دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید یکی از حساس‌ترین و تعیین‌کننده‌ترین مراحل درمان است که مستقیما بر نتیجه نهایی بینایی تاثیر می‌گذارد. این جراحی یک فرایند کوتاه و ایمن است که در آن عدسی کدر چشم برداشته شده و معمولا با یک لنز مصنوعی جایگزین می‌شود. با وجود پیشرفت‌های تکنولوژی و مهارت فوق تخصص چشم، رعایت نکات مراقبتی بعد از عمل برای کاهش خطر عفونت چشم، التهاب و سایر عوارض بسیار حیاتی است.
در این مقاله از مجله سلامت درمانکده می‌توانید با مراقبت‌ها، تغذیه و همچنین تقویت چشم بعد از این عمل آشنا شوید.
فهرست محتوا
- مراقبت بعد از عمل آب مروارید
- بعد از عمل آب مروارید چشم چه بخوریم؟
- تقویت چشم بعد از عمل آب مروارید
- چند روز بعد از عمل آب مروارید بینایی بدست می‌آید؟
- جدول روند بهبود بینایی پس از عمل آب مروارید
- تاری دید بعد از عمل آب مروارید چقدر طول می‌کشد؟
- آیا آشپزی بعد از عمل آب مروارید مجاز است؟
- علت برق زدن چشم بعد از عمل آب مروارید چیست؟
- سخن نهایی
- سوالات متداول
مراقبت بعد از عمل آب مروارید
مراقبت‌های دقیق بعد از عمل آب مروارید نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت جراحی و حفظ بینایی بیمار دارند. پیروی از توصیه‌های پزشک و مراجعه منظم به فوق تخصص چشم برای کنترل روند بهبود و بررسی وضعیت چشم ضروری است.
یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها در این دوران جلوگیری از عفونت چشم است که می‌تواند باعث تاخیر در بهبود بینایی یا بروز عوارض جدی شود. استفاده منظم از قطره‌های آنتی‌بیوتیک، حفظ بهداشت چشم، پرهیز از مالش یا فشار به چشم و محافظت در برابر گرد و غبار و نور شدید، از اصلی‌ترین راهکارهای پیشگیری از عفونت چشم هستند. اگر نمی دانید مراقبت های بعد از عمل آب مروارید چگونه است، بهتر است در ادامه این بخش با ما همراه باشید:
۱- استفاده از قطره‌های چشمی
قطره‌های آنتی‌بیوتیک و ضد التهاب یکی از اصلی‌ترین مراقبت‌ها بعد از جراحی هستند. استفاده منظم از قطره‌ها طبق دستور پزشک باعث کاهش خطر عفونت چشم و تسریع بهبود بافت‌های حساس چشم می‌شود.
۲- استراحت چشم
در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، از فشار آوردن به چشم و نگاه طولانی به صفحه نمایش خودداری کنید. استراحت کافی به کاهش التهاب و بهبود سریع‌تر بینایی کمک می‌کند.
۳- جلوگیری از مالش چشم
مالش چشم می‌تواند باعث جابه‌جایی لنز مصنوعی و آسیب به بافت‌های چشم شود. توصیه می‌شود بیماران حداقل تا یک ماه پس از عمل از لمس و مالش چشم خودداری کنند.
۴- محافظت از چشم در برابر نور و گرد و غبار
استفاده از عینک آفتابی استاندارد و محافظ چشم هنگام خروج از منزل، از ورود ذرات و نور شدید جلوگیری می‌کند و به بهبود سریع‌تر علائم کمک می‌کند. برای محافظت از چشم حتما از عینک‌های یو وی ۴۰۰ استفاده کنید.
۵- پرهیز از فعالیت‌های سنگین
فعالیت‌هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین، ورزش‌های پرتحرک و خم شدن شدید می‌توانند فشار داخل چشم را افزایش دهند. پرهیز از این فعالیت‌ها در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید ضروری است. فراموش نکنید که گاهی اوقات فعالیت‌بدنی زیاد و رعایت نکردن مراقبت‌های ضروری موجب بروز درد در ناحیه پشت چشم می‌شود، در این شرایط بهتر است برای بررسی علت درد پشت چشم از یک پزشک متخصص کمک بگیرید.
