کپسول مگنیفورت برای چی خوبه؟ کاربردها، فواید و عوارض مصرف

در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده

در حالت ایده‌آل، شما باید تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی دریافت کنید، اما به دلایل متعدد، از عدم دسترسی به غذاهای سالم گرفته تا ابتلا به بیماری‌های مختلف، ممکن است لازم باشد برای رفع نیازهای تغذیه‌ای خود از مکمل‌های غذایی استفاده کنید. مکمل‌ها محصولاتی هستند که به شکل قرص، کپسول، شربت یا پودر تولید می‌شوند و می‌توانند کمبودهای تغذیه‌ای شما را جبران کنند. کپسول مگنیفورت (Magniforte) یکی از مکمل‌هایی است که این روزها توسط بسیاری از افراد مصرف می‌شود. به همین دلیل، مقاله امروز مجله درمانکده را به بررسی این محصول اختصاص داده‌ایم. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

ترکیبات کپسول Magniforte

مقدار مواد مغذی موجود در هر کپسول مگنیفورت به شرح زیر است:

هر یک عدد کپسولمقدار مواد مغذی
منیزیم150 میلی‌گرم
ویتامین D3400 واحد بین‌المللی
ویتامین B199 میلی‌گرم
ویتامین B620 میلی‌گرم
ویتامین K250 میکروگرم

کاربرد قرص مگنیفورت

کپسول مگنیفورت برای بزرگسالان مناسب است. از این مکمل غذایی می‌توانید برای رفع یا بهبود مشکلات زیر استفاده کنید:

  • حفظ سلامت اعصاب و عضلات و بهبود عملکرد آن‌ها
  • کاهش دردهای ناشی از بیماری‌های مرتبط با سیستم عصبی
  • افزایش توده استخوانی و پیش‌گیری از دردهای عضلانی و مفصلی
  • کنترل فشار خون و قند خون و همچنین تنظیم ضربان قلب
  • کاهش سردرد و حملات میگرن

در صورت لزوم می توانید مشاوره با دکتر انلاین داخلی مشورت کنید و در صورت لزوم به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

بیشتر بدانید: علایم کمبود منیزیم در بدن چیست؟

اینفوگرافی در مورد کاربردهای کپسول مگنیفورت
کپسول مگنیفورت مشکلات مرتبط با اعصاب، عضلات و استخوان‌ها را برطرف می‌کند، سردرد را تسکین می‌دهد و به کنترل فشار خون و قند خون کمک می‌کند.

فواید کپسول مگنیفورت

کپسول Magniforte چند نوع ویتامین و ماده معدنی دارد که در این بخش از مقاله به بررسی فواید آن‌ها می‌پردازیم:

1. منیزیم

بدن یک فرد بالغ حدود 25 گرم منیزیم دارد که 50 تا 60 درصد آن در استخوان‌ها و سیستم اسکلتی ذخیره می‌شود. مابقی منیزیم در عضلات، بافت‌های نرم و مایعات بدن وجود دارد.

منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن حیاتی است. دریافت کافی این ماده معدنی می‌تواند به پیش‌گیری از بیماری‌های مزمن یا درمان آن‌ها کمک کند. از بیماری‌های مرتبط با منیزیم می‌توان به آلزایمر، دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی-عروقی و میگرن اشاره کرد.

در حالی که بیشتر تحقیقات روی نقش کلسیم در حفظ سلامت استخوان متمرکز شده‌اند، شواهد نشان می‌دهد که منیزیم هم برای تشکیل استخوان‌های سالم ضروری است. منیزیم به طور مستقیم و غیرمستقیم سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد، چون به تنظیم سطح کلسیم و ویتامین D در بدن کمک می‌کند. کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مهمی هستند که استخوان‌ها برای حفظ سلامت خود به آن‌ها نیاز دارند.

بیشتر بدانید:قرص مگنیفورت برای ریزش مو خوبه؟

2. ویتامین D3

از سایر ویتامین‌های موجود در کپسول مگنیفورت می‌توان به ویتامین D3 اشاره کرد. این ویتامین محلول در چربی جذب کلسیم را در روده افزایش می‌دهد، رشد استخوان را تنظیم می‌کند و در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد.

