خیانت همسر و بهترین روش برای کنار آمدن با آن

مقاله توسط پزشک درمانکده تایید شد
دکتر حمیدرضا افسری
تخصص: دکتر روانشناس

خیانت همسر و کنار آمدن با این موضوع شاید یکی از چالش‌برانگیزترین موارد در زندگی مشترک هر زوجی باشد. برخی از افراد به جای این‌که بتوانند با این چالش روبه‌رو شوند، ترجیح می‌دهند که برای همیشه به این رابطه پایان دهند. این افراد راه‌های کنار آمدن با خیانت همسر را آخرین گزینه می‌دانند.

به نظر شما افرادی که متحمل خیانت همسر شده اند تا کنون تلاش کرده اند با نگرشی دیگر به این موضوع نگاه کنند؟ اگر به دنبال راه حلی برای کنار آمدن با خیانت همسر خود هستید رفتن به جلسات مشاوره کمک میکند تا با راهکارهای متفاوت در این زمینه آشنا شوید. در این صورت احتمال دارد بتوانید روحیه خود را تغییر دهید و برای برگشت به زندگی عادی در کنار همسرتان تلاش کنید.

با ما همراه باشید تا در این مقاله از مجله درمانکده روش‌هایی بسیار کارآمد برای کنار آمدن با خیانت همسر را به شما معرفی کنیم. اگر هم با این موضوع در زندگی زناشویی خود مواجه شده‌اید و به دنبال یک راه حل اصولی و مشاوره درست هستید؛ می‌توانید با روان‌پزشکان و مشاوران خانواده در درمانکده به صورت آنلاین در تماس باشید.

توضیحات دکتر حمیدرضا افسری درباره خیانت همسر

بیشتر بدانید: شما هم در خواب حرف می‌زنید؟

خیانت همسر و راه‌کارهای کنار آمدن با آن

کنار آمدن با خیانت همسر به معنای بخشیدن فرد خیانت‌کار نیست! درواقع شما قرار است در این مقاله بیاموزید چگونه می‌توان این مورد را هضم کرد و بهترین تصمیم را برای زندگی خود گرفت.

اگر همسرتان رابطه نامشروعی دارد و یا با شخص دیگری ارتباط عاطفی برقرار کرده، در مرحله اول احتمالا فکر می‌کنید که زندگی‌تان نابود شده و اساس ازدواج‌تان رو به تزلزل است. تمامی این افکار طبیعی بوده و هیچ اشکالی ندارد که احساس آسیب، عصبانیت، خیانت و خامی داشته باشید.

در ادامه چند راه‌کار در مورد کنار آمدن با خیانت همسر را معرفی کرده‌ایم:

بیشتر بدانید: آزمون رورشاخ چیست؟ و در چه مواردی استفاده می شود؟

تصویر زن و مردی که در حال مشاجره کردن هستند
به روش‌های گوناگونی می‌توان با خیانت همسر کنار آمد و دوباره به هم فرصت داد

۱. عجولانه و از روی احساس هیچ تصمیم نگیرید

پردازش عواقب عاطفی یک رابطه، به زمان بیشتری نیاز دارد. بنابراین به خود کمی زمان دهید تا آرام‌تر شوید و با احساسات خود صادق باشید.

۲. با خودتان کمی خلوت کنید

شما پس از فهمیدن خیانت همسرتان استرس زیادی تحمل می‌کنید. از همین‌رو توصیه می‌شود به ذهن‌تان کمی فرصت دهید که مسائل را بهتر و منطقی‌تر پردازش کند. برای این منظور:

  • از نظر فیزیکی به خود اهمیت دهید.
  • رژیم غذایی سالم را رعایت کنید.
  • فعالیت بدنی منظمی داشته باشید.
  • خواب و استراحت کافی داشته باشید.

بیشتر بدانید: مشاوره خیانت زوجین چیست؟

۳. با احساساتتان کنار بیایید

سعی کنید تمامی احساساتی که درون‌تان شکل گرفته را بپذیرید. البته داشتن احساسات بد به همه چیز یا اکثر افراد طبیعی خواهد بود.

۴. از یک روانشناس مشاوره بگیرید

تنهایی با این موضوع دست‌وپنجه نرم نکنید. تمامی احساسات و افکارتان را به دکتر روانشناس بگویید تا بفهمید چه چیزی می‌خواهید و به چه چیزی نیاز دارید.

۵. با خودتان صادق باشید

در خلوت از خودتان بپرسید برای اعتماد دوباره به همسرتان به چه چیزی نیاز دارید. در این مورد با همسر خود حرف بزنید و در خصوص خواسته‌هایش از شما بپرسید.

۶. با دوستانتان بیشتر وقت بگذرانید

وفت گذراندن با دوستان قابل اعتماد و صحبت در این مورد می‌تواند به کسب روحیه بهتر کمک کند. البته برای دریافت کمک حرفه‌ای حتما به دکتر روانشناس مراجه کنید، اما از حمایت زبانی و همدلی دوستان امن خود غافل نشوید.

