عطسه کردن در واقع راهکار بدن برای از بین بردن مواد تحریک کننده از بینی یا گلو است. به تعبیر دیگر عطسه کردن نوعی دفع قدرتمند و غیر ارادی هوا است. عطسه اغلب به طور ناگهانی و بدون هشدار اتفاق می افتد.
عطسه کردن در حالت کلی فرآیند نرمالی است که در بدن اتفاق می‌افتد. اما در برخی از مواقع آن‌قدر طولانی میشود که عملکرد فرد را مختل می‌کند. هر چند عطسه‌های پشت سر هم می تواند بسیار آزار دهنده باشد، اما معمولاً نشان دهنده بیماری جدی نیست.
چه چیزی باعث عطسه کردن میشود؟
بخشی از کار بینی تمیز کردن هوایی است که همان تنفس است. اطمینان حاصل کردن از اینکه این هوا فاقد گرد و غبار و باکتری است نیز از وظایف بینی است. در بیشتر موارد، بینی آلودگی و باکتری‌های موجود در هوا را در مخاط به دام می اندازد. سپس معده مخاط را هضم می کند. این کار هر گونه مهاجم بالقوه مضر را خنثی می کند.
بهتر است بخوانید: لیست علائم و نشانه های کرونا
اما گاهی اوقات غبار و باقی مانده ذرات وارد بینی می شوند و غشاهای مخاطی حساس داخل بینی و گلو را تحریک می کنند. وقتی این غشاها تحریک شوند، باعث بروز عطسه می شوند.
گذشته از همه آنچه که تا کنون گفته شد، برخی از موارد هستند که می توانند باعث تحریک دستگاه تنفسی و عطسه کردن شوند. در ادامه برخی از مهم‌ترین این موارد را بررسی می‌کنیم :
- آلرژن‌ها
- ویروس ها، مانند سرماخوردگی و آنفولانزا
- تحریک کننده های بینی
- استنشاق کورتیکواستروئیدها از طریق اسپری به بینی
- ترک مواد مخدر
آلرژی عامل اصلی عطسه کردن
آلرژی بیماری بسیار شایعی است که ناشی از واکنش بدن شما به ارگانیسم های خارجی است. در شرایط عادی سیستم ایمنی بدن، شما را از مهاجمان مضر مانند باکتری‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند.
اما اگر حساسیت داشته باشید، سیستم ایمنی بدن به طور معمول ارگانیسم‌های بی ضرر را تهدید محسوب می کند. آلرژی می تواند به هنگام دفع این ارگانیسم ها از بدن باعث سرفه یا عطسه شود.
رابطه عفونت و عطسه کردن
عفونت های ناشی از ویروس هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا نیز می توانند باعث عطسه کردن شوند. جالب اینجاست که بیش از 200 ویروس مختلف وجود دارد که می توانند باعث ایجاد سرماخوردگی شوند. با این حال بیشتر سرماخوردگی ها نتیجه راینوویروس هستند.
دلایل غیر رایج عطسه
تا به اینجای کار تمام دلایل رایجی که باعث تحریک سیستم تنفسی و عطسه کردن می‌شوند را مورد بررسی قرار دادیم. اما در برخی موارد دلایل دیگری نیز برای عطسه کردن وجود دارد که چندان هم رایج نیستند. از جمله این دلایل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آسیب به بینی
- ترک برخی از داروهای خاص، مانند مواد مخدر
- استنشاق مواد محرک از جمله گرد و غبار و فلفل
- تنفس هوای سرد
لازم به ذکر است که اسپری های بینی که دارای کورتیکواستروئید هستند، می‌توانند باعث کاهش التهاب در راه های بینی شوند و دفعات عطسه کردن را کاهش می دهند. به همین دلیل است که افراد مبتلا به آلرژی اغلب از این اسپری ها استفاده می کنند.
درمان خانگی عطسه کردن
اگر زیاد عطسه می‌کنید، می‌توانید به کمک چند تغییر کوچک در سبک زندگی خود تا حد زیادی جلوی عطسه‌های طولانی مدت خود را بگیرید. به عنوان مثال می‌تانید فیلترهای موجود در سیستم تهویه منزل خود را تغییر دهید تا سیستم تصفیه هوای خانه به درستی کار کند.
ممکن است موهای حیوان خانگی‌تان باعث عطسه کردن شما شود. در این صورت می‌توانید موهای آنها را کوتاه کرده یا آنها را در بیرون از محل اقامت خودتان نگهداری کنید.
در صورتی که به گرد و غبار حساسیت دارید نیز می‌توانید غبار روی دستمال و سایر پارچه‌ها را با شستن آنها در آب داغ یا آب با دمای بالاتر از 130 درجه فارنهایت یا 54.4 درجه سانتیگراد از بین ببرید.
