در صورتی که آسیب یا بیماری ای داشته باشید که انجام کارهای روزمره را برای شما دشوار کرده است، ممکن است پزشک این نوع درمان را به شما پیشنهاد کند.
فیزیوتراپی (PT) مراقبتی است که هدف آن کاهش درد و کمک به شما در عملکرد، حرکت و زندگی بهتر است. ممکن است شما به دلایل زیر به این درمان نیاز داشته باشید:
- تسکین درد
- بهبود حرکت یا فعالیت
- پیشگیری از آسیب دیدگی ورزشی یا بهبودی
- پیشگیری از از کار افتادگی یا جراحی
- توانبخشی بعد از سکته، تصادف، جراحت یا جراحی
- کار بر روی تعادل یا پیش گیری از لغزش یا سقوط
- کنترل بیماری مزمنی مانند دیابت، بیماری قلبی یا التهاب مفصلی
- بهبودی بعد از زایمان
- کنترل روده یا مثانه
- سازگاری با اندام مصنوعی
- یادگیری نحوه استفاده از وسایل کمکی مانند واکر یا عصا
- داشتن آتل یا بریس
امکان انجام فیزیوتراپی در هر سنی وجود دارد. این رویکرد می تواند انواع مشکلات سلامتی را درمان کند.
یک فیزیوتراپیست چه کسی است؟
این متخصصان دوره های تحصیلات تکمیلی خاصی را در زمینه فیزیوتراپی می بینند. ممکن است آنها با عنوان PT یا فیزیوتراپیست مورد خطاب قرار گیرند.
فیزیوتراپیست ها شرایط شما را ارزیابی می کنند و برنامه دقیقی برای هدایت درمان ارائه می دهند. آنها ممکن است برای علائمی که دارید، درمان های عملی پیشنهاد کنند. همچنین ورزش های خاصی برای کمک به در حرکت و عملکرد بهتر آموزش می دهند.
می توانید بدون مراجعه به پزشک متخصص طب فیزیکی، مستقیماً به پزشک فیزیوتراپیست مراجعه کنید. یا ممکن است پزشک انجام آن را تجویز کند. بیمه نامه خود را بررسی کنید تا ببینید آیا برای پوشش هزینه به نسخه نیاز دارید یا خیر.
در صورتی که بیماری یا آسیب جدی داشته باشید، فیزیوتراپیست نمی تواند جای پزشک را بگیرد. اما او برای راهنمایی درمان ها با پزشکان و سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی همکاری خواهد داشت. شما حال بهتری خواهید داشت و احتمالاً عملکرد ناحیه تحت درمان را بطور کامل، و در بیشتر موارد، سریعتر از زمانی که تحت نظر فیزیوتراپ نباشید، بدست خواهید آورد.
فیزیوتراپیست ها اغلب دستیار دارند. آنها نیز برای انجام درمان های جسمی مختلف آموزش دیده اند.
فیزیوتراپیست چه کاری انجام می دهد؟
در اولین جلسه درمانی، فیزیوتراپیست شما نیازهای شما را بررسی و ارزیابی می کند. او سؤالاتی در مورد درد یا سایر علائم، توانایی شما در حرکت یا انجام کارهای روزمره، میزان خواب خوب و سابقه پزشکی شما مطرح خواهد کرد.
مشاهده بیشتر: لیست بهترین متخصصان ارتوپد
فیزیوتراپیست تست هایی برای ارزایابی موارد زیر خواهد گرفت:
- میزان توانایی حرکت به اطراف، کشش، خم شدن، یا نگه داشتن چیزی
- میزان راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها
- میزان ضربان یا ریتم قلب در حین فعالیت
- وضعیت بدنی یا تعادل
سپس برای تنظیم یک برنامه درمانی با شما همکاری خواهد کرد. این برنامه شامل اهداف شخصی شما مانند عملکرد و حال بهتر، به علاوه ورزش یا سایر روش های درمانی برای کمک به شما در دستیابی به آنها است.
برای رسیدن به آن اهداف ممکن است کمتر یا بیشتر از دیگران در فیزیوتراپی وقت بگذارید. هر کسی متفاوت است. همچنین ممکن است تعداد جلسات شما بیشتر یا کمتر از دیگران باشد. این امر تنها به نیاز شما بستگی دارد.
مشاهده بیشتر : متخصص فیزیوتراپی
درمان های شما ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- ورزش یا کشش با راهنمایی فیزیوتراپیست
- ماساژ، گرما یا سرما درمانی، آب درمانی گرم یا فراصوت برای تسکین درد یا اسپاسم عضلات
- توانبخشی برای کمک به یادگیری استفاده از اندام مصنوعی
- تمرین با وسایلی مانند عصا یا واکر، که کمک می کنند حرکت کنید یا تعادل خود را حفظ کنید
درمانگر پیشرفت شما را خواهد دید و در صورت لزوم درمان های شما را اصلاح می کند. شما می توانید تمریناتی را که درمانگر در طول جلسات به شما آموزش می دهد را در خانه انجام دهید. این کار به شما کمک می کند به مسیر خود ادامه دهید و سلامت خود را بهبود ببخشید.
در کجا می توان به فیزیوتراپیست دسترسی پیدا کرد؟
گاهی اوقات فیزیوتراپیست ها برای هدایت روند درمان به خانه شما می آیند. آنها در مراکز زیر نیز فعالیت دارند:
- بیمارستان ها
- کلینیک های سرپایی
- مراکز پزشکی ورزشی
- مطب های پزشکی خصوصی
- خانه های سالمندان
- مراکز خدمات اجتماعی
- مراکز توانبخشی
- دفاتر و سایت های کاری
- مدارس یا دانشکده ها
برای مشاوره با دکتر متخصص طب فیزیک و توانبخشی از درمانکده استفاده کنید.