نگران تار شدن دیدت و بدتر شدنش هستی؟
بدون مراجعه حضوری، با متخصص مشورت کنبعد از عمل آب مروارید چشم چه بخوریم؟
تغذیه مناسب در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید نقش موثری در تسریع بهبود و تقویت بینایی دارد. برخی مواد غذایی و دمنوش‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که از التهاب چشم جلوگیری کرده و سلامت بافت‌های چشمی را تقویت می‌کنند. در ادامه به مواد غذایی مفید برای بهبود علائم پس از عمل آب مروارید چشم اشاره شده است:
۱- مواد غذایی غنی از ویتامین A
هویج، کدو حلوایی و فلفل دلمه‌ای حاوی بتاکاروتن هستند که به تولید ویتامین A در بدن کمک می‌کند و برای تقویت شبکیه و بینایی ضروری است. مصرف این مواد در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید بسیار توصیه می‌شود.
۲- مواد غذایی غنی از ویتامین C
مصرف مرکبات، کیوی و فلفل سبز منابع ویتامین C به تقویت کلاژن بافت‌های چشمی و کاهش التهاب کمک می‌کنند. استفاده منظم از این مواد غذایی پس از جراحی باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها و بافت چشم می‌شود.
۳- مواد غذایی حاوی زینک (روی)
تخم مرغ، مغزها و گوشت قرمز حاوی روی هستند که در فرآیند بازسازی بافت‌های چشم و تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. برای بهبود علائم در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید بهتر است از این مواد غذایی به صورت روزانه استفاده کنید.
۴- دمنوش‌های گیاهی مفید
چای بابونه و چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان هستند و مصرف آن‌ها به کاهش التهاب و آرامش چشم کمک می‌کند. استفاده از این دمنوش‌ها زیر نظر پزشک می‌تواند در بهبود عوارض دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید موثر باشد.
تقویت چشم بعد از عمل آب مروارید
دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید تنها به مراقبت‌های اولیه محدود نمی‌شود. بعد از عمل آب مروارید، بسیاری از بیماران ممکن است تغییراتی مانند قرمزی، درد یا ناراحتی جزئی در چشم خود تجربه کنند که بخشی از روند طبیعی دوران نقاهت است. در این دوران باید از روش‌های مختلف برای تقویت چشم استفاده کنید تا عوارض کاهش پیدا کنند و دوره بهبودی کوتاه‌تر شود.
فراموش نکنید که برخی مواقع قرمز شدن و درد چشم ناشی از مشکلات جدی مثل عفونت چشم است که در این شرایط باید برای بررسی علت قرمز شدن ناگهانی چشم با یک متخصص مشورت کنید. در ادامه به روش‌های تقویت چشم بعد از عمل آب مروارید اشاره کرده‌ایم:
۱- تمرینات چشمی سبک
تمرین‌هایی مانند حرکت دادن چشم به سمت بالا، پایین، چپ و راست بدون فشار، گردش چشم و تمرین تمرکز، می‌توانند گردش خون در چشم را بهبود داده و ماهیچه‌های چشم را تقویت کنند. بهتر است از این تمرین‌ها زیر نظر پزشک کمک بگیرید.
۲- خواب کافی و استراحت شبانه
خواب منظم و کافی باعث کاهش التهاب چشم و تسریع روند بازسازی سلول‌ها می‌شود. در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، بهتر است هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت بخوابید.
۳- کنترل نور محیط
قرار گرفتن در نور طبیعی کافی و اجتناب از نور شدید یا مستقیم باعث کاهش فشار روی چشم و تسریع بهبود بینایی می‌شود. در هفته‌های اول بعد از عمل سعی کنید از قرار گرفتن در مکان‌های پرنور و آفتابی اجتناب کنید.