درمان و علل اصلی عطسه کردن
اگر عطسه کردن شما در نتیجه آلرژی یا عفونت باشد، پزشک می تواند برای درمان علت و درمان آن به شما راهکارهایی را ارائه دهد. اگر عامل عطسه کردن شما آلرژی تشخیص داده شود، اولین اقدام باید جلوگیری از حساسیت های شناخته شده باشد. پزشک به شما یاد می دهد که چگونه آلرژن‌ها را تشخیص دهید، بنابراین به راحتی می‌توانید از آنها دوری کنید.
بسیاری از داروهای بدون نسخه و تجویزی تحت عنوان آنتی هیستامین ها نیز برای تسکین علائم عطسه کردن وجود دارند. برخی از رایج ترین داروهای ضد حساسیت، لوراتادین (کلاریتین) و سیتریزین (Zyrtec) هستند.
اگر حساسیت شدید داشته باشید ممکن است توصیه پزشک متخصص گوش، حلق و بینی به شما تزریق آمپول‌های ضد حساسیت باشد. آمپول های ضد حساسیت حاوی عصاره‌های خالصی از آلرژن‌ها هستند. قرار دادن بدن در معرض دوزهای کم و تنظیم شده آلرژن می‌تواند به شما کمک کند تا در آینده بدنتان به آلرژن‌ها واکنش نشان ندهد.
اگر به بیماری‌های عفونتی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا هستید، گزینه های درمانی شما محدودتر است. زیرا در حال حاضر هیچ آنتی بیوتیکی در درمان ویروس های ایجادکننده سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر نیست.
همچنین بخوانید: تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا
در بسیاری از موارد می توانید از اسپری بینی برای تسکین آبریزش بینی و عطسه کردن نیز استفاده کنید. استفاده از داروی ضد ویروسی که می‌توانند در صورت ابتلا به آنفولانزا سرعت بهبودی را تسریع کنند نیز در این زمینه موثر هستند. در بسیاری از مواقع نوشیدن مایعات نیز می‌تواند تا حد زیادی تحریک دستگاه تنفسی را تسکین دهد.
[sibwp_form id=5]
شما عزیزان برای کسب اطلاعات در مورد آسیب ها می‌توانید از راهنمایی‌های پزشکان متخصص گوش و حلق و بینی استفاده کنید. البته برای دریافت این راهنمایی‌ها لزومی ندارد که صبر کنید تا در زمان ممکن مراقبت‌های درمانی مورد نیاز خود را به دست آورید. می‌توانید آن را در یک چشم بر هم زدن به صورت آنلاین از طریق درمانکده انجام دهید.
تیم درمانکده پس از بررسی نیازهای بیماران مختلف و پزشکان، امکان نوبت دهی از بهترین پزشکان گوش و حلق و بینی تهران را در درمانکده فراهم کرده است. برای انتخاب پزشک مورد نظر خود بدون نیاز به مراجعه حضوری و تماس با مطب، می‌توانید برای دریافت نوبت به لیست بهترین پزشکان مراجعه کرده و با توجه به اولین نوبت خالی پزشک، نظرات بیماران، تلفن مطب و آدرس مطب، نوبت خود را به صورت آنلاین رزرو کنید.
منبع : Healthline
کودک 7ساله ای دارم فقط زمان سرماخوری بطور شدید سرفه می کنه
من بیست ساله تریاک مصرف میکردم والان پنج روزه مصرف نکردم بی حوصلگی وخمیازه کشیدن را تحمل کردم ولی پشت سرهم عطسه میکنم واین موضوع منو نگران کرده
عزیزم شما خمار هستید. بروید کنگره ۶۰ کمکتون می‌کنه درمان بشوید.
سلام وقت بخیر پسر من ۱۰سالشه ۴سالی آلرژی داشت و خوب شد الان چند وقتی میشه شبا وقتی خوابه ۳۰تا یا شاید هم بیشتر عطسه میزنه دلیلش چی میتونه باشه؟
سلام.من سالهاست عطسه نکردم..هرچه ازفلفل وانفیه داخل بینی ریختم.عطسه نمی یاد..اما هرکس عطسه نکند.دچار بوی پشت حلق میشود.که ازسرطان هم بدتراست..دکترمحترم‌چکارکنم که عطسه بزنم.واقعا درد بدی است.دکترهم رفتم.میگه مهم نیست.اماواقعا مهم است.میدانم
چکاری باید برای عطسه کردن انجام داد
درود عطسه کردم رگهای پشت سرم ا زگردن تا تا وسط سرم درد گرفته واذیتم علت ودرمان چیست
سلام من نمیدونم از ظهری که از خواب بیدار شدم هی دارم عطسه میکنم و آب ریزش بینی هم دارم نه گلوم درده نه تب دارم و نه بدن درد فقط هی عطسه میکنم چه کارکنم تا خوب بشه؟
سلام خدمت شما بنده وقتی شروع به عطسه کردن میکنم یا خدا 20دقیقه طول می‌کشه 40تا50 پشت سر هم البته متادون مصرف میکنم بخاطر همونه ممنون،؟
سلام من عطسه میکنم اب دهان خودبه خود واردگلو میشود تانشود حالت عادی برنمیگردد ولی اب دهانم تابه گلو میرسدعطسه بعدی ونه صحبت نه هیچ کاری انجام دهم تا۸دقیقه مبارزه کنم بادهان باز تاخشک شوداب کمک وراهنمایی کنید ممنون
من یه ماه قبل عطسه می‌آمد نمیتونستم عطسه کنم بعد خیلی حالم بد شد دگه عطسه ام نیامد خیلی حالم بد است
سلام آقای دکتور من چند روز قبل عطسه ام می‌آمد ولی نمتونستم عطسه کنم الان خیلی حالم بد سر صدا داره
سلام خسته نباشید من دچار تهوع و عطسه همزمان میشم چه دلیلی داره خیلی بده
سلام پهلوی من ضربه خورده و از روز پنجشنبه من نمیتوانم کامل عطسه کنم و عطسه ی من به صورت نیمه انجام میشود و به همین اندازه هم درد پهلوی من مضاعف میشود . بعد از ظهر ها حالم بدتر شده و نشست و برخاست خیلی برایم سخت است . لطفا راهنمایی بفرمایید با سپاس.