۷. خودتان را سرزنش نکنید

سرزنش خود و همسرتان تنها اوضاع را بدتر می‌کند و باعث تصمیم‌گیری اشتباه می‌شود. بهترین راه‌کار تمرکز بر این موضوع است که چه چیزی می‌خواهید.

۸. به خودتان زمان دهید

کنار آمدن با خیانت همسر می‌تواند کار بسیار دشواری باشد و به زمان زیادی نیاز دارد. اصلا انتظار نداشته باشید که این موضوع در یک هفته، یک ماه یا حتی یک سال تمام شود. بنابراین عجول نباشید.

۹. تکنیک بخشش را تمرین کنید

این تکنیک لزوما به معنی بخشش همسرتان و از سر گرفتن رابطه نیست. بلکه به شما کمک می‌کند تا روح‌تان را درمان کنید و این درد را آسان‌تر پشت سر بگذارید. تمرین تکنیک بخشش برای کنار آمدن با خیانت همسر می‌تواند موجب کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب‌تان شود، در نتیجه احتمال اضطراب و افسردگی کاهش می‌یابد.

بیشتر بدانید: قرص آلپرازولام چه کاربردی دارد؟

اینفوگرافیک 9 راهکار برای کنار آمدن با خیانت همسر
واقعیت، دریافت ما از واقعیت است. گاهی می‌توان خیانت همسر را نیز به راحتی پذیرفت، التام داد، درمان کرد و از کنار رنج آن گذرکرد و گنج آن را دریافت. خیانت، پایان یک رابطه نیست. میتواند نقطۀ عطف تحکیم یک رابطه و ساخت مجدد آن باشد.

۱۰. جر و بحث، کاوش و پرس‌وجوها را متوقف کنید

تمرکز مداوم به سوء ظن‌هایی که دارید و تحقیقات وسواسی می‌تواند بر سلامت عاطفی شما اثر بگذارد. همچنین، مشاجره مداوم با همسر می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و حتی مشکلات جسمی شود. بنابراین بهتر است سلامت روان خود را در اولویت قرار داده و از یک زوج‌درمانگر برای بررسی ابعاد مختلف زندگی زناشویی‌تان کمک بگیرید.

۱۱. به دنبال پیدا کردن مقصر نباشید

روابط پیچیده هستند و خیانت اغلب به‌دلیل ترکیبی از عوامل از جمله کشمکش‌های شخصی، شکست‌های ارتباطی و تاثیرات خارجی رخ می‌دهد. در بسیاری از موارد، هر دو طرف هر چند ناخواسته، در آشفته شدن یک رابطه نقش دارند.

پیدا کردن یک مقصر برای این وضعیت باعث می‌شود نتوانید عوامل اصلی این اتفاق را درک کرده و تصمیم درست بگیرید. به جای مقصر دانستن خودتان یا شریک عاطفی بهتر است تصمیم بگیرید رفتار و افکار خود را اصلاح کنید و به شریک‌ عاطفی بهتری برای یکدیگر تبدیل شوید. همچنین، می‌توانید به این مسئله فکر کنید که یادآوری چه لحظات شیرینی از زندگی مشترک‌تان می‌تواند همسرتان را از بودن با دیگران منصرف کند و به شما بازگرداند؟

بیشتر بدانید: حواس انسان و هر آنچه باید درباره آن‌ها بدانید

بخشش خیانت همسر

زمانی‌که با این واقعیت تلخ روبه‌رو شدید، اگر تصمیم گرفتید زندگی زناشویی خود را نجات دهید، می‌توانید با چند تکنیک زیر حس بخشش خیانت همسر را در خود ارتقا دهید.

  • با گرفتن یک تصمیم آگاهانه، برای بخشش همسرتان یک قدم بردارید.
  • سعی کنید که به روزهای خوش گذشته فکر کنید و از خود بپرسید چه لحظات شیرینی می‌تواند همسرتان را به سمت شما بازگرداند.
  • سعی نکنید در زمان عصبانیت و بحث و گفتگوهایتان اشتباهش را به رویش بیاورید و او را با این کار سرزنش کنید.
  • این‌که بخواهید مرتب به دنبال یک راه انتقام از او باشید، فقط موجب درد و ناراحتی خودتان خواهد شد و هیچ حس مثبتی برای‌ شما ندارد.
  • این‌که به رفتار خیانت همسر خود عکس‌العمل جدی نشان ندادید و در عوض فرصت دوباره‌ای به او داده‌اید به این معنی نیست که شما از رفتارش چشم‌پوشی کرده‌اید و کامل همه چیز را از یاد برده‌اید.
  • سعی کنید که کمی بیشتر صبور باشید و هیچ عجله‌ای برای بهبود اوضاع و برگشتن به روزهای اول را نداشته باشید.
  • جر و بحث، کاوش و پرس‌وجوهای بیشتر را در این مورد متوقف کنید، حتما از طریق یک مشاوره متخصص روانپزشک کمک بگیرید تا هر چه سریع‌تر با این احساس کنار بیایید.