ویتامین D یک خانواده از مواد مغذی است که از نظر ساختار شیمیایی به هم شباهت دارند. این ویتامین به دو شکل اصلی وجود دارد: ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول) و ویتامین D3 (کوله‌کلسیفرول). ویتامین D3 فقط در غذاهای حیوانی یافت می‌شود، در حالی که ویتامین D2 عمدتا از منابع گیاهی و غذاهای غنی شده به دست می‌آید. از هر دو ویتامین برای تولید مکمل‌های غذایی استفاده می‌شود.

بیشتر بدانید:قرص مگنیفورت برای دیسک کمر مفید است؟ 

یک ورق کپسول مگنیفورت
کپسول مگنیفورت به دلیل داشتن ویتامین D3 به حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند.

کبد ویتامین D2 را به 25-هیدروکسی ویتامین D2 و ویتامین D3 را به 25-هیدروکسی ویتامین D3 متابولیزه می‌کند. این دو ترکیب در مجموع به نام «کلسیفدیول» (calcifediol) شناخته می‌شوند. کلسیفدیول شکل اصلی ویتامین D در گردش خون است و سطوح خونی آن مقدار ویتامین ذخیره شده در بدن را نشان می‌دهد. اکثر مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که ویتامین D3 در مقایسه با ویتامین D2 در افزایش کلسیفدیول خون موثرتر است.

3. ویتامین B1

بدن برای حفظ عملکردهای خود به مواد مغذی مهمی نیاز دارد که یکی از آن‌ها تیامین (ویتامین B1) است. این ویتامین محلول در آب به بدن شما کمک می‌کند که غذا را به انرژی تبدیل کند. سایر فواید ویتامین B1 عبارتند از: بهبود خلق و خو و مقابله با افسردگی، کنترل قند خون و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت، بهبود درد عصبی در بیماران دیابتی، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و تقویت تمرکز و حافظه.

بیشتر بدانید:قرص پرگابالین برای دیسک کمر خوبه؟

4. ویتامین B6

ویتامین B6، یک ویتامین محلول در آب است که بدن شما برای چند عملکرد مهم به آن نیاز دارد. این ویتامین در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات و تولید گلبول های قرمز خون و نوروترنسمیترها (انتقال‌دهنده‌های عصبی) نقش دارد.

دریافت کافی ویتامین B6 برای حفظ سلامتی مهم است و حتی می‌تواند به پیش‌گیری از بیماری‌های مزمن یا درمان آن‌ها کمک کند. این ویتامین نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارد و بعضی تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود آن با بروز علائم افسردگی مرتبط است. علاوه بر این، ویتامین B6 خطر ابتلا به آلزایمر و بعضی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد، با کمک به تولید هموگلوبین از کم خونی پیش‌گیری می‌کند و در کنترل علائم مرتبط با روماتیسم موثر است.

5. ویتامین K2

انواع مختلفی از ویتامین K وجود دارد که ویتامین K1 و ویتامین K2 رایج‌ترین آن‌ها هستند. ویتامین K1 در غذاهای گیاهی یافت می‌شود، اما ویتامین K2 در غذاهای حیوانی و تخمیر شده وجود دارد یا توسط باکتری‌های روده ساخته می‌شود.

بیشتر بدانید: قرص آلپرازولام چه کاربردی دارد؟

غذاهای غنی از ویتامین K مثل آووکادو، کلم بروکلی، بادام، فندق و گردو
ویتامین K یکی از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در کپسول Magniforte است.

کارشناسان معتقدند که چون ویتامین K2 اغلب در غذاهای حاوی چربی وجود دارد، ممکن است بهتر از ویتامین K1 جذب شود. چون ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است و این دسته از ویتامین‌ها وقتی همراه با مقداری چربی مصرف می‌شوند جذب بهتری دارند.

تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که ویتامین K برای لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی، سلامت استخوان و محافظت از سلامت قلب مفید است. بسیاری از کارشناسان معتقدند که ویتامین K پروتئین‌های مورد نیاز برای رشد و تکامل استخوان را فعال می‌کند و با جلوگیری از رسوب کلسیم در شریان‌ها نقش مهمی در پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی دارد.

عوارض مگنیفورت

اگر از کپسول Magniforte طبق دستورالعمل شرکت سازنده یا تجویز پزشک استفاده کنید، عوارضی برای شما ایجاد نمی‌کند. با این حال، در بعضی شرایط ممکن است مصرف این مکمل برایتان مضر باشد. اگر در دوران بارداری یا شیردهی به‌سر می‌برید، بیماری خاصی دارید یا از دارو استفاده می‌کنید، قبل از مصرف مگنیفورت با پزشک مشورت کنید.

