رشد پسر شما در 10 سالگی روند ثابت و منظمی دارد. به سن پسرتان اهمیت دهید چرا که آینده و شخصیت او در این سنین بیشتر تعیین می‌شود و ده سالگی از سنین مهم زندگی اوست

پسر شما در 10 سالگی

در انتظار بازبینی توسط تیم پزشکی درمانکده

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روانی هر مرحله با دیگری بسیار فرق دارد و باید از همه آن‌ها اگاه باشید. در این نوشته وضعیت پسر شما در 10 سالگی را با هم بررسی می‌کنیم. با درمانکده همراه باشید.

پسر شما در 10 سالگی کم‌کم مشکلات را به صورت منطقی حل می‌کند و مستقل‌تر می‌شود.
پسر شما در 10 سالگی کم‌کم مشکلات را به صورت منطقی حل می‌کند و مستقل‌تر می‌شود.

مشاهده بیشتر : دکتر متخصص روانپزشک

پسر شما در 10 سالگی: نقاط عطف

رشد پسر شما در 10 سالگی روند ثابت و منظمی را طی می‌کند. کم‌کم مشکلات را به صورت منطقی حل می‌کند و مستقل‌تر می‌شود.

رژیم غذایی پسر شما در 10 سالگی باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.
رژیم غذایی پسر شما در 10 سالگی باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

بدن پسر شما در 10 سالگی

 قد پسر شما در 10 سالگی به 4 الی 5 فوت می‌رسد و بین 65 تا 90 پوند وزن دارد. ممکن است سالی 4 اینچ قد بکشد اما تا وقتی به سن بلوغ برسد، سالی دو اینچ رشدِ قد طبیعی است.

پسر شما در ده سالگی مرتب رو به رشد است. بهتر است قد و وزن اون را مرتب چک کنید.
پسر شما در ده سالگی مرتب رو به رشد است. بهتر است قد و وزن اون را مرتب چک کنید.

تعادل، بنیه و هماهنگی او بهبود می‌یابد و به تدریج قدرت بدنی او بالا می‌رود. توانایی او در ورزش‌های گروهی بهتر می‌شود. می‌تواند از بعضی از ابزار استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت‌های ظریف و جزئی مانند نقاشی بالا می‌رود.

انرژی زیادی دارد و لازم است روزی حداقل یک ساعت را صرف فعالیت فیزیکی کند. رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

باید زمانی را که صرف تماشای تلویزیون یا بازی با وسایل الکترونیکی می‌کند به 2 ساعت در روز تقلیل دهید.

بعضی از دندان‌های دائمی، مخصوصا دندان‌های پشتی، هنوز در این سن در حال رشد است.

مغز پسر شما در ده سالگی

در ده سالگی، مغز پسرتان به رشد ادامه می‌دهد. در این مقطع تکالیف مدرسه‌اش را نصفه و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند. اما گستره‌ی توجه او رو به افزایش است و توانایی قضاوت در حال بهبودی.

احتمالا در خواندن و نوشتن مهارت دارد و به وضوح صحبت می‌کند. کم‌کم مهارت‌های تفکر انتزاعی و انتقادی را به دست می‌آورد، از دستورالعمل‌های پیچیده و جزئی پیروی می‌کند، برنامه می‌ریزد و مشکلات را به طور منطقی حل می‌کند.

پسر شما در 10 سالگی باید زمانی را که صرف تماشای تلویزیون یا بازی با وسایل الکترونیکی می‌کند به 2 ساعت در روز تقلیل دهید.
پسر شما در 10 سالگی باید زمانی را که صرف تماشای تلویزیون یا بازی با وسایل الکترونیکی می‌کند به 2 ساعت در روز تقلیل دهید.

او در ده سالگی باید قادر به خواندن و درک کتاب‌هایی باشد که مسائل چالش برانگیز ریاضی، مانند کسر، مشکلات لغوی و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ، را مطرح می‌کنند.

کنجکاوی او افزایش می‌یابد و سوالات زیادی درمورد دنیای پیرامون خود می‌پرسد. در فعالیت‌هایی مانند نوشتن، طراحی یا اجرای هنر خلاقیت بیشتری از خود نشان می‌دهد. سرگرمی‌های جدید پیدا یا سعی در جمع‌آوری اشیاء می‌کند.

در ده سالگی او باید درک کند رفتار او چه تاثیری روی دیگران می‌گذارد. همچنین باید آرا و نظرات دیگران را به رسمیت بشناسد و به آن‌ها توجه کند و به درک نسبی از خیر و شر، عدالت و بی‌عدالتی رسیده باشد.