بیشتر بدانید: افسردگی بعد از زایمان چگونه است؟

اینفوگرافی در مورد روش‌های بخشش همسر خیانت‌کار
با برخی تکنیک‌های ساده می‌توان فرصتی دوباره برای یک زندگی سالم را داشت

نحوه مواجهه با خیانت همسر

در جدول زیر راه‌کارهای موثری را معرفی کرده‌ایم:

فرزندان را دخالت ندهیداصلا نیازی نیست که فرزندان‌تان در مورد جزئیات این مورد چیزی بدانند. با انجام دادن این کار فقط موجبات خشم و اضطراب آن‌ها را فراهم می‌کنید.
خود درمانی نکنید اگر در مواجهه با این مشکل دچار سلامت روان شدید از یک روانشناس کمک بگیرید. خود درمانی فقط باعث وابستگی شما به دارو می‌شود.
دست از تعقیب کردن همسرتان برداریدانجام دادن این کار فقط به ذهن و روح‌تان آسیب میرساند و و هیچ فایده‌ دیگری ندارد.
خیانت را با خیانت پاسخ ندهید این کار بزرگترین اشتباه است و در آینده‌ای نزدیک جز پشیمانی هیچ فایده‌ای ندارد.
جدول نحوه مواجهه با خیانت همسر

برخورد صحیح با خیانت همسر

سه روش اصولی برای برخورد صحیح با این موضوع وجود دارد:

1) کمک گرفتن از یک روانشناس

با انجام دادن این کار، مشکل به صورت اصولی ریشه‌یابی می‌شود. بدترین کاری که در چنین شرایطی می‌توان انجام داد، باز کردن پای خانواده‌ها و یا دوستان غیرقابل اعتماد به این ماجرا است. در صورتی که خیانت همسر به درستی ریشه‌یابی نشود، این موضوع ممکن است هیچ‌وقت پایان پیدا نکند و تا آخرین روز زندگی مشترک‌تان ادامه داشته باشد.

2) اهمیت دادن به احساسات خودتان

در چنین شرایطی بسیار مهم است که خیلی سریع به خودتان بیاید و به زندگی عادی بازگردید. سعی کنید به‌جای جر و بحث‌های طولانی به دنبال راهی برای تسکین فشار روحی و جسمی که به شما وارد شده، باشید.

3) طلاق و آخرین راه حل

اگر با مشاوره و یا فرصت دادن دوباره به همسر، این مشکل برطرف نشد، شاید طلاق آخرین راه‌حلی باشد که پیش پای‌ شما وجود دارد. البته بهتر است ابتدا با یک روانشناس خانواده یا فردی که امین‌ شما است، مشورت کنید و در آخرین قدم این کار را انجام دهید.

برای دریافت مشاوره و انتخاب بهترین راه‌کار با متخصص روانشناس درمانکده در ارتباط باشید.

بیشتر بدانید: خود ارضایی چیست؟

تصویر زوجی که در کنار هم نشسته اند و در حال گفتگو با هم هستند
گفتگو، فرصتی برای ساختن الفبایی مشترک است. در صورتی که زوجین با یکدیگر گفتگو نکنند، به زبان مشترکی در زندگیشان نمی‌شوند.

خیانت همسر در یک نگاه

مواجه شدن با خیانت همسر اتفاق ساده‌ای نیست. این‌که بتوانید به حدی از آرامش و منطق برسید که با این موضوع کنار بیایید، ممکن است به تنهایی امکان‌پذیر نباشد و به کمک حرفه‌ای دکتر روانشناس نیاز داشته باشید.. اما نمی‌توان به‌طور قطعی گفت هیچ راه‌کاری برای کنار آمدن با خیانت همسر و بخشش او وجود ندارد. ما در این مقاله از مجله درمانکده بهترین روش‌ها برای کنار آمدن با خیانت همسر را بررسی کردیم. شما در صورت تجربه این اتفاق ناخوشایند توانسته‌اید با آن کنار بیایید؟ نظرات و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.

بیشتر بدانید: مشاوره درمان خیانت چگونه است؟

سوالات متداول

آیا ادامه دادن با همسر خیانت‌کار کار درستی است؟

این موضوع به هر دوی شما بستگی دارد و این‌که آیا می‌خواهید به همدیگر فرصت دوباره‌ای بدهید یا نه! بهتر است قبل از هر اقدامی با یک روانشناس مشورت کنید.

چگونه با همسر خیانت‌کارم برخورد کنم؟

اصلا سعی نکنید به دنبال استدلال، التماس و یا عیب‌جویی باشید. کمی به خودتان زمان دهید و از روانشناس کمک بگیرید.

