سلامت عمومیآرشیو نوشته‌ها
سیگار الکترونیکی یا ویپ چیست؟ عوارض سیگار الکترونیکی چیست؟
- مقدمه
- سیگارهای الکترونیکی چه هستند؟
- مقایسه ی قیمت های میانگین
- ماندگاری سیگارهای الکترونیکی
- سیگارهای الکترونیکی چگونه کار میکنند؟
- امتیازات ادعا شده
- آنچه واقعا دربارهی این سیگارها میدانیم
- مقایسه ی میزان نیکوتین
- نیکوتین موجود در پوکه
- خطرات نیکوتین
علارغم اینکه همه افراد از ضررها و خطرات سیگار اطلاع دارند و در تمام رسانه‌های اجتماعی در این خصوص آگاهی رسانی می‌شود اما متاسفانه بازهم روز به روز به افراد سیگاری اضافه می‌شود و با این افزايش هم سلامت افراد بیشتری به خطر می‌افتد و هم هزینه‌های درمانی به شدت افزایش می‌یابد.
اکثر افرادی که سیگار مصرف میکنند اگر از آنها دلیل این کار را بپرسید، دلیل قانع کنندهای ندارند و می توان گفت به نوعی برایشان عادت شده است.
ضررهای جانی ( مشکلات ریوی، ناراحتی قلبی، پوکی استخوان، خرابی دندان، افزایش احتمال انواع سرطان) و مالی خود فرد تنها بخشی از تبعات منفی سیگار است و از مواردی چون تذکرهای پی در پی در اماکن عمومی، به خطر افتادن سلامت اعضای خانواده، فاصله افتادن بین فرد مصرف کننده و دوستان و خانواده می‌توان یاد کرد.
ترک سیگار اصلا کار دشواری نیست و بسیاری از افراد حتی پس از سال‌ها مصرف سیگار اقدام به ترک آن کردند. کسی که می‌خواهد سیگار را ترک کند مهم این است که از نظر فکری به درجه‌ای از آمادگی برسد تا این موضوع را پیش خود حل کند.
در این بین چند سالی است که برای ترک سیگار، سیگارهای الکترونیکی رواج پیدا کرده است که از نظر نویسنده این مطلب سیگار الکترونیکی مثل بسیاری از اقلام دیگر چیزی جز خالی کردن جیب مصرف کننده نیست و حتی بی خطر بودن آن نیز هنوز اثبات نشده است.
در ادامه این مطلب قصد داریم به بررسی جامع از سیگار الکترونیکی بپردازیم.
سیگار الکترونیکی یا ویپ چیست؟
سیگارهای الکترونیکی وسایل دودکنندهای هستند که از سال 2004 به صورت تجاری در دسترسند. تفکر پشت ساخت آنها القای حس سیگار کشیدن و همزمان فراهم کردن ذخیره ی تناوبی نیکوتین، بدون تنفس کردن خاکسترهاست. آنها اشکال و اندازه های زیادی دارند، اما هدفشان یکی است: تقلید از وسایل دیگر سیگار کشیدن مثل پیپ، سیگار برگ، و البته سیگار
مقایسه ی قیمتهای میانگین
- 100 دلار یک سیگار الکترونیکی
- 5.51 دلار یک بسته سیگار معمولی
- 2 دلار یک پوکه یدکی
ماندگاری
- هر پوکه تقریبا به اندازهی 25 سیگار تنباکو طول عمر دارد.
- 1 پوکه = 25 سیگار تنباکو
سیگار الکترونیکی چگونه کار میکنند؟
- فرد استفاده کننده از دهانه ی شبیه سیگار نفس میکشد.
- جریان هوا، حسگر روشن کننده ی اتومایزر – گرم کنندهای که باتری قابل شارژ دارد- را راه اندازی میکند.
- گرم کننده، نیکوتین مایع درون یک پوکه کوچک را بخار میکند و همزمان لامپی را نیز در انتهای سیگار الکترونیکی روشن میکند.