احتمالا پسرتان در 10 سالگی هنوز وابستگی شدیدی به شما دارد. اما پیوند قوی‌تری با دوستان و همکلاسی‌های خود ایجاد می‌کند.
احتمالا پسرتان در 10 سالگی هنوز وابستگی شدیدی به شما دارد. اما پیوند قوی‌تری با دوستان و همکلاسی‌های خود ایجاد می‌کند.

روابط پسر شما در 10 سالگی

احتمالا پسرتان در ده سالگی هنوز وابستگی شدیدی به شما دارد. اما پیوند قوی‌تری با دوستان و همکلاسی‌های خود ایجاد می‌کند. هویت گروهی و فشار همسالان در این سن افزایش می‌یابد.

در ده سالگی احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه‌ها در او قدرتمند است. فعالیت‌هایی مانند ورزش و بازی فکری در این سن از بازی‌های تخیلی شایع‌تر می‌شود.
در ده سالگی احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه‌ها در او قدرتمند است. فعالیت‌هایی مانند ورزش و بازی فکری در این سن از بازی‌های تخیلی شایع‌تر می‌شود.

بیشتر دوستان او پسر هستند اما ممکن است به دختران بیشتر علاقه نشان دهد. مبنای اصلی دوستی علایق مشترک است. احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه‌ها در او قدرتمند است. فعالیت‌هایی مانند ورزش و بازی فکری در این سن از بازی‌های تخیلی شایع‌تر می‌شود.

هرچه مهارت فیزیکی او بالا می‌رود، رقابت بیشتری در خود احساس می‌کند. اغلب با خواهر یا برادرهای خود دعوا می‌کند.

از آن جایی که بلوغ نزدیک است، بیشتر با نوسانات خلقی رو به رو هستیم. حساس‌تر یا خیلی سریع دلسرد می‌شود یا نسبت به بدن خود آگاهی بیشتری پیدا می‌کند.

هنوز بزرگسالان را در راس قدرت می‌بیند، از قوانین آن‌ها پیروی می‌کند و باورهای خانواده‌ی خود را می‌پذیرد. اما قدرت را زیر سوال می‌برد، به بچه‌های بزرگ‌تر به چشم الگو نگاه می‌کند و نسبت به نظر دیگران درمورد خود آگاه‌تر می‌شود.

مشاهده بیشتر : دکتر متخصص روانشناس

از آن جایی که بلوغ نزدیک ده سالگی است، بیشتر با نوسانات خلقی رو به رو هستیم. حساس‌تر یا خیلی سریع دلسرد می‌شود یا نسبت به بدن خود آگاهی بیشتری پیدا می‌کند.
از آن جایی که بلوغ نزدیک ده سالگی است، بیشتر با نوسانات خلقی رو به رو هستیم. حساس‌تر یا خیلی سریع دلسرد می‌شود یا نسبت به بدن خود آگاهی بیشتری پیدا می‌کند.

چک لیست

پزشک در معاینه‌ی سالانه موارد زیر را بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه‌ی ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن‌های لازم

به علاوه، پزشک به منظور ارزیابی خطر بروز بیماری در سال‌های آینده، مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی، تعدادی سوال می‌پرسد.

پسر شما در 10 سالگی به بچه‌های بزرگ‌تر به چشم الگو نگاه می‌کند
پسر شما در 10 سالگی به بچه‌های بزرگ‌تر به چشم الگو نگاه می‌کند

سخن نهایی

به سلامت پسرتان در همه سنین توجه ویژه داشته باشید چرا که آینده و شخصیت او در این سنین بیشتر تعیین می‌شود و ده سالگی از سنین مهم زندگی اوست. در همین راستا، برای آگاهی بیشتر درباره وضعیت پسرتان در 10 سالگی و ارتباط با روانشناس، از سایت درمانکده به صورت آنلاین نوبت بگیرید.

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد غروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

میانگین امتیاز 4.4 / 5. تعداد رای‌ها 32

هنوز امتیازی ثبت نشده

Editorial team
تیم تحریریه درمانکده

تیم تحریریه درمانکده متشکل از نویسندگان باتجربه حوزه سلامت و پزشکی است که به صورت تخصصی به تحریر مقالات با موضوعات پزشکی، سلامت جسم و سلامت روان می‌پردازند. پیشنهاد می‌کنیم که محتوای تخصصی این نویسندگان را از دست ندهید.

مشاهده سایر مطالب
اشتراک در
اطلاع از
guest
(اختیاری)

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

8 پرسش و پاسخ
بیشترین رأی
تازه‌ترین قدیمی‌ترین
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه سؤال ها