دلایل اصلی خیانت همسر چیست؟

مواردی مثل مشکلات اقتصادی و فقر، شبکه‌های اجتماعی، تربیت غلط خانوادگی و یا ازدواج اجباری و بدون علاقه

منبع: wikihow | verywellmind

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

میانگین امتیاز 3.7 / 5. تعداد رای‌ها 390

هنوز امتیازی ثبت نشده

r@dmanesh-salllam
دریا رادمنش

دریا رادمنش هستم کارشناس ارشد رشته روانشناسی بالینی. حدود پنج سال می‌شه که در کنار مشاوره روانشناسی در زمینه اختلالات روانشناختی، به دلیل علاقه شخصیم به نوشتن، در حوزه پزشکی، سلامت روان و... تولید محتوا می‌کنم.

مشاهده سایر مطالب
اشتراک در
اطلاع از
(اختیاری)

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

366 پرسش و پاسخ
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه سؤال ها
فرجام
4 ساعت قبل

سلام این راهکارها روی کاغذ اسونه ولی در عمل وقتی خیانت صورت گرفت ادامه زندگی از رو ناچاریه

شهر
اصفهان
تیم درمانکده
تیم پزشکی درمانکده
1 ساعت قبل
پاسخ به  فرجام

درود بر شما

کاملاً درست می‌فرمایید؛ کنار آمدن با خیانت در عمل بسیار سخت‌تر از چیزی است که در توصیه‌ها گفته می‌شود. بعد از خیانت، ادامه زندگی فقط زمانی می‌تواند سالم‌تر شود که فرد خیانت‌کار مسئولیت رفتار خود را بپذیرد، شفافیت داشته باشد، برای جبران تلاش کند و طرف آسیب‌دیده هم فرصت کافی برای تصمیم‌گیری و ترمیم داشته باشد.

اگر ادامه زندگی فقط از روی اجبار، ترس، وابستگی مالی یا فشار اطرافیان باشد، معمولاً فشار روانی بیشتری ایجاد می‌کند. در چنین شرایطی صحبت با مشاور خانواده یا روان‌شناس می‌تواند کمک کند فرد بدون عجله و با دید روشن‌تری درباره ادامه رابطه، مرزها و آینده تصمیم بگیرد.

معصومه محبوبی
3 روز قبل

سلام همسرم مرتب به من خیانت میکنه با دخترای کم سن و سال همسن دخترش و خیانت رو هم عیب نمیدونه فکر میکنه شرایط که وجود داره چرا نه !! حاضر نیست که من هم از زندگیش بیرون برم باداشتن عروس و داماد نمیدونم چه کار بکنم لطفا پاسخ دهید من اولین بار که فهمیدم بخشیدم منتهی احساس میکنم خیانت رو ادامه میده

زهرا قادری
2 روز قبل

سلام شوهر من مربی ورزش هست برای دومین بار با شاگردش وارد رابطه شده و کتمان می‌کند
بار اول تونستم به زندگی بر گردونمش ولی دوباره بعد 5سال وارد رابطه با خانم شوهر دار شده که هرچی سعی کردم خیلی به آب واتس زدن تا حدودی خوب شد اما در فضای مجازی وارد رابطه هستند و الآنم که متوجه شدم عمیقاً اون زن رو دوست داره ومنو بازی داده
برام خیلی سخته نه جایی دارم برای فرار از این زندگی
پسرم داره زن میگیره قراره یکی دوماه دیگه عقد کنه
هرچی به شوهرم میگم میگه تو مریضی تو فکرت مسمومه تو شکاکی
برو پاکسازی کن
تا این حد نمی‌دونستم با فردی زندگی میکنم که اینقدر دغل باز بود جنس وهررزه بوده

تیم درمانکده
تیم پزشکی درمانکده
1 روز قبل
پاسخ به  زهرا قادری

سلام، وقت بخیر. کاملاً قابل درک است که تجربه خیانت تکراری، انکار و متهم شدن به شکاکی برای شما بسیار دردناک و فرساینده باشد. در چنین شرایطی بهتر است تصمیم‌های مهم را در اوج خشم، شوک یا فشار روانی نگیرید و اول از یک مشاور خانواده یا روان‌شناس کمک بگیرید تا بتوانید وضعیت رابطه، مرزهای خودتان، امکان ادامه زندگی یا جدایی و راه‌های امن حمایت گرفتن را دقیق‌تر بررسی کنید. اگر احساس می‌کنید در خانه امنیت روانی یا جسمی ندارید، حتماً با یک فرد قابل اعتماد از خانواده یا اطرافیان موضوع را در میان بگذارید و تنها نمانید. خیانت تکراری و انکار آن مسئله‌ای جدی است و بهتر است با کمک متخصص، برای حفظ آرامش، امنیت و آینده خودتان تصمیم‌گیری کنید.

