بیماری پوست مرغی (keratosis pilaris،کراتوز پیلاریس)، از آن دست بیماری‌های بی‌ضرری است که ظاهرا تنها هدفش گرفتن زیبایی پوست است. درست همان زمانی که اصلاح می‌کنید تا به استخر یا باشگاه بروید، با دون دون شدن پوست در نواحی مختلف بدن مثل بازوها، ران، باسن و حتی صورت مواجه می‌شوید. این برجستگی‌های پوستی هیچ ناراحتی یا خارشی ندارند اما اجازه نمی‌دهند تا پوستی شفاف و سالم داشته باشید. اینطور به نظر می‌رسد که سردی هوا، خشکی و اصلاح پوست در بروز آن دخالت دارند. در این مقاله از مجله درمانکده می‌خواهیم بدانیم چگونه می‌توانیم از شر این جوشهای برجسته پوستی خلاص شویم. همچنین نکاتی در مورد علت و علائم کراتوز پیلاریس را مطالعه خواهید کرد.
بیشتر بخوانید: علت خشکی لب چیست؟ روش‌های جلوگیری و درمان خشکی و ترک لب
بیماری پوست مرغی چیست؟
برای تصویرسازی بیماری پوست مرغی (KP) کافی است به وضعیت قسمت‌هایی از بدن مرغ نگاه کنید که پرهایش کنده شده است. البته اصلا لازم نیست دقت زیادی داشته باشید چون برجستگی‌های پوست مرغ در این شرایط بخوبی دیده می‌شود. در بیماری کراتوز پیلاریس، پوست بدن چنین ظاهری دارد و به همین دلیل به آن بیماری پوست مرغی می‌گویند.
برجستگی‌های بثورات پوستی این بیماری کوچک و بدون درد هستند. آنها ممکن است به رنگ سفید، قهوه‌ایی یا قرمز باشند. نکته مهم دیگر این است که بیماری مسری نیست و خطری جدی ندارد.
بیشتر بخوانید : درماتیت آتوپیک چیست؟ علت، علائم و راهکارهای درمانی
بیشتر بخوانیم: عوارض لوازم آرایشی برای چشم و پوست
علت پوست مرغی شدن بدن چیست؟
علت بیماری پوست مرغی به کراتین و سلول‌های مرده در قسمت فولیکول مو بازمی‌گردد. تجمع سلول‌های مرده و رسوب کراتین در این ناحیه باعث انسداد مجرای فولیکول‌ها می‌شود، به همین دلیل از رشد مو و خارج شدن آن از پوست جلوگیری میکند. مجموعه این عوامل سبب می‌شود تا پوست حالتی برجسته به خود بگیرد. خب حالا سوال مهم اینجاست که چرا کراتین رسوب میکند؟ پزشکان به طور دقیق نمی‌توانند علت آن را توضیح دهند اما معتقدند که ژنتیک در بروز این عارضه نقش دارد.
کراتین پروتئینی است که در شکل‌گیری اپیدرم (بیرونی‌ترین لایه پوست)، مو و ناخن نقش مهمی دارد.
بیشتر بخوانید: میکرونیدلینگ چیست؟ کاربرد و عوارض آن
علائم بیماری پوست مرغی
- برجستگی‌های ریز و خشن پوستی
- تغییر رنگ پوست
- خشکی پوست
- گاهی اوقات ممکن است با تحریک پوست و خارش نیز مواجه شوید.
بیشتر بخوانید : ناگفته‌های بیماری گال
ریسک بروز بیماری پوست مرغی در چه کسانی بیشتر است؟
بیماری کراتوز پیلاریس هر کسی را در هر سنی می‌تواند درگیر کند. با این حال شرایط زیر ریسک بروز آن را افزایش می‌دهند:
- اضافه وزن
- پوست روشن
- بیماری‌های پوستی مانند اگزما، ایکتیوز (نوعی بیماری پوستی که با خارش و خشکی پوست همراه است.) یا ولگاریس (جوشهای رایج مانند جوشهای سرسیاه، سرسفید و آکنه)
- دیابت
- خشکی پوست
- کم کاری تیروئید
- بارداری
همچنین به نظر می‌رسد مردان کمتر از زنان و کودکان به این بیماری مبتلا می‌شوند. کودکان نیز در سن بلوغ بیش از دیگران، با بیماری پوست مرغی مواجه می‌شوند. خوشبختانه این عارضه تا ۳۰ سالگی همراه شماست و پس از آن برطرف می‌شود.
