دمای طبیعی بدن شما بین 36 تا 36.8 درجه سانتیگراد است. اگر دمایی بالاتر دارید، احتمالا نشانه عفونت است. تب یکی از علائم شایع کروناست. اگر تب دارید در تست آنلاین کرونا درمانکده شرکت کنید یا برای تشخیص کرونا درخواست آزمایش PCR یا آنتی بادی بدهید.
درجه حرارت بالا یا تب، برای بیشتر افراد، زمانی است که دمای بدن 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر باشد. این می تواند نشانۀ ناخوشی شما باشد. تب معمولاً به این معناست که شما به عفونتی مانند سرماخوردگی مبتلا هستید. اما همچنین می تواند ناشی از عفونت های جدی تر مانند کروناویروس باشد.
برای اطلاعات بیشتر به صفحه ویروس جدید کرونا چیست؟ (تفاوت های کرونا با آنفولانزا و سرماخوردگی) مراجعه کنید.
حتی اگر دمای بالایی نداشته باشید، ممکن است هنوز هم به شدت بیمار باشید. بنابراین مهم است که به همه علائم خود توجه کنید.
تب معمولاً در اثر مبارزه بدن شما با عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد می شود.
تب معمولاً 3 تا 5 روز طول می کشد و بیشتر افراد با مراقبت از خود در خانه، از تب خفیف بهبود می یابند.
مشاهده بیشتر : فوق متخصص کلیه
علائم تب
1. تب خفیف (38 تا 38.9 درجه سانتیگراد)
با تب خفیف ممکن است: گونه هایتان قرمز شود، احساس خستگی کنید و زمان لمس، گرم باشید. شما به طور کلی قادر خواهید بود فعالیت های روزمره عادی را انجام دهید.
2. تب بالا (39 تا 39.9 درجه سانتیگراد)
با تب بالا: با لمس احساس داغی می کنید. ممکن است شما برای رفتن سر کار، به اندازه کافی احساس راحتی نکنید و ممکن است دچار تیر کشیدن و درد شوید.
3. تب بسیار بالا (40 درجه سانتیگراد یا بالاتر)
با تب بسیار زیاد: معمولاً می خواهید در رختخواب بمانید یا غیرفعال باشید – به اندازه کافی احساس سلامتی و خوبی برای انجام فعالیت های عادی نخواهید داشت. زمان لمس احساس داغی می کنید و ممکن است اشتهایتان را از دست داده باشید.
نوزادان کم سن و زنان باردار
نوزادان زیر 3 ماه مبتلا به تب باید توسط پزشک معالج شما بررسی شوند. اگر کودک شما بین 3 تا 6 ماه است و تب شدید یا بسیار زیاد دارد، با پزشک معالج خود تماس بگیرید. در مورد تب در کودکان بیشتر مطالعه کنید.
اگر باردار هستید و درجه حرارت 38.5 درجه سانتیگراد یا هر تبی که مدت 3 روز یا بیشتر طول کشیده، داشته باشید، به پزشک معالج خود مراجعه کنید. آنها باید تأثیر تب بر جنین شما را کنترل کنند.
مشاهده بیشتر: علائم تب مالت چگونه است؟
سنین دیگر
نوزادان بزرگتر، کودکان و بزرگسالان معمولاً برای تب خفیف، به هیچ درمانی نیازی نخواهند داشت، به خصوص اگر بجز تب مشکل دیگری نداشته باشید.
باید با پزشک خود تماس بگیرید اگر شما:
- تب بسیار بالایی داشته باشید. (بیش از 40 درجه سانتیگراد)
- بعد از گذشت 3 روز از درمان در خانه هنوز تب دارید یا به نظر می رسد بیمارتر می شوید.
- به طور غیرقابل کنترلی لرز کنید یا دندان های شما بهم بخورد و طی یک ساعت یا بیشتر متوقف نشود.
- سردرد شدید داشته باشید که بعد از مصرف مسکن بهتر نمی شود.
- در تنفس مشکل دارید.
- حالت گیجی دارید یا به طور غیرمعمول خواب آلود هستید.
- اخیراً به خارج از کشور سفر کرده اید.
| هشدار | در صورت مشاهده علائم زیر (به همراه تب) فوراً با پزشک معالج خود تماس بگیرید:
|
این علائم ممکن است نشانه مننژیت باشد. که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
علل تب
تب معمولاً در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد می شود. تب، روش بدن برای مبارزه با عفونت است. افزایش درجه حرارت در بدن شما به از بین بردن ویروس یا باکتری های ایجاد کننده عفونت کمک می کند. برای تخمین احتمال کرونا در تست کرونا درمانکده شرکت کنید.
شرایط متداول که باعث ایجاد تب می شود عبارتند از:
- عفونت دستگاه تنفسی
- آنفولانزا و شرایط جسمی مشابه آنفولانزا
- سرماخوردگی
- اشکالات شکمی (دستگاه گوارش)
- عفونت گوش
- عفونت لوزه ها
- عفونت کلیه یا مجاری ادراری
- بیماری های شایع دوران کودکی مانند: آبله مرغان، سرخک، سرخجه، سرفه و تب روماتیسمی
مشاهده بیشتر : پزشک فوق متخصص عفونی
ممکن است بعد از واکسن، تب خفیف داشته باشید. اخبار واکسن کرونا را اینجا بخوانید.
بزرگسالان نباید قبل یا بعد از واکسن، داروهایی مانند استامینوفن مصرف کنند. این داروها ممکن است واکسن را کم اثر کنند.
درمان تب
داروهای تب بر
تب بدن روش مبارزه با عفونت است. برای تب خفیف نیازی به دارو نیست، اما در صورت سردرد، درد یا پریشانی نیز می توانید داروهایی مانند استامینوفن استفاده کنید.
مشاهده بیشتر : دکتر متخصص گوارش
مدیریت خود:
- مایعات زیادی بنوشید، به خصوص آب (کمترین و اغلب بهترین حالت). در حالی که تب دارید تصمیم بگیرید 2 تا 3 لیتر در 24 ساعت آب بنوشید. این امر خطرات کمبود آب بدن را کاهش می دهد.
- زیاد استراحت کنید. خوابیدن به مدت 2 تا 3 ساعت یکبار، کمی بهتر از تنها استراحت کردن است.
- مطمئن شوید که دمای اتاق معتدل باشد – نه خیلی گرم یا خیلی سرد.
- در صورت امکان، پنجره ای را برای تهویه باز کنید اما از سوز سرما جلوگیری کنید.
- لباس سبک بپوشید و از ملافه های سبک تر استفاده کنید.
- از بطری های آب گرم یا پتو برقی استفاده نکنید.
- برای شستن صورت، دست و گردن از یک پارچه خنک استفاده کنید.
- ملافه و لباس را به طور مرتب عوض کنید.