تیم درمانکده
تیم پزشکی درمانکده
1 روز قبل

سلام، وقت بخیر. تجربه خیانت تکراری، مخصوصاً وقتی طرف مقابل مسئولیت رفتارش را نمی‌پذیرد یا آن را طبیعی جلوه می‌دهد، می‌تواند بسیار فرساینده و آسیب‌زننده باشد. در چنین شرایطی بهتر است تصمیم‌های مهم را فقط بر اساس ترس، فشار خانواده یا شرایط فرزندان نگیرید و اول با یک مشاور خانواده یا روان‌شناس صحبت کنید تا بتوانید وضعیت رابطه، مرزهای شخصی، امکان ادامه زندگی و گزینه‌های پیش‌رو را روشن‌تر بررسی کنید. اگر احساس می‌کنید برای ماندن یا رفتن تحت فشار هستید، بهتر است از یک فرد قابل اعتماد در خانواده یا اطرافیان کمک بگیرید و تنها تصمیم‌گیری نکنید. خیانت تکراری مسئله‌ای جدی است و ادامه رابطه بدون پذیرش مسئولیت، شفافیت و تغییر واقعی از طرف مقابل، معمولاً باعث آسیب روانی بیشتر می‌شود.

الناز
4 روز قبل

چطوری میتون با خیانتش کنار بیام وبه زندگیم ادامه بدم

شهر
شیراز
سعید مردانی
8 ماه قبل

سلام ،من آقای سی و هشت ساله بادوفرزند دختر ده ساله و هفت ساله هستم
همسرم که یک خانم سی ساله هست ،بعداز سیزده سال زندگی مشترک با بنای اعتماد ،خیانت کرده
من هم بعد از دوهفته کش و قوس میخواهم از خیانت او بگذرم وببخشم
ولی برام سخته

شهر
شیراز
سعید
11 ماه قبل

سلام ،منم متوجه خیانت خانمم شدم ،بهش میگم دست بردار،بعد 22سال زندگی ودوتابچه،گردن نمیگیره،میگه تو بددلی وتوهم میزنی،خطا شو میتونم ببخشم چون عاشقشم وخود من هم با هیچ. کسی رابطه ای ندارم.اما اینکه انکار می‌کند واوسکل میکنه بیشتر ناراحت میشم،شما باشید چه میکنید،ایا واقعا راهی هست این زن این کار رو رها کنه.بیشتر برای خودش ناراحتم حرف خدا رو زیر پا میزاره.عاقبت بدی داره.رابطه تو خونه دیگه از سردی هم گذشته

شهر
مشهد
عفت اکبری
11 ماه قبل
پاسخ به  سعید

همشون همینطورن برادر …..تو رو‌متهم ب مریضی و توهم می‌کنند شگردشون همینه بابد بسوزی بسازی مثل من بخاطر بجها

شهر
تهران
نیما
11 ماه قبل

زنم بعد از ده سال ازم جدا شد با دو تا بچه و منم خونه و وسایل دادم بهش رفتم.ولی همیشه پیگیر بودم که دوباره برگردیم. وقتی تنها بودم رابطه داشتم بعد از دوسال خواستیم به هم برگردیم و اون از من سوال کرد و منم گفتم که دراین مدت رابطه داشتم و اون ناراحت شد. من گفتم هیچ وقت خیانت نکردم درزندگیم چون تنها بودم این اتفاق افتاد. به نظر شما من خیانت کردم و زنم حق داره ؟

شهر
شیراز
چی بگم
1 سال قبل

آقا یه فکت فان بگم
انیشتینم به زنش خیانت می کرده XD

پروانه
1 سال قبل

وقتی شوهرم خیانت خودشو تکرار مینه چکنم چند بار ببخشم بهش فرصت دادم باز رفته دنبال زنی دیگر همدیگر رادیدن میتونست نره من چند بار به فراموشی سپردم به روش نیاوردم تا کی ما دامام داریم عروس نوه داریم به خاطر اونا و عابرو فرزندانم کنار میام تا کی میتونم وقتی باز میره دیدارش حتی بهش گفتم درست نیس عابرومون نبر میگه من که کاری نمیکنم همین فقط چند بار سوار ماشینم کردم مگه میشه دوسال حتی عکس دختران خانمتو گوشیش هست من اطمینان نمیکنم به گوشیش رمز داده بگین چه کنم منزل اون خانم بلدم پسر بزرگ داره میگه شوهر داره مگه میشه آخه چکنم تا کی گذشت کنم

ستاره
1 سال قبل

سلام شبتون بخیر. من زنی 37ساله هستم سه تافرزنددختردارم. مدتی میشه که پی بردم شوهرم بهم خیانت میکنه. میخواستم خودکشی کنم وقیدهمه چیزو بزنم بخاطربچه هام فعلا کاری نکردم. شوهرم همچنان بامعشوقه ش رابطه داره ومن وبچه هام رومیفریته خونه اقوام وخودش میره دنبال خوش گذرونی. خواهش میکنم راهنماییم کنید وگرنه خودکشی میکنم ازهیچی هم نمیترسم.