ذکر این نکته ضروری است که همه مکمل‌ها، از جمله Magniforte، برای افراد مبتلا به سوء تغذیه یا کمبود مواد مغذی تهیه شده‌اند. اگر مطمئن نیستید که به این مشکل دچار هستید یا خیر، با داروساز، پزشک یا متخصص تغذیه در مورد ضرورت مصرف مکمل صحبت کنید. دریافت بیش از حد مواد مغذی می‌تواند برای بدن مضر باشد و حتی باعث مسمومیت شود.

دوز و زمان مصرف قرص مگنیفورت

روزانه یک تا 2 عدد کپسول بعد از غذا مصرف کنید.

پزشکی که با بیمار صحبت می‌کند و گفته‌های او را یادداشت می‌کند
هنگام استفاده از کپسول Magniforte به دستورالعمل شرکت سازنده یا توصیه پزشک خود توجه کنید.

سوالات متداول

کپسول مگنیفورت برای چی خوبه؟

مکمل Magniforte به حفظ سلامت اعصاب، عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کند، در تنظیم فشار خون و قند خون نقش دارد و باعث بهبود سردرد می‌شود.

چه کسانی به مکمل Magniforte نیاز دارند؟

این محصول برای افرادی مناسب است که رژیم غذایی محدودی دارند، نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را جذب کنند یا به دلیل بیماری نیاز آن‌ها به بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش یافته است.

آیا کپسول Magniforte می‌تواند برای سلامتی مضر باشد؟

بدن روزانه به مقدار مشخصی از هر ماده مغذی نیاز دارد و زیاده‌روی در مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف می‌تواند به آن آسیب بزند. اگر با مصرف مگنیفورت بیش از نیاز بدنتان ماده مغذی دریافت کنید، دچار عوارض جانبی می‌شوید.

کلام پایانی درباره کپسول مگنیفورت

در مقاله امروز به بررسی کپسول مگنیفورت پرداختیم و کاربردها، فواید و عوارض آن را توضیح دادیم. اگر از غذاهای مغذی و متنوع استفاده نمی‌کنید، دریافت این مکمل می‌تواند به شما در تامین نیازهای تغذیه‌ای بدنتان کمک کند. با این حال، به یاد داشته باشید که مکمل‌ها نمی‌توانند جایگزین یک برنامه غذایی سالم شوند و همه افراد به مکمل نیاز ندارند. زیاده‌روی در مصرف Magniforte یا استفاده نادرست از آن می‌تواند به بروز عوارض جانبی جدی منجر شود.

توصیه می‌کنیم قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار یا شیرده هستید یا بیماری خاصی دارید. متخصص تغذیه هم می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد کپسول مگنیفورت و سایر مکمل‌های غذایی در اختیار شما قرار دهد. با مراجعه به سایت درمانکده می‌توانید از بهترین متخصصان تغذیه نوبت بگیرید و به صورت آنلاین با آن‌ها مشورت کنید.

منابع: healthline, healthline, webmd

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

میانگین امتیاز 4.2 / 5. تعداد رای‌ها 902

هنوز امتیازی ثبت نشده

elh.zamani@yahoo.com
الهام زمانی

الهام زمانی هستم. در رشته تغذیه در مقطع فوق لیسانس تحصیل کردم و به دلیل علاقه‌ای که به نوشتن دارم وارد حوزه تولید محتوا شدم. خوشحالم که با نوشتن مطالب به‌روز و قابل فهم، ضمن آموختن چیزهای جدید به افزایش آگاهی جامعه درباره بیماری‌ها و سبک زندگی سالم کمک می‌کنم.

مشاهده سایر مطالب
اشتراک در
اطلاع از
guest
(اختیاری)

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

120 پرسش و پاسخ
بیشترین رأی
تازه‌ترین قدیمی‌ترین
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه سؤال ها
عادل عباسی
عادل عباسی
20 روز قبل

باعرض سلام خسته نباشید،میگم من زانودردشدیددارم بعضی وقت ها،که ازدردزیادزانوچپم ورم میکنه میگم این کپسول مگنیفورت خوبه استفاده کنم یانه؟؟چطوری روزانه یاهفتگی

شهر
مشهد
حس شریفیان
حس شریفیان
23 روز قبل

سلام من کیسه صفرا را بطور کامل برداشته ام اغلب اوقات بی حالم و کمی درد خفیف در بدن دارم و قوایم تحلیل رفته لطفا راهنمایی کنید چه مکملهای بی خطری مصرف کنم سن ۵۵ سال