۴- استفاده از مکمل‌های غذایی توصیه‌شده
در این دوران می‌توانید با تایید پزشک از مکمل‌های حاوی ویتامین A ،C ،E و زینک برای تسریع روند درمان استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که استفاده از مکمل‌ها بدون مشورت با پزشک متخصص توصیه نمی‌شود.
دنبال تقویت چشم بعد از عمل آب مروارید هستی؟
بدون نیاز به مراجعه حضوری، همین حالا نوبت بگیرچند روز بعد از عمل آب مروارید بینایی بدست می‌آید؟
بیماران ممکن است بلافاصله پس از عمل، تاری دید جزئی را تجربه کنند. به طور معمول از ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از جراحی، دید اولیه بهبود می‌یابد و با گذشت یک تا دو هفته، بینایی واضح‌تر و طبیعی‌تر می‌شود. روند بهبود به شرایط جسمی بیمار، دقت جراحی و رعایت مراقبت‌های دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید بستگی دارد.
The full cataract surgery recovery time can take around 2-6 weeks, and the operation has a high success rate. However, the recovery period varies from person to person and healing can be faster or slower depending on how well you follow the recovery guidelines.
دوره کامل نقاهت بعد از عمل آب مروارید حدود ۲ تا ۶ هفته طول می‌کشد و این عمل دارای نرخ موفقیت بالایی است. با این حال، دوره نقاهت از فردی به فرد دیگر متفاوت است و روند بهبود می‌تواند بسته به اینکه چقدر دستورالعمل‌های مراقبتی را دنبال می‌کنید، سریع‌تر یا کندتر باشد.
به نقل از وب‌سایت practiceplusgroup
جدول روند بهبود بینایی پس از عمل آب مروارید
پس از عمل آب مروارید، روند بهبود بینایی به تدریج اتفاق می‌افتد و ممکن است در هر بیمار کمی متفاوت باشد. در روزهای اولیه پس از جراحی، دید ممکن است هنوز مبهم یا حساس به نور باشد، اما با گذشت چند روز تا یک هفته، وضوح بینایی به تدریج بیشتر می‌شود.
رعایت مراقبت‌های بعد از عمل، استفاده منظم از قطره‌های تجویزی و استراحت کافی چشم، نقش بسیار مهمی در تسریع فرآیند بهبود دارد. در صورت مشاهده علائم غیرمعمول یا درد شدید بهتر است با یک چشم پزشکی آنلاین مشورت کنید. در جدول زیر می‌توانید روند بهبود علائم پس از عمل آب مروارید را در یک ماه اول مشاهده کنید:
| روز بعد از عمل | وضعیت بینایی | نکات مراقبتی |
| ۱-۲ | دید مبهم، حساس به نور | استراحت، استفاده از قطره‌های تجویز شده |
| ۳-۷ | کاهش تاری، بهبود دید نزدیک | جلوگیری از فشار به چشم، محافظت در برابر نور |
| ۸-۱۴ | دید نسبتا واضح | تمرینات چشمی سبک، ادامه مراقبت از قطره‌ها |
| ۱۵-۳۰ | دید تقریبا طبیعی | بررسی توسط پزشک، ادامه محافظت از چشم |
تاری دید بعد از عمل آب مروارید چقدر طول می‌کشد؟
تاری دید بعد از عمل آب مروارید معمولا در روزهای اولیه طبیعی است و بخشی از روند بهبود محسوب می‌شود. در بیشتر بیماران، تاری دید با کاهش التهاب و تثبیت لنز مصنوعی تقریبا طی ۲ تا ۴ هفته به طور کامل برطرف می‌شود. در صورتی که تاری دید طولانی‌تر از یک ماه ادامه پیدا کند و با درد همراه باشد، لازم است علت چشم درد و تاری دید توسط یک پزشک متخصص چشم بررسی شود.