شهر
کرج
سکوت اجباری
1 سال قبل
پاسخ به  ستاره

خودش خدا بهمون کنه تا اونچه که نمی تونیم تغییر بدیم رو تحمل کنین

فاطمه
11 ماه قبل
پاسخ به  ستاره

درسته شوهرتون خیانت می‌کنه ولی تو با خودکشی کردند به خاطر یک مردی که لیاقت نداری با آرامش کنار تو دخترات زندگی کنه پس تو با عظمت مادر بودنت آینده فرزندانت رو خراب نکن دختران بهت نیاز دارند به اونا فکر کن خودت رو مشغول پیشرفت دخترات بکن و برای پیشرفت خودت هم تلاش کن

فاطمه
11 ماه قبل
پاسخ به  ستاره

وقتی همچین همسری داری میخوای خودت رو بکشی آیا اون لیاقت داره تو فداش بشی
دست بگیر به زانو و در راه پیشرفت خودت و فرزندانت تلاش کن منم مشکلی چون تو دارم ولی دارم کلاس میرم تا بتونم از فکر همسرم در بیام هم آینده بهتری داشته باشم خودکشی یعنی ضعیف بودن ما انسانیم بزرگ و شکوهمند آفریده ی بزرگ آفریدگار محکم باش

الیار
10 ماه قبل
پاسخ به  ستاره

ارزششونداره به پدرومادرت فکرکن بعضی ازمرداادم نیستن

سینا
1 سال قبل

سلام خسته نباشید دکتر جان
من تقریبا ۱۵سال پیش ازدواج کردیم همدیگر دوست داشتیم عاشق هم بودیم تقریبا نامزدکه بودیم خانم بنده گوشی همراه نداشت من براش کادوی تولد گرفتم گوشی بعد از چند مدت دیدم نامزدم با یه نفر با گوشی حرف میزنه خیلی عصبی شدم گوشی ازش گرفتم و چون جوان بودم خیلی زود از کوره در میرفتم خلاصه کار به دادگاه کشید که بعد چند مدت آشتی کردیم رفتیم سر زندگی خودمون ولی خیلی به هم چیز مشکوک بودم بعد چندماه خدا بهم یه فرزند داد و همه چیز فراموش کردم تقریبا ولی خانم بنده بعد چند سال دوباره خیانت کرد بهم جون دختر دارم نمیخوام دخترم زندگیش خراب بشه ماندم چیکار کنم

شهر
تبریز
Gfghgh
11 ماه قبل
پاسخ به  سینا

خوب بچه خودت هست؟ چون خیانت داشته باشه میگم!

مهتاب
1 سال قبل

دوستان من بعد 5سال زندگی فهمیدم که اگر کسی خوب تربیت نشده باشه زنش هرچقدر خوب باشه و بهترین اما مردی که قدر هیچیو ندونه و بی ملاحظه باشه و خدانشناس تو که نه حتی هفت جدتم نمیتونه اصلاحش کنه
بنابراین اون گودالی که داخلش افتاده رو نمیبینه چه برسه زنشو ببینه.بهتر همچیو به خدا بسپاریم و معطوف خود و خالق باشیم.همین

شهر
تهران
فرهاد
1 سال قبل

بعد ۷ سال عشق و عاشقی با هم ازدواج کردیم و ۱۰ سال از ازدواجمون میگذره فکر میکردم پاکتر از زن من تو دنیا وجود نداره و یک بچه هم داریم بعد از استخدام زنم فهمیدم با یکی از همکاراش که اونم متاهله ارتباط عاطفی دارن بعد اینه فهمیدم و بهش گفتم فقط بخشش میکنه و یک فرصت جبران میخاد من زنمو خیلی دوس دارم نمیدونم چکار کنم زندگیم داغون شده افسرده شدم تو دوراهی گیر کردم بچه بیاد تو زندگی شرایط خیلی سخت میشه راهنمایی کید لطفا

شهر
تبریز
ساسان
1 سال قبل
پاسخ به  فرهاد

من با دختری ک دوسش داشتم ازدواج کردم از نظر مالی چیزی براش کم نزاشتم از طلا بگیر تا خونه وماشین لوکس تا سفر خارج از کشور وووو من خیلی خیلی دوسش داشتم اونم به زاهر دوسم داشت تا این ک فهمیدم رفتارش یکم فرق کرده من صبح ساعت ۵ از خاب بیدار می
شدم پیشونیشو میبوسیدم و میرفتم سر کار تا ساعت ۱۱ بعد متوجه شدم ک بعد من ی مرد دیگه داره میاد خونه من . اون مرد رو بیچاره کردم الانم ۶ماهه ک تو زندانه ولی دیگه همسرمو دوس ندارم باهاش صحبت نمیکنم میخام طلاقش بدم اما یکم تردید دارم

علی ابراهیم پور
1 سال قبل
پاسخ به  ساسان

سلام مراحل زندان انداختنشو میگی

مهران
1 سال قبل
پاسخ به  ساسان

سلام چطوری انداختی زندان
آبروزی هم شد یا نه؟

شهر
تهران
شایان
10 ماه قبل
پاسخ به  ساسان

چجوری گیرش انداختی لطفا بگو

شهر
اصفهان
افشین
10 ماه قبل
پاسخ به  ساسان

دوستان راست میگن چه جوری انداختیش زندان ،بگو به درد منم میخوره راه حلت

شهر
تهران
دنیا امین
1 سال قبل

سلام فقط بگین بایک مرد خیانت کار باید چیکار کرد با همکارش روهم ریختن طرف شوهر بچه داره دوبار خاستم برم به شوهرش بگم جلومو گرفته وحرفای دروغ من تورو میخام حرفای مفت که همه میگن نذاشت برم الان داره یکاری می‌کنه می‌دونم ولی پاک میشه چیکار کنم باهاش