شهر
شیراز
زهره فیروزی
زهره فیروزی
1 ماه قبل

سلام ۶۵سله هستم من فلوکستین۲۰وآلپرازولام۰/۵میخورم آیا با خوردن مگنیفورت تداخل داروئی بوجود نمیاید؟

شهر
تهران
مریم
مریم
1 ماه قبل

سلام این قرص magniforteبرای بچه۱۴ساله ای که ورزش می‌کنه بعدتمرین می‌تونه بخوره؟

آقایی
آقایی
1 ماه قبل

سلام درکنار منیزیم مگنیفورت از د۳ وب۱ ۳۰۰ میشه استفاده کرد یا همون منیزیم کافی

شهر
تهران
معصومه
معصومه
1 ماه قبل

سلام من شبها خوایم نمیبره آیا منیزیم مگنیفورت بخورم خوب میشم

دلارام
دلارام
21 روز قبل
پاسخ به  معصومه

سلام،من هم خوابم به هم ریخته بود و عمیق نمیتونستم بخوابم،با مصرف ۲ ماه ازین قرص،خواب طبیعیم رو بدست آوردم

شهر
تهران
مریم
مریم
1 ماه قبل

سلام قرص مگنیفورت برای یچه ۱۳ ساله خوبه پسرم خیلی لاغر وکم اشتها هم است

شهر
تهران
جواد
جواد
1 ماه قبل

سلام خسته نباشیدبنده۴۳ساله هستم چون بدون مراجعه به پزشک رژیم گرفتم وغذای بدون چربی مصرف میکنم وبیشترغذای بخارپزمصرف میکنم وبرنج بدون روغن میخورم آیاکپسول مگنیفورت میتونم مصرف کنم

شهر
تهران
سحر
سحر
1 ماه قبل
پاسخ به  جواد

روغن برای نورونهای مغز لازمه

رمضان
رمضان
2 ماه قبل

سلام من قرص منگیفورت را بجایش مگویب استفاده می کنم مشکل که نداره قرص کلسفید هم استفاده میکنم بیخوابی سراغم آمد ه دلم داغ میاد

شهر
تهران
سوسن رئوف
سوسن رئوف
2 ماه قبل

ایا همیشه باید قرص مصرف شود یا بعداز یکی دوماه باید مصرف قطع کرد ودوباره شروع کرد؟

شهر
تهران
جلیل پیامی
جلیل پیامی
6 روز قبل
پاسخ به  سوسن رئوف

ایا همیشه باید قرص مصرف شود یا بعداز یکی دوماه باید مصرف قطع کرد ودوباره شروع کرد؟

شهر
تهران
شهین
شهین
2 ماه قبل

با سلام
من قرص یونی فرو مصرف میکنم میتونم قرص مگنی فورت رو هم روزانه مصرف کنم؟
با تشکر

شهر
کرج
حکیمه حسین گو
حکیمه حسین گو
2 ماه قبل

سلام آیا قرض مگنیفورت برای من خوب است بخورم در صورتی که قرض افسردگی میخورم.

شهر
تبریز
سوگل
سوگل
2 ماه قبل

سلام من تومور مثانه داشتم سه ماه قبل جراحی کردم وکامل توموررابرداشتن که بدنم پاک پاک شده ونیازی به شیمی درمانی نداره خاستم ببینم الان برای تقویت بدنم میتونم کپسول مگنیفورت رااستفاده کنم ؟ ضرری نداره؟

شهر
اصفهان
پری
پری
2 ماه قبل

ایا کپسول مگنیفورت را شبها بعد از غذا هم میشود مصرف کنیم؟

فیضی
فیضی
1 ماه قبل
پاسخ به  پری

سلام من ضربه مغزی هستم قبلا استفاده می کردم مشکلی نداراستفادکنم ممنون

شهر
مشهد
جعفری
جعفری
3 ماه قبل

سلام مقاله در مورد قرص مگنیفورت ساده قابل فهم بود
من ۴۸سال دارم ار کودکی سوء تغذیه داشتم

این قرص چه تعداد استفاده کنم

حسین
حسین
3 ماه قبل

مگنیفورت را قبل از ورزش مصرف کنیم یا بعد؟

هوشگ
هوشگ
3 ماه قبل

سلام همسرم از قرص تاموکسفین وکپسول کلسیم د مصرف میکند ایا میتواند منیزیوم مگنیفورت
همزمان مصرف کند؟