سلام مریم جان اگر ضربه شدید بوده بهتره حتما با تصویر برداری از سلامت ارگان های داخلی مثل طحال و کلیه‌ها اطمینان حاصل کنید.پیشنهاد میکنم به اورژانس مراجعه کنید یا از مشاوره‌ی فوری با پزشک درمانکده استفاده کنید.امیدوارم همیشه سلامت باشید.
سلام وقت بخیر
من چندین سال است که هر وقت غذای کنسروی،بادمجان، انگور،پنیر پگاه،وفلفل در غذام باشه عطسه می کنم پشت سر هم وبیش از اندازه آبریزش بینی ، مصرف دستمال کاغذی زیاد،راحت نیستم که هر غذایی بخورم
سلام من چند وقت های میشه عطسه ام میاد ولی عطسه نمیزنم خیلی اذیت میشوم
سلام من خیلی وقتها بینی ام کیپ میشه و صبح ها آبریزش بینی و همراه سوزش داخل بینی و چشم دارم و عطسه های پی در پی دارم
سلام امیر جان.این علایم بیشتر به علت حساسیت رخ میده.میتونی از آنتی هیستامین ها استفاده کنی یا به کلینیک‌های آلرژی مراجعه کنی تا دقیق مشخص شه که به چی حساسیت داری.امیدوارم همیشه سلامت باشی.
باسلام.من چندساله آلرژی دارم.مراب عطسه میکنم بخدی ک ابریزش،چشم می‌گیرم.قرص آنتی هیستامین.نعوتادین مصرف میکنم ولی جوابگونیست.قرص،دیگ وجودندارد واس عطسه
بیش از بیست سال عطسه نکردم و تمام این سالها تریاک و مواد مصرف میکردم. مدت شش ماهه که ترک کردم و روزی ده بار عطسه میکنم. البته بعداز عطسه حس خوبی دارم.
من1000.تا.عطسه.زدم.نمردم.به این.راحتی.نیست.مردن
عطسه خیلی عالیه ولی نه عطسه های مربوط
به آلرژی و حساسیت
من میگرن دارم .همیشه قبل از شروع سر درد یکی یا دو تا عطسه میکنم ومیدونم که چند ساعت بعد سردرد به سراغم میاد و بعد از تمام شدن مدت سردرد که با دارو صورت میگره هم حتما باید چند تا عطسه کنم که نشان دهنده رفع سردردم هست .
چ جالب بعد تموم شدن دوره سرماخوردگیم من اینطوریم
سلام من تقریبا روزی بین ۱۵ تا ۲۰ تا عطسه میزنم که مثلا ۳ تا پست سر هم ۷ پشت سر هم حتی شده ۱۲ تا پشت سر هم و معمولا اگه دستم به دماغم بخوره یا بادی بوزه و دماغم حساس بشه عطسه میزنم. این عطسه های من نشونه بیماری ای هست؟
متاسفم … فردا میمیری
من آفتاب بهم بخوره کارم تموممه ۴۰ تا پشت هم با فشار
اول گلوم عفونت کرد بعد خوب شد یکمی بعد از اون سرفه نصف جونم کرد حالا هم عطسه ولم نمیکنه
سلام وقت بخیر . چجوری عطسه ایجاد کنیم چی باعث میشه نتونی عطسه کنی؟ با فلفل انجام دادم نشد
میتونه مشکل باشه؟
یا اگه چند روز عطسه نکنیم اتفاق خاصی میفته؟
برو عطاری کمکت میکنن گمونم باید انفیه مصرف کنی
نه عزیزم.هم من هم خیلیای دیگه بعضی وقتا اینجوری میشیم ولی خودش خود به خود خوب میشه.اصلا بهش فکرم نکن
سلام من هم روزی ۱۰تا ۱۲تا عطسه کنم این نشانه چی بیماری می تواند باشد ممنونم اگر راهنمایی کنید
ترک اعتیاد گیاهی تضمین شده بدون درد وخماری زنجان خانم شهبازی درمانگر تماس بگیرید
چون خودم درمان شدم