پیروز
1 سال قبل

ایا اگه همسر خودتون بهت خیانت کنه اونم رابطه غیر متعارف با جنس مخالف آیا خودت با این موضوع کنار میایی فقط خدایی احساسی جواب تده ویه لحظه این اتفاق رو برا خودت مجسم کن باتشکر

شهر
تهران
الیار
10 ماه قبل
پاسخ به  پیروز

اگه مجبوربشم بخاطرپسرم اره

Mehdi
10 ماه قبل
پاسخ به  پیروز

با زنی که خیانت کرده نمیشه آرامش داشت وقتی یه خار داخل گلوت گیر کرده نمیتونی از غذا لذت ببری تا وقتی اون خار تو گلوته هیچ وقت نمیتونی ارامش داشته باشی یک راه داری اون خار رو در بیاری و اون زن رو فراموش کنی.

شهر
تهران
بینام
1 سال قبل

سلام من یه خانمم سه تابچه زیر۴سال دارم همسرم بهم خیانت میکنه وهرچی تاحال گفتم انکارمیکنه اما بهم اثبات شده وخودشم خبرنداره حتی طرف هم میشناسم. واقعا زندگیمووشوهرم دوست داشتم الان نمیدونم بایدچکنم ازطلاق متنفرم وشرایطشم ندارم ک بتونم به تنهایی کناربیام یعنی اگه بمیرم بهترازطلاق برام.خودموخیلی اذیت میکنم باکم وکاستی وهرچی بوده کناراومدم اما بااین قضیه واقعا سختمه موندم چکنم لطفا راهنمایی کنید

بینام
1 سال قبل
پاسخ به  بینام

متاسفانه گردن گیرشون ضعیفه،منم شرایط شمارادارم،دارم روانی میشم،وسط اینجابچمم داره میسوزه

فاطمه
1 سال قبل
پاسخ به  بینام

منم دقیقآ شرایط تورو دارم موندم سردوراهی نمیدونم چیکار کنم زندگی برام جهنم شده از شوهرم متنفرشدم فقط دلم برای بچه هام میسوزه

بینام
1 سال قبل

سلام من یک خانومی هستم بیش از ۱۶ سال است که با همسرم زندگی می کنم با همه چیزش بر کنار اومدم اولش خیلی خوب بود در زندگی هم در هیچ مورد کم نگذاشتم ولی بعد از ۱۰ سال به من خیانت کرد وقتی فهمیدم دنیا به سرم خراب شد سه سال با چند زن رابطه داشته همشون زود تموم شد اما یکیش نه تمام شدنی نبود زنه شوهر و دو تا بچه هم داره هر چی در میاورد بیشتر از نصفش را به او خرج میکرد بهش ثابت کردم قبول کرد چاره‌ای نداشت همه تو دست من بود باگریه و التماس از من خواست ببخشم تموم اش کند با من هم به خاطر بچه‌ها قبول کردم اما گفتم بخاطر این دو بچه اگر بازم بفهمم بچه ها را بر میدارم میرم بعد از دوسال زنه دوباره پیام داده این هم جواب داده قبول نمی‌کرد ثابت کردم بهش گفتم این همه بخشیدم فرصت دوباره دادم آدم نشدی باید توافقی طلاق بگیرم بچه‌ها هم با من قبول نکرد گفت بدون شما من نمیتونم زندگی کنم اگر یک بار دیگر این کار را کردم درخواست تو قبول میکنم حالا نیتونم رو حرفش میمونه یا نه لطفاً راهنمایی کنید درضمن خودم از شروع این ماجرا اعصابم به هم ریخته مثل یه مریض هستم درضمن اگر زنها به مردان بیگانه جواب ندن مردها چگونه می توانن خیانت کنن

شهر
تبریز
بینام
1 سال قبل
پاسخ به  بینام

چقدر بعضی از این زنها بیشرف شدن که به همجنس خودشون هم رحم نمیکنن،روی صحبتم با اون زن هایی هستش که وارد زندگی یکی دیگه میشن و زندگی شون رو خراب میکنن اینو مطمئن باشن که روزی هم یه زن دیگه با شما همین کارو خواهد کرد

دنیا امین
1 سال قبل
پاسخ به  بینام

سلام شوهر منم همین جوری دقیقا همین حرفای شوهر تورو میزنم دوبار مچشو گرفتم آدم نشد که نشد میزنم زیرش هرچی بگم سریع کیف برمیداره ازخونه میزنم بیرون این کاسبی منه بایک بچه الانم می‌دونم داره خیانت میکنه نمی‌دونم این دفعه چطوری بفهمونم همه رو رمز گذاشته مردا همینن بعضیا البته کثیف