شهر
کرج
زهرا
زهرا
3 ماه قبل

سلام ببخشید پدرم من قلبش فنر داره آیا خوردن این قرصا براش مضره؟

شهر
تهران
عظیمی
عظیمی
3 ماه قبل

چن دوره باید کپسول مگنیفورت باید مصرف کرد که خطر نداشته باشه

شهر
مشهد
هادی
هادی
4 ماه قبل

سلام
کسی تو دوره ترک اعتیاد باشه تو سیومین روز ترک اعتیاد باشه مگنیفورت بخوره و بعد از تمام شدن دوره مصرف گپسول آیا دوباره خماری و درد میاد سراغش؟؟
چون مگنیفورت یکم دردو کم میکنه

لیلی
لیلی
3 ماه قبل
پاسخ به  هادی

سلام تبريك بابت اراده و تبریک بابت سی روز پاکیتون..دوست عزیز شما حداقل باید تا سه ماه از این کپسول بخاطر مشکلی ک داشتید بخورید

زهرا
زهرا
4 ماه قبل

میتونیم قرص زینک رو با قرص منیزیم بخوریم مشکلی نداره

شهر
مشهد
ا.ا.ش
ا.ا.ش
4 ماه قبل

سلام! این کپسول با داروهای سیتالوپرام آلپرازولام و پروپرانول تداخلی نداره.؟ من پانیک هستم

شهر
تهران
بتول بزرگی
بتول بزرگی
4 ماه قبل

سلام شب شما بخیر منیزیم مگنیفورت جزئ کدام دسته از منیزیم هست

شهر
تهران
توانا
توانا
4 ماه قبل

سلام دوستان این همه سوال بخورید خوبه وعوارض نداره هرروز یک عدد بعد از غذا بخورید هر کس می تونه بخوره فکر کنید دارید غذای قوی می خورید وربطی به هیچ مریضی نداره ادامه بدید قطع نکنید

پروانه احمدی
پروانه احمدی
4 ماه قبل

پروانه احمدی هستم بقیه مطلب یادم امد من وضعیت خوابم هم اصلا خوب نبود اما با مصرف مگنیفورت خیلی بهتر شده.

شهر
مشهد
پروانه احمدی
پروانه احمدی
4 ماه قبل

با عرض سلام سپاس از مطلب خوبتون
بنده ۷۰ سال دارم البته تغذیه بنده خوب هست اما به تازگی دچار مشکل زانو درد شدم یک بسته ۳۰تایی رو نصف اونو خوردم به نظر شما برای زانو دردم مفیده و مجاز به استفاده هستم یا خیر؟ حس میکنم زانوم بهتره البته ورزش هم میکنم.

شهر
مشهد
احمد نجوائی
احمد نجوائی
4 ماه قبل

سلام : این چه پاسخی هست که شما می دید؟؟؟ به همه سوال کننده ها پاسخی یکسان می دید تخصص چیه همه افراد سوال کننده مردم عادی هستند و دنبال پاسخ تخصصی نیستن
کافیه شما پاسخ بدید خوبه یا بده
و اگه توان پاسخگوئی ندارید گفتگو را ببندید

حسین هادی زاده
حسین هادی زاده
4 ماه قبل

سلام.من مدتی است که بطور ناگهانی از ناحیه سقف پای چپ دچار تورم و التهاب شدم. طی انجام سونو گرافی دچار رفلاکس عروق شدم. آیا این قرص. کمکی می‌تونه به ما کنه.برای باز کردن عروق گرفته شده پام؟

شهر
تهران
رسول
رسول
4 ماه قبل

سلام من دخترم پانزده سال دارد ولی دستها همیشه سرد و عرق می کنم آیا می توانم کپسول مگنیفورت بهش بدهم یا نه ؟ممنون

شهر
تهران
صمد زنجیری
صمد زنجیری
4 ماه قبل

باسلام کسی که سنگ کیسه صفرا دا رد می تواند از این کپسول استفاده کند با تشکر

شهر
تبریز
مونا
مونا
4 ماه قبل

سلام
وقتتون بخیر
در بدنسازی قرص مگنیفورت رو‌توصیه‌میکنند‌ ایا مفید هست؟؟یا منیزیوم خالص بهتر است که به صورت پودر هست؟؟؟