بیشتر بخوانیم: بیماری پروانه‌ای؛ تاول‌های پوستی که درمان ندارند!
بیشتر بخوانیم: طول عمر بیماران سرطان ملانوم چقدر است؟
درمان بیماری پوست مرغی چگونه است؟
دارو درمانی
برای بیماری کراتوز پیلاریس، درمان خاصی وجود ندارد؛ در واقع این بثورات پوستی پس از مدت زمانی به‌خودی‌خود از بین می‌روند. متخصص پوست معمولا مصرف کرم‌های مرطوب کننده، محصولات مراقبتی پوست و لوسیون‌ها را برای شفافیت پوست و همچنین رفع خشکی پوست تجویز میکند. محصولاتی که دارای اسید لاکتات آمونیوم و آلفا هیدروکسیل اسید هستند می‌توانند به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کنند. رمز موفقیت شما این است که به طور مداوم و به اندازه از این محصولات استفاده کنید تا پوست ظاهری مناسب داشته باشد. می‌توانید از طریق مشاوره آنلاین با دکتر پوست نیز در سایت درمانکده از دکتر راهنمایی کسب کنید.
لایه‌برداری پوست
در لایه‌برداری پوست، سلول‌های مرده از سطح پوست جدا می‌شوند. این تکنیک به باز شدن منافذ کمک میکند. شما می‌توانید از اسکراب‌های خانگی برای لایه‌برداری استفاده کنید. برای لایه‌برداری پوست کافی است، هنگام حمام رفتن، اسکراب را خیلی آرام روی پوست با حرکات دایره‌ایی بمالید. البته حواستان باشد در انجام این کار افراط نکنید چراکه پوست تحریک می‌شود و بثورات پوستی شدیدتر خواهند شد.
بیشتر بخوانیم: اسکار کلوئیدی و شناخت بیشتر آن
لیزردرمانی
اگر بثورات بیماری پوست مرغی شدید هستند، می‌توانید از لیزر درمانی برای کاهش تورم و تغییر رنگ پوست استفاده کنید. این شیوه درمانی بدون درد است و نتایج خوبی به همراه دارد. در این تکنیک متخصص پرتوهای نوری را به فولیکول مو می‌تاباند. این کار رشد موها را متوقف خواهد کرد، به همین دلیل دیگر کراتین باعث انسداد منافذ نمی‌شود. تعداد جلسات درمانی به شدت علائم این بیماری پوستی بستگی دارد.
بیشتر بخوانید: پینه پا چیست؟ + روش‌های پیشگیری و درمان
بیشتر بخوانید : ترک پوستی چیست؟ + علت، علائم و روش‌های درمان
درمان خانگی بیماری پوست مرغی
- از شوینده‌های ملایم برای پاکسازی پوست استفاده کنید.
- دوش آب گرم بگیرید و مدت زمان حمام رفتن را کوتاه کنید. حمام طولانی مدت با آب داغ، چربی‌های پوست را از بین می‌برند.
- پس از حمام از کرم‌های مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌هایی که دارای گلیسیرین هستند، می‌توانند مفید باشند.
- از پوشیدن لباس‌های تنگ و جذب خودداری کنید.
- در طی روز به اندازه کافی کافی آب بنوشید. آب به هیدراته نگه داشتن بدن و پوست کمک میکند.
- از خاراندن و تحریک پوست خودداری کنید.
بیشتر بدانید: نمونه برداری از پوست چگونه است؟
سخن آخر
بیماری پوست مرغی، یک بیماری موقت است که با درمان‌های خانگی و استفاده از محصولات بهداشتی پوست درمان می‌شود. این بیماری خطر جدی ندارد و پس از گذشت مدت زمانی به خودی خود برطرف می‌شود.اگر پوست حساسی دارید یا شدت علائم در شما زیاد است با پزشک متخصص پوست در این زمینه مشورت کنید.
بیشتر بخوانیم: آفتاب سوختگی و هر آنچه که در موردش باید بدانید
سوالات رایج
خیر. این بیماری قسمت‌هایی از بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد که در آنها رویش مو وجود دارد.
بله. این ویتامین به مشکلات پوستی مانند آکنه و جای زخم و جوش کمک میکند و در عین حال باعث جوانسازی پوست نیز می‌شود.
کرم‌هایی که دارای اوره، اسید لاکتیک، آلفا هیدروکسی اسید یا اسید سالیسیلیک هستند می‌توانند در درمان این بیماری موثر باشند. این مواد به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کنند.
منبع: mayoclinic | my.clevelandclinic.org | healthdirect.gov