شهر
مشهد
بینام
1 سال قبل

سلام
من و همسرم به جشن عقد یکی از فامیلاشون رفته بودیم و همسرم خیلی خیلی زیاد مست کرده بود به حدی که حرکات و رفتارش دست خودش نبود
وقتی باهم داشتیم میرقصیدیم همش میرفت دنبال دخترای غریبه و خودش و میچسبوند به اونا فامیلاش این کاراشو دیدن،بماند که چطور بردمش خونه و چقدر خجالت کشیدم ،از اونروز احساس پوچی میکنم احساس میکنم غرورم شکسته نمیدونم باید چیکار کنم
چیزی که دلم میگه اینه ک بهم خیانت شده اما اطرافیانم میزارن پای مست بودنش و میگن باید کوتاه بیام چون مرد خوبیه

شهر
تهران
مریم گلی
1 سال قبل

ما خانوماخوب یا بد باید قبول کنیم که مردها واقعا آدمهای سست عنصری هستن. طرف اهلش هم نباشه با دلبری یه زن هرزه بهم می‌ریزه و می‌تونه خیانت کنه. این ما زن ها هستیم که با توجه به روحیات خودمون و شرایط زندگیمون تصمیم میگیرم عکس العملمون چی باشه. یکی به خاطر بچه هاش تحمل می‌کنه یکی به خاطر آبروش. یکی به خاطر شرایط خودش تصمیم میگیره سریع جدا شه که آسونترین راه هم همینه. ولی هیچ وقت عجولانه تصمیم نگیرید
من توی خیانت همسرم تنها چیزی که خیلی آزارم میده روحیه داغون خودمه انگار از همه چی ناامیدم میدونم نباید آدم روحیاتش رو به رفتار دیگران وابسته کنه ولی کاش میشد به این حرف عمل هم کرد خیلی سخته که روحیه قبل رو داشته باشی. خودم به شخصه از این دلگیرم که نه تو رابطه جنسی براش کم گذاشتم نه توی رفتارم نه توی خونه داری و بچه داری. می‌دونم خیانت همسرم به خاطر تنوع طلبیه نه مشکل از طرف من. کاش می‌توانستم جدا شم چون کشش این همه بی حوصلگی از طرف خودم رو ندارم

بینام
1 سال قبل
پاسخ به  مریم گلی
  • سلام،منم دقیقاچندساله که توشرایط شماهستم،لعنت برزنی که شخص سوم یه رابطه میشه
بی نام
1 سال قبل
پاسخ به  مریم گلی

چرا واقعا اینجوری ان.چرا با خودشون فکر میکنن این یکی دو روز دل خوشی شون کل زندگی زنشون به فنا میده.مگه ما چه گناهی کردیم که اینکارو میکنن.

علی علیان
1 سال قبل

سوالی ندارم فقط راه‌کارهای ارائه شده موجب جری شدن طرف مقابل می‌شود. هیچی هم درست نمیشه و جامعه به پرتگاه فساد نزدیک میشه

شهر
تهران
قربانی
1 سال قبل
پاسخ به  علی علیان

قربون دهنت به خدا کار من که شده گریه واعصاب خوردی وسیگار خوردن از دست این روزگار واین سرنوشت من که به هیچ خانمی حتی نگاه نکردم اینطور باید گرفتار بشم

شهر
اصفهان
احمدرضاشهریاری
1 سال قبل

سلام
اگر بعد از فوت همسر متوجه خیانت او شدم چطور با این موضوع کنار بیایم

شهر
شیراز
محسن رستمی
1 سال قبل

سلام منم مثل شما بد از فوت خانومم فهمیدم بهم خیانت کرده.. الان خیلی در غذاب هستم نمیدونم چگونه با این موضوع کنار بیام

شهر
کرج
محمد رسی پور
1 سال قبل

برین تو قبرش

شهر
تهران
قربانی
1 سال قبل

ففط برو خدا را شکر کن کاش من جای شما بودم وقتی میفهمیدم که دستش از دنیا کوتاه بود .فقط خدارا شکر کن چون اونوقت ادای زنده را باید در میوردید مرده متحرک مثل الان من

شهر
اصفهان
بینام
1 سال قبل

وای که راحت شدی

بی نام
1 سال قبل

خوش به حالتون دیگه نیاز نیست الکی بگین همه چی آرومه و من زندگیمو دوس دارم

بینام
11 ماه قبل

خداروشکر کن ازخداعاجزانه میخوام زن منم ببره پیش زن تو وراحت بشم از دستش خدایا قسم به صالحین درگاهت منم هرجور صلاح میدونی از دست زن خیانتکار راحت کن

نشناس
11 ماه قبل
پاسخ به  بینام

بروخداراشکرکن ازدستش راحت شدیخیانتکارا هیچ وقت درست نمیشن

شهر
شیراز
بینام
11 ماه قبل

برو خداراشکر کن که مرده

شهر
اصفهان