتراز این خطا نکنه
خب رابطه اش را قط کنید
سلامم به همگی امیدوارم خوب باشیدد من 13 سالمه و خیلی رابط اجتماعی خوبی دارم میتونیم بگیم با کل مدرسه دوستم و بیشتر درونگرام ولیی خیلی با بچه ها احساس خوبی دارم مامانم میگه که چرا کارهایی که نوجوون های عادی میکنن رو نمیکنی و بهش گفتم که مثلاً چیکار؟ و گفت که اصلا آرایش نمیکنی آرایش رو دوستم نداری موهات رو سشوار نمیکشی به پسرا هیچ علاقه ای نداری اصن به هیچ جات نمیگیری که اوه یه پسر رد شد و این حرفا
بعد من گفتم که خب می‌دونی مامان همه مثل هم نیستن و خب منم آرایش دوست ندارم موهام رو هم همین مدلی فر فری دوست دارم ..و موضوع اینکه نخوام زیاد توی جمع باشم و کتاب بخونم و با دوستام به پارک بریم و ساز هامون رو ببریم و کتاب بخونیم موضوع اینه که من دوست دارم با دوستام به پارک برم و خب مامانم کل دوستام رو می‌شناسه خانوادشون‌رو هم همینطور و اینکه نمیزاره برم پارک‌و ساز هامون رو ببریم لذت ببریم و فقط میگه ریاضیت خرابه عربیت داغونه علومت که دیگه مغزت نمی‌کشه و این حرفا هعی چه غلطی کنم بفهمه من به این درسا علاقه ندارم ولی دارم تمام تلاشم رو میکنم که بهترین نمره رو بگیرم که دیگه اونم میشه ۱۳ یا ۱۵ اههه بابا من این درس کوفتی رو دوست ندارممم ولییی بفهمیددد دارم تمام تلاشم رو میکنم و بعد شما میگه که تو درس نمیخونیی اههههههه اعصابم خورد شدددد اههه و باید برم آهنگ گوش بدم پس خداحافظ تان✨
کاش دخترمنم مثل شمابودمامانت بایدقدرتوبدونه درضمن الان واسه ارایش یاچیزای دیگه هنوززوده
خیلی عجولی
فقط مامانت
بچسب به درست بابا
۱۵ ۱۳ خوب نیستاا
سلام دختر من ۱۲ سالشه . خیلی روحیه خشنی داره . دوست داره تا ۲ شب بیرون باشه ولی اصلا اهله دوست پسر نیس و از هر پسره بدش میاد . اون فقط می خواد بره بیرون تا سه شب بیرون باشه و هیچ کس ام نباید بهش جیزی بگه . خیلی روحیه خشنی داره . یک چوب بزرگ برداشته تو کیف مدرسش که هرکی مزاحمش شد کتکش بزنه و واقعا هم این کارو دوست داره بکنه . زا چند روز پیش یک ماهی خریده بودیم داشتیم مشستیم ماهی رو داشت چاقو رو برو میکرد تو چشم ماهی . خیلی خشنه لطفا روش کار رو بگید
دلیل خشن بودنش رو پرسید آرام آرام بااو حرف بزنید آن چیزی که خوشحالش میکنه بگید
دلم میخواد با دخترتون درباره علایقش صحبت کنم و باهاشون آشنا شم بهترین کار همینه میتونید بجای اینکه فقط نگاهش کنید و گوشیش رو چک کنید(( این کار واقعاا مضخرفه و بی احترامی به حریم خصوصی ماعه)) کاری کنید که بیشتر بتونه کاری رو که دوست داره انجام بده و میدونید دلیل هرکاری که بچه میکنه یا خوانواده است یا .. مدرسه رفتار خشتی که داره عادیه چون توی این سن حتی منم عصبی و خشن رفتار میکنم ولی روحیه خیلییی لطیفی داریم من میتونم یه دختر صافت باشم ولی همون دختر صافت میتونه با کاری که انجام میدید یه دختر خیلییی عصبی و خشن باشه میدونید باید ببینید که توی گذشته چه اتفاقی افتاده که باعث این موضوع شده
.
سلام من یک دختر ۱۳ ساله هستم و خب من هیچ دوست بدی ندارم و مادرم از نظر هرچیزی باهام خوبه فقط در اعتماد با من ضعیف الان من میخوام از مدرسه تا خانه تنهایی با دوستانم برم و کاری خاصی نمیخوام ولی مادر‌من عصبی میشه و میگه اینکارت درست نیست خونه ما تا مدرسه فاصله ش ۲۵ دقیقه است و برام شوال چه کاری انجام دهم که مادرم اجازه بدهد تنهایی برم مدرسه؟
مادرت میدونه که تو این کاره نیستی احساس میکنه که کسی بدزدت و از راه بدست کنه شاید اعتماد کافی به دوستت نداره تفکر میکنی دوستت خوبه ولی مادرت میدونه که خوب نیس به حرفش گوش کنی بهتره
من خودمم ۱۳ سالمه از مدرسه تا خونمون ۳ دقیقه راهشه ولی چون مادرم تازه زایمان کرده ۵ روزه که با همسایه پایینمون دختراش میریم مدرسه ولی دوست دارم مادرم بیاد
سلام مشه باهم رل بدیم
سلام عصر بخیر من یه دختر مقبول می خوام از خودم دوست میشه
سلام
من میدونم.ولی باید عمل کنی
شما تک فرزند خونه هستی الیزا