- دود گاز داغشده، مثل سیگار تنباکو، به ریه ها میرسد.
- هنگامی که فرد استفاده کننده نفس را بیرون میدهد، ابری از بخار PEG (دود قابل تماشا که آن هم به درون پوکه میرود) به سرعت پراکنده می شود.
(در شکل: لامپ ال ای دی قرمز، باتری لیتیوم، حسگر جریان هوا، اتومایزر (گرمکننده)، دهانه، پوکهی نیکوتین)
امتیازات ادعا شده
- هیچ تنباکویی در ترکیبات وجود ندارد. به علاوه فرد استفاده کننده نیکوتین سنتز شده را بدون هیچ خاکستری تنفس میکند.
- دود تولید نمیکنند، بنابراین شاید در محیطی که سیگار کشیدن در آن آزاد است، استفاده شود.
- از میزان مسائل ثانوی دود برای سلامتی میکاهد.
- مایع درون پوکه عمدتا از نیکوتین مصنوعی، تنباکو، اسانس، پروپیلن گلیکول (PEG)، تترامتیلپیرازین و طعم دهنده ها تشکیل شده است. سیگارهای تنباکوی رایج حاوی 4000 محصول شیمیایی و43 مادهی سرطانزا، به همراه نیکوتین و PEG هستند.
آنچه واقعا درباره این سیگارها میدانیم
هیچگونه مطالعات بالینی بر روی استفاده‌ی درازمدت از سیگارهای الکترونیکی انجام نشده است. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه به همان اندازه آسیب رسان هستند.
این محصول هنوز به عنوان وسیله ای برای ترک سیگار، نیاز به تایید FDA دارد. در حقیقت هدف پیشبینی شده، ترکیبات و اجزا، به خاطر نداشتن دلایل علمی کافی، بارها از سوی FDA رد شده اند.
این سیگارها ممکن است به جای ترک، عادت مصرف نیکوتین فرد را بدتر کنند. شاید افراد حقیقتا به افزایش مصرف نیکوتین ترغیب شوند. درهرحال، نیکوتین همچنان یک ماده ی مخدر است.
بعضی از ترکیبات موجود در سیگار الکترونیکی به ناراحتی دستگاه گوارش و حتی آسیب مغزی مرتبط هستند. پزشکان میگویند استفاده از سیگار الکترونیکی صرفا راهی برای جایگزین کردن یک خطر با خطر دیگر است.
مقایسه ی میزان نیکوتین
- با توجه به میانگین میزان تنفس فرد سیگاری در روز:
- سیگارهای سنتی: 14 تا 21 میلیگرم
- محصولات جایگزین نیکوتین: 6 تا 48 میلیگرم
- سیگار الکترونیکی: 3.36 میلیگرم
نیکوتین موجود در پوکه
محلول های نیکوتین موجود در یک پوکه ی قابل شارژ در چندین غلظت مختلف ارائه میشوند، بنابراین استفاده کننده ها میتوانند تصمیم بگیرند کدامیک برایشان مناسب است:
- میزان پایین: 8 میلی گرم/میلی لیتر
- میزان متوسط: 14 میلی گرم/میلی لیتر
- میزان بالا: 18 میلی گرم/میلی لیتر
- میزان خیلی بالا: 54 میلی گرم/میلی لیتر
خطرات نیکوتین
اینجا بعضی بیماری های مرتبط با آن آمده است:
- انقباض عروق، که پمپاژ خون را برای قلب سخت تر میکند
- سرعت بخشیدن به بیماری عروق کرونری
- وقایع ایسکمیک قلبی (محدودیت خون رسانی به بافت ها)
- افزایش فشارخون
- سکته
- بیماری زخم معده
- برگشت مواد به مری (ترش کردن)
- روند کند التیام بدن
- کلسترول زیاد