آیا آشپزی بعد از عمل آب مروارید مجاز است؟
در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، فعالیت‌هایی مانند آشپزی که نیازمند خم شدن طولانی و قرار گرفتن در معرض حرارت و بخار است، ممنوع است. این فعالیت‌ها می‌تواند فشار داخلی چشم را افزایش داده و روند بهبود را کندتر کند. توصیه می‌شود حداقل دو هفته پس از جراحی از آشپزی یا فعالیت‌های مشابه خودداری شود. پس از این مدت، در صورت نبود عوارض و با تایید پزشک، می‌توان آشپزی رو شروع کرد.
علت برق زدن چشم بعد از عمل آب مروارید چیست؟
بعد از عمل آب مروارید، برق زدن چشم یک روند طبیعی است. این پدیده معمولا به دلیل نحوه برخورد نور با لنز مصنوعی جایگزین عدسی طبیعی و تغییرات در قرنیه و بافت‌های چشم ایجاد می‌شود. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند خشکی چشم، التهاب جزئی، حساسیت به نور یا بازتاب نور از سطوح اطراف می‌توانند باعث ایجاد این حس شوند. از مهم‌ترین دلایل برق زدن چشم بعد از عمل آب مروارید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تغییر مسیر نور توسط لنز مصنوعی: استفاده لنز جدید ممکن است موجب براق شدن چشم‌ها شود.
- خشکی چشم: کاهش رطوبت سطح چشم باعث بازتاب نور و حس برق زدن می‌شود.
- التهاب جزئی چشم: التهاب طبیعی بعد از جراحی می‌تواند حساسیت چشم به نور را افزایش دهد.
- حساسیت به نور محیطی: نور شدید یا بازتاب نور از سطوح اطراف می‌تواند برق زدن چشم را تحریک کند.
- مشکلات احتمالی لنز یا عفونت: در موارد نادر، جابجایی لنز یا عفونت چشم می‌تواند باعث تداوم این حالت شود و نیاز به بررسی تخصصی دارد.
سخن نهایی
رعایت دقیق مراقبت‌ها، تغذیه مناسب، تمرینات چشمی و پرهیز از فعالیت‌های پرخطر، اساس دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید است. با توجه به این نکات، احتمال عفونت چشم، تاری دید طولانی و سایر عوارض به حداقل می‌رسد و بیماران می‌توانند بینایی طبیعی و بهبود یافته خود را تجربه کنند.
در صورتی که بعد از عمل آب مروارید علائم غیرعادی یا شدیدی را تجربه می‌کنید، بهتر است برای تشخیص نهایی و درمان تخصصی از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. برای مشاوره و درمان سریع‌تر می‌توانید به راحتی از پزشکان متخصص در پلتفرم درمانکده نوبت بگیرید و با آن‌ها مشورت کنید.
سوالات متداول
دوره نقاهت بعد از این عمل معمولا حدود ۲ تا ۶ هفته طول می‌کشد و با رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی، دید به تدریج بهتر می‌شود.
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین A و C، زینک، اسیدهای چرب امگا۳ و دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه و چای سبز باعث تسریع روند بهبود چشم می‌شود.
بله، تاری دید در روزهای اول طبیعی است و معمولا طی یک ماه بهبود پیدا می‌کند.
فعالیت‌های سبک و بدون فشار چشم پس از یک هفته بلامانع است، اما ورزش‌های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین تا یک ماه توصیه نمی‌شود.
درد شدید چشم، قرمزی ناگهانی، ترشح زیاد، کاهش ناگهانی دید یا حس جسم خارجی داخل چشم نیاز به بررسی فوری دارد.
بله، استفاده از عینک آفتابی استاندارد هنگام خروج از منزل از ورود گرد و غبار و نور شدید جلوگیری می‌کند و به بهبود سریع‌تر چشم کمک می‌کند.
رعایت نکردن مراقبت‌های بعد از عمل، مالش چشم، مصرف نکردن قطره‌ها، فعالیت‌های سنگین و عفونت چشم می‌توانند روند بهبود بینایی را کند کنند.
منابع: practiceplusgroup | clevelandclinic | southwesteye
