به نظر شما احتمال حاملگی مجدد بعد از زایمان چقدر است؟ در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم.
بعد از این که مانیتور را روی شکم بیمار تنظیم کردم تا صدای ضربان قلب جنین را بشنوم، پرونده اش را باز کردم تا سابقه پزشکی اش را بررسی کنم.
درحالی که نمی توانستم تعجبم را مخفی کنم، پرسیدم:«این جا نوشته اولین بچه تون رو… ۹ ماه پیش به دنیا آوردید؟»
بدون مکث گفت: « بله، درسته. خودم این طور برنامه ریزی کردم. می خواستم بچه هام از نظر سنی به هم نزدیک باشن.»
و واقعا هم سن بچه ها به هم نزدیک بود. طبق تاریخ ها، تقریبا درست همان لحظه که از بیمارستان خارج شد، مجددا حامله شد. درواقع، تاحدودی تحسین برانگیز بود.
به عنوان پرستار زایمان، بیشتر از آن چه فکرش را بکنید شاهد مادرانی بودم که ۹ ماه بعد از زایمان دوباره برگشتند.
عامل شیردهی
طبق نظریات، شیردهی بازگشت چرخه قاعدگی را، مخصوصا طی شش ماه اول بعد از زایمان، به تاخیر می‌اندازد. بعضی از زنان با فرض به این که هنگام شیردهی چرخه قاعدگی برنمی گردد، از این روش به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند که روش آمنوره شیردهی (LAM) نام دارد.
اما این که شیردهی دقیقا تا چه مدت بازگشت قدرت باروری را به تاخیر می اندازد، متغیر است و به تناوب شیر خوردن نوزاد، مدت زمان خواب نوزاد و عوامل محیطی زیر بستگی دارد:
- اختلال خواب
- بیماری
- استرس
هر فرد با دیگری فرق می کند. مثلا، من تا هشت یا نه ماه بعد از زایمان پریود نشدم. اما یکی از دوستانم که او هم به نوزاد خود شیر می داد، فقط شش هفته بعد از زایمان پریود شد.
اگرچه پزشکان تایید می کنند که تاخیر چرخه قاعدگی به دلیل شیردهی در این زمینه موثر است، لازم به ذکر است که انتخاب LAM به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری زمانی بیشترین تاثیر را دارد که نوزاد:
- زیر ۶ ماه باشد
- فقط از پستان مادر تغذیه شود؛ نه از شیشه شیر، پستانک یا غذاهای دیگر
- فقط زمانی که گرسنه است شیر بخورد
- هنوز شب ها شیر بخورد
- روزی حداقل شش بار شیر بخورد
- روزی حداقل ۶۰ دقیقه شیر بخورد
یادتان باشد هرگونه نوسان و تغییر در روتین شیردهی، مثلا خوابیدن نوزاد در طول شب، می تواند باعث بازگشت چرخه قاعدگی شود. محض احتیاط، بعد از ۹ هفته فقط روی شیردهی به عنوان روشی برای پیشگیری از حاملگی تکیه نکنید.
این مطلب راهم مطالعه کنید: تاثیر ویروس کرونا روی بارداری، شیردهی، زایمان و نوزادان
بازگشت قدرت باروری
اینکه چقدر طول می کشد تا مجددا حامله شوید به این بستگی دارد که به بچه شیر می دهید یا خیر.
شیردهی و هورمون مربوط به تولید شیر، تخمک گذاری مجدد را سرکوب می کند.
اگر به بچه شیر نمی دهید، معمولا تخمک گذاری در اکثر زنان حداقل تا شش هفته بعد از زایمان شروع نمی شود. شواهد یک تحقیق در سال ۲۰۱۱ حاکی از این بود که به طور میانگین تخمک گذاری زنانی که به بچه شیر نمی دهند از روز ۷۴ بعد از زایمان دوباره شروع می شود. اما بازه زمانی شروع تخمک گذاری و طبیعی بودن آن (یعنی تخمک گذاری که منجر به حاملگی شود) به شدت متغیر بود.
تخمک گذاری قبل از بازگشت قاعدگی شروع می شود. به همین دلیل، اگر در تلاش برای پیشگیری از حاملگی باشد، ممکن است متوجه علائم تخمک گذاری نشود. بدین ترتیب، بعضی از زنان بدون شروع قاعدگی بین دو حاملگی، باردار می شوند.
بهترین زمان حاملگی مجدد بعد از زایمان
به گفته دپارتمان بهداشت و خدمات انسانی ایالت متحده، فاصله بین دو حاملگی در بهترین حالت باید حداقل ۱۲ ماه باشد.
تحقیقات نشان می دهد خطر زایمان زودرس یا وزن پایین نوزاد در فواصل زمانی کمتر از ۶ ماه بیشتر از فاصله ۱۸ تا ۲۳ ماه است. فواصل زمانی بسیار کوتاه (کمتر از ۱۸ ماه) و بسیار طولانی (بالای ۶۰ ماه) نتایج منفی برای مادر و جنین به همراه داشته است.
کلام آخر
در مجموع، تخمک گذاری در اکثر زنان بلافاصله بعد از زایمان شروع نمی شود اما زمان بازگشت چرخه قاعدگی بین زنان متغیر است.
چرخه قاعدگی هر زن با دیگری متفاوت است و عواملی نظیر وزن، استرس، مصرف سیگار، شیردهی، رژیم غذایی و روش های پیشگیری روی زمان بازگشت قدرت باروری موثرند.
اگر قصد جلوگیری از بارداری دارید، بهتر است درمورد روش های تنظیم خانواده با پزشک صحبت کنید (مخصوصا اگر به نوزاد شیر می دهید و مطمئن نیستید چه زمانی چرخه قاعدگی برمی گردد).
فراموش نکنید حتما برای حاملگی مجدد بعد از زایمان با بهترین پزشک متخصص زنان زایمان و نازایی مشورت کنید و با آگاهی کامل و بررسی شرایط اقدام به این کار کنید.
منبع: healthline
[sibwp_form id=7]
